愈睡愈瘦！五感熟睡瘦身法
出版社：朵琳出版 作者：朵琳製作 著
內(nèi)容概要
解開睡眠的秘密 輕鬆作個睡美人舒壓輕運(yùn)動 瑜珈對策、減壓呼吸法五感快眠法 打造快眠體質(zhì)！愈睡愈瘦 睡前瘦身法8道助眠飲品本書特色：以圖文並茂的方式教導(dǎo)讀者透過聽覺、視覺、味覺、觸覺、嗅覺五感 輕鬆達(dá)到快眠功效
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
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