兒童舞蹈

內(nèi)容概要

《兒童舞蹈》介紹了:擦地是指腳尖和腳掌與地面摩擦的動(dòng)作，動(dòng)力腿可以向前、旁、后擦地。不論沿著哪個(gè)方向做擦地練習(xí)，膝關(guān)節(jié)都必須伸直，腳先從足跟開始擦地并向足趾尖滑動(dòng)。在擦地時(shí)，腳有前行和返回兩部分，當(dāng)腳向前滑動(dòng)時(shí)，腿與腳上的肌肉都必須收緊，而返回時(shí)，肌肉則需要逐漸地放松。全身各部分肌肉只有收縮、松弛相互交替，才能持久的工作。如果始終保持緊張狀態(tài)，肌肉就會(huì)失去彈性，使動(dòng)作變得僵硬，肌肉能力也不會(huì)獲得增長(zhǎng)。

書籍目錄

一、基本功訓(xùn)練?。ㄒ唬┱尽。ǘ┎恋亍。ㄈ┒住。ㄋ模┬√咄取。ㄎ澹┫卵。椡取。ㄆ撸┛刂啤。ò耍和取。ň牛┐筇咄取。ㄊ┰剞D(zhuǎn)?。ㄊ唬┬羞M(jìn)的轉(zhuǎn)　（十二）小跳二、舞蹈動(dòng)作組合練習(xí)?。ㄒ唬寢尩难劬Α。ǘ┱咸选。ㄈ┦峙豕_(dá)獻(xiàn)親人?。ㄋ模┬陆?qǐng)舞?。ㄎ澹┨簟。┠撩裥赂琛。ㄆ撸┫矏偂。ò耍┐笱砀琛。ň牛┨焐街琛。ㄊ┛鞓非嗄耆和璧福骸。ㄒ唬┛鞓返男瞧谔臁。ǘ┗▋憾涠洹　。ㄈ┙K民間舞蹈?。ㄋ模┴S收舞?。ㄎ澹┛兹钢l(xiāng)的小布少　（六）小小花木蘭?。ㄆ撸┪覀兊男￡?duì)上街啦　（八）小鳥天堂

圖書封面

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