愈SPA愈美麗

內(nèi)容概要

也許你還在美容師五花八門的推薦中無所適從，那么，請(qǐng)翻開《愈SPA愈美麗》，暫時(shí)拋開一切煩惱、憂愁、壓力以及各種俗事的纏繞，用一顆平和安靜的心，開始你的SPA之旅吧。書中會(huì)教你用SPA呵護(hù)身體從頭到腳的每一個(gè)部位，也會(huì)告訴你如何在四季更迭中選擇身體最需要的SPA，還會(huì)讓你驚喜地發(fā)現(xiàn)很多價(jià)廉物美的SPA材料就在我們身邊觸手可及，更能幫你像專業(yè)美容師一樣為自己度身搭配美容美體的按摩精油。每天給自己哪怕10分鐘的時(shí)間，做一個(gè)水水嫩嫩、柔情似水的女子，生活從今天開始變得不同。

作者簡(jiǎn)介

水色翡翠，本名呂娜，七十年代生人，摩羯座，文學(xué)學(xué)士、法學(xué)學(xué)士。家鄉(xiāng)：美麗的五大連池；現(xiàn)址：北方冰城。最認(rèn)真的事：陽光下于三尺杏壇上論道；最心愛的事：月色里在方寸屏幕間抒寫。相信美好，習(xí)慣守侯。常常對(duì)過程投入，卻對(duì)結(jié)局淡然。希望能行走天下，明白要順其自然。常常輕嘆，凡人如我，幸福如斯，有喜歡的人可想，有摯愛的文字可寫，不亦乎。

書籍目錄

第一章  關(guān)于SPASPA的概念SPA的起源與演進(jìn)SPA的分類SPA的作用SPA的精髓及SPA療程中的有效成分SPA的要求如何享受SPA哪些人需要SPASPA的注意事項(xiàng)HOME SPA的完美設(shè)計(jì)方案1.HOME SPA的環(huán)境設(shè)計(jì)2.HOME SPA的浴缸選擇3.HOME SPA的用品準(zhǔn)備4.HOME SPA的氛圍營造5.HOME SPA的具體步驟6.HOME SPA的貼心提示7.HOME SPA的巧用精油8.HOME SPA的24式第二章  從頭到腳做SPA第三章  春夏秋冬愛SPA第四章  另類選材學(xué)SPA第五章  異域風(fēng)情秀SPA

章節(jié)摘錄

插圖：第二章：SPA之從頭到腳ＳＰＡ的最直接魅力就是美容與護(hù)理，讓你從頭到腳都美麗健康起來，所以，ＳＰＡ不僅只是單純的護(hù)膚，讓我們耐心而細(xì)心地從頭ＳＰＡ到做SPA腳吧，讓身體的每個(gè)部位、每寸肌膚都能充分享受到ＳＰＡ的魅力所在。秀發(fā)SPADIY我們的頭發(fā)中含有大約15％的水分，一旦含水量低于10％，發(fā)絲就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電、枯黃、分岔甚至脫落。因此，秀發(fā)和肌膚一樣需要防曬、補(bǔ)水與滋養(yǎng)。并且，平日的吹整染燙、室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境、紫外線的傷害甚至房間燈光的照射等因素，都會(huì)使頭發(fā)中的水分遭到流失。不妨自我檢查一下，如果頭發(fā)摸上去澀澀的、糙糙的，就說明它們已經(jīng)處于饑渴疲憊狀態(tài)了哦！以“五感美療”著稱的SPA護(hù)理，無疑超越了單純的護(hù)理保養(yǎng)境界，而令身心疲憊的都市人再次享受到了久違的悠然、放松與舒展。于是，當(dāng)比比皆是的身體SPA令人意猶未盡之時(shí)，頭部SPA便粉墨登場(chǎng)了。畢竟，完美的形象，要從“頭”開始；身心的舒展，同樣也應(yīng)從“頭”做起。 1.秀發(fā)SPA需堅(jiān)持三個(gè)理念理念一：堅(jiān)持秀發(fā)SPA 也許你會(huì)認(rèn)為SPA只是針對(duì)身體的護(hù)理，其實(shí)秀發(fā)SPA也是眾多SPA類型中的一種。它推崇的是輕松健康的頭發(fā)護(hù)理方式：在悠揚(yáng)溫馨的音樂中完全放松，利用優(yōu)質(zhì)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，充分享受頭發(fā)洗護(hù)的樂趣，同時(shí)達(dá)到減壓效果。 如今，人們對(duì)頭發(fā)的清潔已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，許多人已將洗發(fā)、護(hù)發(fā)納入每日的生活程序。秀發(fā)SPA的護(hù)理是一個(gè)完整的過程，洗發(fā)、護(hù)發(fā)、潤發(fā)、焗油，并將傳統(tǒng)的過程注入新的靈感和情趣。洗發(fā)水可以徹底地清洗您的頭發(fā)和保持頭部皮膚的清潔和健康。護(hù)發(fā)素可以為秀發(fā)提供日常的滋養(yǎng)和保濕，顯著提高頭發(fā)的質(zhì)量，使頭發(fā)增加柔潤感，令長發(fā)易于梳理；并能減少表面的磨擦或打結(jié)，遠(yuǎn)離頭發(fā)干枯和分叉的煩惱。 理念二：堅(jiān)持深層焗油 焗油產(chǎn)品不僅使頭發(fā)看著潤澤，還能使秀發(fā)更強(qiáng)健。簡(jiǎn)單的洗發(fā)和潤發(fā)無法從深層修護(hù)改變發(fā)質(zhì)。 定期使用焗油產(chǎn)品可以彌補(bǔ)頭發(fā)的營養(yǎng)不足，它豐富的營養(yǎng)能深入頭發(fā)內(nèi)層，給秀發(fā)強(qiáng)力保濕和營養(yǎng)，使頭發(fā)具有活性和彈性。 定期使用焗油發(fā)膜是頭發(fā)生長、保養(yǎng)和修護(hù)所必需的，最好能夠每周做一次。家用焗油產(chǎn)品簡(jiǎn)單輕松，最適合在日常使用。每次使用香波和潤發(fā)精華素之后，把油發(fā)膜類的產(chǎn)品直接抹在發(fā)根至發(fā)尖上，保持3～5分鐘，然后徹底沖洗干凈，特別是發(fā)根部位，就可以了。 理念三：堅(jiān)持染燙分開 千萬不要在一天內(nèi)讓頭發(fā)經(jīng)歷兩種甚至兩種以上的“化學(xué)反應(yīng)”！如果你是為了節(jié)省時(shí)間，在一天內(nèi)同時(shí)進(jìn)行了燙發(fā)和染發(fā)的程序，發(fā)質(zhì)將迅速變差！記住，染發(fā)的最佳時(shí)間是在燙發(fā)的20天之后進(jìn)行，這樣既保持了燙發(fā)的形狀不會(huì)被破壞掉，發(fā)色也不會(huì)過早淡褪。

編輯推薦

《愈SPA愈美麗》由湖北長江出版集團(tuán)，湖北人民出版社出版。也許你還在美容師五花八門的推薦中無所適從，那么，請(qǐng)翻開《愈SPA愈美麗》?！队鶶PA愈美麗》會(huì)教你用SPA呵護(hù)身體從頭到腳的每一個(gè)部位，也會(huì)告訴你如何在四季更迭中選擇身體最需要的SPA，還會(huì)讓你驚喜地發(fā)現(xiàn)很多價(jià)廉物美的SPA材料就在我們身邊觸手可及，更能幫你像專業(yè)美容師一樣為自己度身搭配美容美體的按摩精油。每天給自己哪怕10分鐘的時(shí)間，做一個(gè)水水嫩嫩、柔情似水的女子。

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