整骨瘦身操

內(nèi)容概要

骨盤擴張會帶給身體什麼樣的影響?1. 會有經(jīng)常浮腫的臉頰2.搖晃鬆弛的雙臂3.容易肥胖的體質(zhì)4.小腹突起...等等現(xiàn)象. 骨盤有一項非常重要的工作，那就支撐位於身體的內(nèi)臟。如果骨盤變型擴張的話，就會使內(nèi)臟下移，連胃都跟著往下掉,也會吃得多喔! 想要有一副玲瓏有緻、曲線均衡完美的身材嗎? 可依照書中示範(fàn)各個部位的「骨盤體操＋部分瘦身」示範(fàn)圖例來做,輕輕鬆鬆以最適合自己的方式,按照各種不同類型的示範(fàn)圖例,只要做得正確，小小的動作就有十足的效果哦！ 整骨減肥法不像以往的減肥方法，要人忍耐這個忍耐那個，還硬要身體做些超出極限的事情。這是藉由讓骨盤回復(fù)到原本的狀態(tài)，使全身的骨骼與肌肉、身體機能都回復(fù)到正常狀態(tài)。矯正好變型的骨盤，得到最理想的體型之後，就不會再回復(fù)到原本難看的體重與體形，也就是絕對不會有一般人所說的復(fù)胖情形。只要小心別擺出不正確的姿勢，在平常的日常生活中好好注意一些最基本的事項，就能夠隨時隨地保持最完美的體型喔! ......

作者簡介

芝崎義夫日本芝崎整骨醫(yī)院院長。芝崎全方位綜合學(xué)院校長。在美國的LIFE CHIROPRACTIC大學(xué)裡學(xué)習(xí)骨骼矯正治療法。不斷研發(fā)出輪廓矯正、Ｏ型腿?Ｘ型腿矯正、ＣＲ療法等等創(chuàng)新的矯正技術(shù)，而他高超的技術(shù)也獲得了日本國內(nèi)外一致的好評?？芍^是創(chuàng)造女性完美身材比例的第一人，著有多本著書。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    整骨瘦身操 PDF格式下載

---