兒童舞蹈

內(nèi)容概要

《兒童舞蹈》介紹了:擦地是指腳尖和腳掌與地面摩擦的動作，動力腿可以向前、旁、后擦地。不論沿著哪個方向做擦地練習，膝關節(jié)都必須伸直，腳先從足跟開始擦地并向足趾尖滑動。在擦地時，腳有前行和返回兩部分，當腳向前滑動時，腿與腳上的肌肉都必須收緊，而返回時，肌肉則需要逐漸地放松。全身各部分肌肉只有收縮、松弛相互交替，才能持久的工作。如果始終保持緊張狀態(tài)，肌肉就會失去彈性，使動作變得僵硬，肌肉能力也不會獲得增長。

書籍目錄

一、基本功訓練?。ㄒ唬┱尽。ǘ┎恋亍。ㄈ┒住。ㄋ模┬√咄取。ㄎ澹┫卵。椡取。ㄆ撸┛刂啤。ò耍和取。ň牛┐筇咄取。ㄊ┰剞D　（十一）行進的轉?。ㄊ┬√?、舞蹈動作組合練習?。ㄒ唬寢尩难劬Α。ǘ┱咸选。ㄈ┦峙豕_獻親人?。ㄋ模┬陆埼琛。ㄎ澹┨簟。┠撩裥赂琛。ㄆ撸┫矏偂。ò耍┐笱砀琛。ň牛┨焐街琛。ㄊ┛鞓非嗄耆?、兒童舞蹈：?。ㄒ唬┛鞓返男瞧谔臁。ǘ┗▋憾涠洹　。ㄈ┙K民間舞蹈?。ㄋ模┴S收舞?。ㄎ澹┛兹钢l(xiāng)的小布少?。┬⌒』咎m?。ㄆ撸┪覀兊男￡犐辖掷病。ò耍┬▲B天堂

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