大學生心理健康教育

內(nèi)容概要

本書以大學生的心理健康成長為主線，分析了大學生中普遍存在的心理困惑，在理論與實踐的結(jié)合點上，對大學生學業(yè)、就業(yè)、戀愛、情緒、人際關(guān)系、挫折、網(wǎng)絡(luò)、自殺等八個方面的心理問題，給出了心理健康教育理論體系與實踐的模式。    本書適合高等院校大學生、教師以及從事教育、心理等方面的專業(yè)人員閱讀參考。

作者簡介

段鑫星，山西平遙人，中國礦業(yè)大學工學學士，上海交通大學法學學士，北京師范大學心理學碩士、博士，現(xiàn)為中國礦業(yè)大學教授。主要研究方向為發(fā)展與教育心理學、大學生心理健康教育。近年來出版專著2部，譯著l部，在國內(nèi)核心刊物發(fā)表學術(shù)論文40余篇，主持全國科學規(guī)劃項目1項，

書籍目錄

第一章  大學生心理健康新觀念  第一節(jié)  心理健康與大學生  第二節(jié)  大學生心理健康的標準  第三節(jié)  大學生心理健康的維護第二章  大學生的自我意識  第一節(jié)  自我意識概述  第二節(jié)  大學生的自我意識及其特點  第三節(jié)  大學生自我同一性的確立第三章  大學生人格發(fā)展  第一節(jié)  人格概述  第二節(jié)  人格的影響因素  第三節(jié)  大學生健全人格的培養(yǎng)與發(fā)展第四章  大學生學習心理  第一節(jié)  學習概述  第二節(jié)  學習動機  第三節(jié)  影響學習的非智力因素  第四節(jié)  創(chuàng)造性思維與學習  第五節(jié)  大學生常見的學習心理問題及調(diào)適第五章  健康的愛情觀  第一節(jié)  愛情是什么  第二節(jié)  大學生的愛情  第三節(jié)  愛是共同成長  第四節(jié)  愛與性第六章  大學生的人際交往心理  第一節(jié)  人際交往概述  第二節(jié)  人際交往的產(chǎn)生與發(fā)展  第三節(jié)  保持良好人際關(guān)系的途徑  第四節(jié)  人際沖突及其調(diào)適第七章  生涯發(fā)展與心理健康  第一節(jié)  生涯與大學生人生發(fā)展  第二節(jié)  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃  第三節(jié)  大學生擇業(yè)的心理問題  第四節(jié)  大學生擇業(yè)的心理調(diào)適第八章  大學生的情緒健康  第一節(jié)  情緒概述  第二節(jié)  大學生的情緒  第三節(jié)  大學生的情緒問題  第四節(jié)  大學生的情緒調(diào)適第九章  大學生壓力及其應(yīng)對  第一節(jié)  壓力與壓力源  第二節(jié)  大學生心理壓力源研究  第三節(jié)  大學生心理壓力及應(yīng)對策略第十章  大學生的挫折心理  第一節(jié)  挫折概述  第二節(jié)  挫折產(chǎn)生的原因  第三節(jié)  大學生受挫后的行為反應(yīng)  第四節(jié)  大學生挫折承受力的培養(yǎng)第十一章  大學生心理危機及其預(yù)防  第一節(jié)  大學生心理危機概述  第二節(jié)  大學生心理危機的預(yù)防  第三節(jié)  大學生自殺及其原因  第四節(jié)  大學生自殺的預(yù)防與干預(yù)第十二章  互聯(lián)網(wǎng)與大學生心理健康  第一節(jié)  互聯(lián)網(wǎng)與大學生  第二節(jié)  互聯(lián)網(wǎng)對大學生心理的影響  第三節(jié)  大學生互聯(lián)網(wǎng)心理及其調(diào)適參考文獻與《大學生心理健康教育》一同走過的日子

章節(jié)摘錄

第一章 大學生心理健康新觀念大學生涯對每一位大學生而言，都是寶貴的人生經(jīng)歷，也是一段不能割舍的生命體驗。進人大學，意味著即將長大成人，獨立面對自己的生活，為自己負責。不管自己是否愿意，都要開始獨立面對自己的生活，都要獨立自主地解決自己的人生難題。然而，當他們以極大的熱情直面生活時、實現(xiàn)自己的人生理想時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并非一帆風順，有時甚至難以駕馭。在經(jīng)歷了迷茫、痛苦、失落與反思后，有的人開始調(diào)整生活目標、重塑生活，以積極的心態(tài)迎接新的生活；有的人在猶豫與彷徨中度El，找不到生活的方向，還有的人選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心態(tài)對抗生活。積極的面對生活中的困難與挫折，接納自我，勇敢面對是美好人生的起點，也是自我成長的必經(jīng)之路；而消極的對抗則可能會一事無成。大學生心理健康是每位大學生自我成長的一門必修課，確立正確的健康觀，關(guān)系著每個大學生的心靈成長，也關(guān)乎每個大學生的人生發(fā)展。健康的心態(tài)與心理是順利完成大學的基礎(chǔ)，也是快樂與幸福人生的基石。第一節(jié)心理健康與大學生一、大學是什么“它是人生最好的時期，也是最壞的時期；它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；它是信仰的時期，也是懷疑的時期；它是光明的時期，也是黑暗的時期；它是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；我們前途有著一切，我們前途什么也沒有；

編輯推薦

《大學生心理健康教育(第2版)》適合高等院校教師、大學生，以及從事教育、心理等方面的專業(yè)人員閱讀、參考。

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