寶寶撫觸與親子操

前言

撫觸，是通過給予寶寶適宜的刺激，從而促進(jìn)寶寶的身體生長和智能發(fā)育。這樣的愛撫，不僅僅是皮膚間的接觸，更是一種愛的傳遞。隨著寶寶逐漸長大，撫觸和親子操還可以為寶寶帶來安全感與信任感，緩解其成長過程中出現(xiàn)的各種焦慮與不安，從而有利于寶寶的健康成長。有鑒于此，我努力把自己行醫(yī)五十余年的知識(shí)整合起來，開始看很多書，做記錄，進(jìn)行分析，也把西醫(yī)的眾家之長拿來用，我想給父母們?nèi)娑滞ㄋ追奖愕闹R(shí)、方法。后來我研發(fā)出一套簡單易學(xué)、行之有效、中西醫(yī)相結(jié)合的嬰幼兒撫觸與親子操，并親自指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)，受到了家長們的歡迎。我的這本書針對(duì)寶寶身體的特點(diǎn)，為新手父母講解面部撫觸、胸部撫觸、腹部撫觸、上下肢撫觸和背部撫觸的方法，以及開發(fā)寶寶運(yùn)動(dòng)潛能的親子操，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義。撫觸和親子操能增進(jìn)親子間的心靈感應(yīng)，活躍家庭氣氛。除此之外，還針對(duì)寶寶的常見疾病，給予護(hù)理指導(dǎo)，為家長提供了一套全面、科學(xué)的促進(jìn)寶寶健康發(fā)育的方法。我感謝家長們對(duì)我的信任與厚愛，我愿意成為你們永遠(yuǎn)的朋友，也愿意永遠(yuǎn)呵護(hù)可愛的寶寶們。籍孝誠2012年夏

內(nèi)容概要

　　本書由經(jīng)驗(yàn)豐富的兒科專家執(zhí)筆，以圖文并茂的形式，生動(dòng)地介紹了大量簡單易學(xué)、切實(shí)可行的撫觸手法與親子操，讓年輕父母通過撫觸與親子操將愛與關(guān)懷傳遞給寶寶，促進(jìn)寶寶身心健康成長、增進(jìn)家人與寶寶的親情交流。適于年輕父母、保育人員和普通家庭閱讀參考。

作者簡介

　　籍孝誠我國兒科界的著名專家，中國關(guān)心下一代專家委員會(huì)常委。1948年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院；1955年赴前蘇聯(lián)列寧格勒兒科醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，獲副博士學(xué)位：1961年開始在北京協(xié)和醫(yī)院兒科工作，歷任兒科副主任、主任，期間創(chuàng)建了新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房(NICU)；2006年獲得第五屆內(nèi)藤國際育兒獎(jiǎng)。

書籍目錄

第一章
撫觸--用指尖留下暖暖的愛
第一節(jié)
認(rèn)識(shí)撫觸
何為撫觸
撫觸與按摩的關(guān)系
愛的撫觸，讓寶寶健康成長
撫觸三原則
撫觸前的準(zhǔn)備
撫觸時(shí)的注意事項(xiàng)
嬰幼兒撫觸問答
第二節(jié)
面部撫觸
眉部撫觸
鼻部撫觸
育兒課堂
媽媽日記
第三節(jié)
胸部撫觸
胸大肌撫觸
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
育兒課堂
媽媽日記
第四節(jié)
腹部撫觸
上下腹撫觸
腹部畫字母
育兒課堂
媽媽日記
第五節(jié)
上肢撫觸
手心撫觸
手背撫觸
手指撫觸
合谷撫觸
搓手臂
手臂大運(yùn)動(dòng)
育兒課堂
媽媽日記
第六節(jié)
下肢撫觸
足心撫觸
按摩涌泉
足背撫觸
足趾撫觸
按摩足三里
腿部撫觸
膝關(guān)節(jié)伸屈
雙腿上舉運(yùn)動(dòng)
腿部大運(yùn)動(dòng)
育兒課堂
媽媽日記
第七節(jié)
背部撫觸
捏脊
按摩脾俞
按摩胃俞
按摩腎俞
育兒課堂
媽媽日記
第二章
親子操--開啟濃濃親情初體驗(yàn)
第一節(jié)
準(zhǔn)備
了解親子操
親子操三原則
做親子操前的準(zhǔn)備
第二節(jié)
親子操
橫托抱
中托抱
反托抱
扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
托腋站立
豎托擺轉(zhuǎn)
提腿運(yùn)動(dòng)
站抱
飛機(jī)抱
浴巾操
跪抱
小擺鐘
螃蟹抱
拉腕站立
提小狗
寶寶跳轉(zhuǎn)
拉腕擺
大鐘擺
爬大樹
升降機(jī)
坐抱
寶寶飛
坐山轎
拉大鋸
復(fù)原反射
降落傘反射
媽媽日記
第三章
運(yùn)動(dòng)加油站 美食大本營
新生兒最重要的食物是母乳
吞咽期（4～6個(gè)月）
寶寶食譜
蛋黃泥
紅棗泥
木瓜泥
南瓜粥
紅薯粥
菠菜粥
舌嚼期（7～8個(gè)月）
寶寶食譜
奶油菠菜
番茄燉魚
紅薯豆腐乳酪泥
蛋拌面
豬肝蘿卜泥
白菜雞肉湯
齦嚼期（9～11個(gè)月）
寶寶食譜
土豆粥
豆粒酸奶拌菜花水果
意大利番茄拌飯
雞蛋面
葡萄干拌胡蘿卜
芝麻草莓拌雞肉
奶酪拌番茄
番茄黃瓜涼面
咀嚼期(12～15個(gè)月)
寶寶食譜
蘑菇飯
寶貝拌面
奶油南瓜
奶酪西藍(lán)花
番茄雞蛋湯
葡萄拌豆腐
按中國人的方式吃
（16～24個(gè)月）
香椿拌豆腐
大拌菜
酥魚
牛肉絲炒洋蔥
炸醬面
糊塌餅
按中國人的營養(yǎng)原則吃
（25～36個(gè)月）
豬排海帶湯
三色山藥
醋熘白菜
涼拌海蜇黃瓜絲
里脊蝦皮西藍(lán)花
肉絲炒甜椒

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：鞘膜積液是讓媽媽揪心的一個(gè)問題。鞘膜屬于泌尿系統(tǒng)，在陰囊與睪丸的中間，是一個(gè)囊內(nèi)有少量液體。有的寶寶生下來鞘膜中就有不少水，這叫鞘膜積液。用手電筒在陰囊下面向上照，可看到積液。一般到1歲左右積液就會(huì)自行消失所以家長可以不必?fù)?dān)心。還有很少一部分寶寶實(shí)在消不掉，1歲左右還可以做手術(shù)，將鞘膜打開，把水放出來。由于受到糞尿的刺激，寶寶臀部皮膚會(huì)紅腫，甚至糜爛。寶寶會(huì)很痛，家庭護(hù)理中最主要是保持臀部干燥和清潔。首先要勤換尿布，并且尿布要洗干凈，以免尿布中的堿性物質(zhì)刺激皮膚。最好用開水燙一燙，然后晾干再用。要用清水把臀部洗干凈，然后擦干。涂上護(hù)臀藥膏，效果會(huì)更好。如果發(fā)生了糜爛，可以用100瓦的燈泡，離寶寶稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，給寶寶烘烤15～20分鐘，使臀部變干，促進(jìn)痊愈。寶寶在4個(gè)月之前，大小便不能自主控制。4個(gè)月以后，生活逐漸變得有規(guī)律，基本上能夠按時(shí)睡覺，定時(shí)飲食，小便間隔時(shí)間也逐漸變長，這時(shí)候媽媽可以定時(shí)給寶寶把尿，幫助寶寶建立排尿反射。具體方法是，將寶寶坐抱在自己懷中，雙手各執(zhí)寶寶一條腿，媽媽嘴里發(fā)出“噓噓”聲音，使聲音和把尿的動(dòng)作建立聯(lián)系。經(jīng)過多次反復(fù)訓(xùn)練，寶寶就會(huì)形成條件反射，只要媽媽做這個(gè)動(dòng)作以及聽到噓噓聲，寶寶就會(huì)小便。一般來說，寶寶在睡覺前和醒來時(shí)喝完水或者牛奶后10分鐘，媽媽都可以給寶寶把尿。小寶寶1歲以內(nèi)可以不穿鞋。嬰兒鞋是很講究的，主要在于鞋要大小合適，材質(zhì)最好選擇布的，而不是皮的。鞋要合腳，不要過緊，以免影響局部的血液循環(huán)。一般來說鞋子比腳大05厘米是合適的。穿鞋的時(shí)候要檢查一下是否有線頭，以免線頭纏繞寶寶的足趾，造成血液不暢，甚至足趾壞死。鞋的式樣以寬頭、搭扣為好，不要有鞋帶以免鞋帶松散絆倒寶寶。寶寶的足長得很快，平均每月增長1毫米，鞋子要隨時(shí)更換。

編輯推薦

《寶寶撫觸與親子操》適于年輕父母、保育人員和普通家庭閱讀參考。

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