筆記女王的手帳活用術(shù)

出版時間:2010  出版社:三采文化出版事業(yè)有限公司  作者:林珮玲  頁數(shù):160  
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前言

  作者序:我寫手帳,故我在  從沒想過寫手帳也能寫到出書。寫手帳這樣的習(xí)慣在我的生活中就有如刷牙洗臉、吃飯一樣自然。在我小學(xué)四年級時,任職於銀行的爸爸拿了一本廠商送的手帳回來,在物質(zhì)貧乏的那個年代,能擁有一本印有整年度日期的手帳是件很值得炫耀的事。我想我就是從那時候開始,就養(yǎng)成寫手帳的習(xí)慣了?! ∧菚r,同學(xué)們流行買一本10元的活頁簿當(dāng)計算紙,不只當(dāng)計算紙,還可以記事,上課傳紙條也從上面撕一張下來;老師說要隨堂小考,也從上面撕一張,上課太無聊,還會在上面畫千面女郎或尼羅河女兒。有一次慶生會,同學(xué)還借我的活頁簿去變魔術(shù),事先在活頁簿上用香皂寫字,表演時再放到水中,字就浮現(xiàn)出來了。這時候的活頁簿使用方式,又像手帳,又像便條紙?! ∩狭藝小⒏咧?,每天總有考不完的試,手帳就成了記錄考試的好工具。在聯(lián)考壓力下,手帳永遠(yuǎn)都只有考試、考試與許多考試,真是無聊又悲慘的歲月啊!再長大一點(diǎn),手帳就不再只是提醒自己考試日期的工具了,反而變成了戀愛的心情日記,紀(jì)錄Honey說的每一句話、做過的每一件事、去過的每個地方…,整本手帳寫滿了戀愛的酸甜苦辣。當(dāng)然囉,在分手多年之後,再看看這些日子的手帳,會後悔花太多時間談戀愛,忘了多充實(shí)自己?! ∧贻p時不懂得把每年手帳留下來,總覺得一年過完了就該把它清掉。尤其是看到滿滿一本都寫滿失戀心情的灰暗記事,就想把它丟掉,眼不見為淨(jìng)。直到開始進(jìn)入職場工作,學(xué)會了記錄工作日誌的重要性,才有把每年手帳保留下來的習(xí)慣。由於我都會把自己的手帳跟日記、工作日誌合而為一,因此手帳就成了生活日記和工作上的「歷史大事紀(jì)」,辦過什麼活動,做過什麼事,全都紀(jì)錄下來。而這些手帳也成了我工作的成長紀(jì)錄?! 〗鼛啄辏芟矚g偷窺別人的手帳,看別人的手帳寫滿了生活點(diǎn)滴,就會反省自己是不是太墮落了,每天只知道玩耍而不積極生活??吹絼e人的手帳畫滿了可愛的小插圖,像一本豐富的繪本,也好希望自己有那樣的才華,於是跑去學(xué)了插畫。但我實(shí)在沒有美術(shù)天分,後來終於了解寫手帳的重點(diǎn)不是在於畫得好不好看,而是如何忠實(shí)紀(jì)錄我的生活?! ?007年偶然的機(jī)會,在時間管理研習(xí)會上認(rèn)識了好朋友永錫,永錫因為寫了部落格,認(rèn)識了一群同樣對時間管理有興趣的同好。永錫鼓勵我,寫部落格才能找到同好。於是我就開始了「有容乃大」部落格。一開始只想把自己用手帳做時間管理的心得寫下來跟研習(xí)會上的朋友分享,沒想到獲得許多人的迴響。而我藉由部落格,認(rèn)識了不少手帳的同好,大家互相切磋,進(jìn)而成為很好的朋友?! ?008年明哲在我部落格留言,找我去跟建築人讀書會成員分享手帳活用術(shù),促成了第一場的手帳分享會,大家彼此分享自己使用手帳的心得,互相學(xué)習(xí)。之後我就開始了全省多場的手帳分享會。拿著自己的手帳到處炫耀給人看,也看別人的手帳,從別人的手帳中學(xué)習(xí)不同的用法。聊天的內(nèi)容從手帳種類、周邊工具、寫的技巧到寫的內(nèi)容,無所不談。漸漸地,手帳分享活動就在各地發(fā)酵,大家都在辦手帳分享會。在臺南,我們有一群熱愛寫手帳的同好,每個月至少固定聚會一次,從最早討論手帳如何寫、如何利用手帳提昇工作效率,到最近已經(jīng)進(jìn)化到彼此監(jiān)督,寫在手帳裡的目標(biāo)有沒有完成,我們都戲稱每個月的聚會是「墮落的停損點(diǎn)」。到現(xiàn)在已經(jīng)一年多了,我們的成員只有增加沒有減少過,大家都為了怕墮落而積極參與聚會?! 〗衲甓潞门笥裋ista成立的ideamoo網(wǎng)站成立,ideamoo網(wǎng)站是以分享生活小撇步(Hacks)為主的網(wǎng)站。第一場的小撇步(Hacks)分享會就是由我主持的手帳分享會,當(dāng)天集結(jié)了許多手帳愛好者。也因此認(rèn)識了當(dāng)時任職三采文化的青小鳥,多虧了她的引薦,才讓我有機(jī)會將自己寫手帳的心得跟大家分享,進(jìn)而促成這本書的誕生。  我雞婆的個性,見人不用手帳就會不斷地說著寫手帳的好處,就連我的老闆一向以超強(qiáng)記憶力自豪,這幾年年紀(jì)大了,也被我說服,開始使用手帳記錄行程,現(xiàn)在他也養(yǎng)成手帳不離手的習(xí)慣。每天傍晚,出差或上課回來,我就會把他的小手帳拿出來跟我的手帳「同步」(PDA和電腦連線,把修正過的資料互傳叫同步),每次同步時我都覺得有莫名的驕傲感?! 】吹缴磉呌鷣碛嗟娜艘驗橛辛耸謳?,生活變得充實(shí)又快樂,我就很開心。也希望沒有手帳的人,也能從書寫手帳中找到更多工作的熱情、生活的樂趣,這也是我分享手帳心得的初衷。  筆記女王Ada

內(nèi)容概要

  樂透、圓夢、大整頓,人生馬上不一樣!請你跟我這樣記!筆記女王Ada傾力相授數(shù)十年改變?nèi)松氖謳さz密!  跟我一起翻開筆記女王Ada的手帳,發(fā)現(xiàn)越寫越幸福的祕密!  你有興沖沖買了漂亮手帳,卻不知該從何下手的困擾?  還是,上課、工作記了一堆筆記,但要用時卻找不到記到哪去了!  別擔(dān)心!就讓筆記女王Ada告訴你,一本手帳搞定生活的無限可能性,  用照片寫日記不稀奇,從飲食日記,體重、帳單管理,單字學(xué)習(xí),甚至是睡眠、便便全部都可以記,盤點(diǎn)你的人生,整理你的生活與工作,早知道早好的300%手帳活用術(shù),讓你的頭腦只要專心思考、勇敢做夢就好,其他該記憶的事就通通交給手帳吧!  筆記女王Ada的 300%手帳活用術(shù)  基礎(chǔ)篇:從每日的待辦工作到管理老闆的行事曆,通通一本搞定。  進(jìn)階篇:不再犯錯筆記、便便筆記、好事好運(yùn)筆記、學(xué)習(xí)筆記、飲食日記、瘦身日記、睡眠日記,給你停不下筆的手帳樂趣!  實(shí)踐篇:用帳單寫日記,讓手帳成為你專屬的理財顧問!  樂活篇:不花錢,動手設(shè)計自己專屬的手帳,無價!

作者簡介

  林珮玲〈Ada〉  科班出身的專業(yè)秘書,曾擔(dān)任3D CAD繪圖軟體講師,也曾和教授與研究生共同出版電腦專業(yè)書籍,目前以當(dāng)個快樂的小助理為終身職業(yè)及人生目標(biāo)。從小學(xué)四年級,拿到第一本行事曆開始,就養(yǎng)成了寫筆記的習(xí)慣,迄今….嗯…..好幾十年了。凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記…什麼都能做筆記。愛玩、愛學(xué)習(xí)新事物,希望能將寫記事本的快樂,分享給身邊的每一個人。

書籍目錄

前言:電腦不是萬能,手帳才是王道!手帳設(shè)計大不同 開始尋找屬於自己的手帳! 手帳或筆都要能單手操作 內(nèi)頁的設(shè)計 活用手帳的好工具 PART 1 基礎(chǔ)篇BASIC談?wù)搲粝胫?,先搞定工作生活大小事!就讓手帳來幫你 管理工作與生活吧!年、月、週、日計劃表的紀(jì)錄大不同週計劃表與日計劃表月計劃表 年計劃表一本帳的威力 將任務(wù)清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率雖然手機(jī)很方便,但通訊錄還是要記在手帳裡會議紀(jì)錄、工作心得、工作計畫All in one這樣記 把工作大小事通通搞定利用顏色來區(qū)分工作類型怎麼這麼威!好好用的便利貼!向管理大師借「六件必辦事項」的好效率用手帳給自己適度的時間壓力把大腦留給思考:善用檢核表 設(shè)計個人專屬的摩斯密碼記下重要日子來維繫人脈關(guān)係讓生活更有趣,就從記手帳開始盤點(diǎn)你每天的生活模式不喜歡現(xiàn)在的自己,那就把夢想的生活寫下來吧!學(xué)習(xí)觀察身邊的世界,記入手帳裡!立下學(xué)習(xí)新事物、交新朋友的目標(biāo) 將公私事完美整合進(jìn)手帳裡吧!PART 2 進(jìn)階版Advanced越寫越幸福的手帳圓夢計劃從手帳的書寫中找到圓夢的力量!每天撥出5~10分鐘,跟自己來場心靈約會成功日記--紀(jì)錄人生中的重大突破 不再犯錯筆記--真心記錄自己犯下的錯 好事好運(yùn)日記--增強(qiáng)吸引好事好運(yùn)的電波跟自己定契約--月初約好一定要做到的事我的飲食日記--體重也要好好管理一下便便日記--美肌、青春、長壽都靠它!大姨媽紀(jì)錄表--愛自己就從MC紀(jì)錄開始 睡眠日記--擺脫失眠困擾,做個快樂晨型人體重管理日記--就算沒改行當(dāng)麻豆,也要天天記送禮筆記--臺灣人的處世智慧!美食手帳--「有一天一定要去吃」的餐廳情報 不間斷的學(xué)習(xí)是圓夢的第一步--我的不花錢學(xué)習(xí)筆記日文也能這樣學(xué):Ada流的柯南筆記善用數(shù)字和顏色的測驗題庫筆記一輩子都不想放棄的英文筆記 讀書心得筆記消滅雜物清單--用不到的通通丟了吧!用手帳管理生活與圓夢,這樣記更有樂趣!善用貼紙與印章--生活因色彩而繽紛我的九宮格地圖--安排外出行程更有效率「一行力」的力量把重要資料、報紙、好文通通剪貼進(jìn)來手帳圓夢計劃,預(yù)備開始!將目標(biāo)可視化,讓夢想快速實(shí)現(xiàn)我的年表(過去):我所擁有的,讓它發(fā)揚(yáng)光大我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強(qiáng)補(bǔ)足實(shí)現(xiàn)夢想的基本功,就是充分運(yùn)用瑣碎時間 讓夢想具像化,刺激視覺和大腦夢想計時器--倒數(shù)計時的驚人力量PART 3 實(shí)踐版記帳力量無限大,上班族一定要記帳! 不管夢想大小,都需要金錢支撐天天記帳的好處我就是這樣養(yǎng)成記帳的習(xí)慣! 懂得區(qū)分消費(fèi)、浪費(fèi),才知道錢花到哪去別忘了設(shè)定「記帳獎勵制度」跟著我開始用帳單寫日記!預(yù)估年度、月間、週間、每日的支出找到適合自己的記帳格式讓手帳成為你的私人理財顧問!用手帳啟動你的儲蓄計畫為了圓夢,擬定的儲蓄計畫!不同的夢想,就存在不同的帳號吧!懂存錢,就算「一個人老後」都不怕別忌諱!真的很重要的「死亡筆記本」PART 4 樂活版筆記女王的不花錢手帳活用術(shù)動手設(shè)計自己專屬的手帳小小工具,創(chuàng)造無限可能書衣+騎馬釘:最簡便的手帳裝訂法打孔機(jī):把重要文件通通收進(jìn)手帳裡虛線刀:便條紙何必花錢買貼紙的底紙:手帳也能收納貼紙印表機(jī):將單張講義變成精美筆記分類貼紙:快速搜尋你要的資訊筆插:不用再到處找筆!真的不用錢!ADA流的手帳內(nèi)頁大公開回收影印紙變基本內(nèi)頁廣告紙變空白筆記頁 無法隨身攜帶手帳時的替代方案強(qiáng)化手帳功能的祕訣大公開!單字卡自己??! 郵局掛號執(zhí)據(jù)的驚奇再利用 用不到的信封變身資料夾萬用收納口袋手帳書套找不到理想的手帳內(nèi)頁,那就自己畫!設(shè)計自己喜愛的手帳內(nèi)頁 手繪的捷運(yùn)地圖,才夠夯!後記:所有的工具,都是為了完成你的夢想

章節(jié)摘錄

  一本帳的威力  如果所有的事情都被個別寫在不同的手帳、手帳中,那要找一件事情的進(jìn)行時間時,一定會手忙腳亂、不知道該翻哪一本才好!這樣就會失去整頓生活的本意,而且很快就會因為麻煩而放棄寫手帳這個計畫!所以,所有的計畫一定要能互相整合、交互運(yùn)用,才能讓人持續(xù)寫手帳,也才能效率加倍喔!  將任務(wù)清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率  要把所有事都記在同一本手帳,這時萬用手冊就很好用了。  任務(wù)清單、行事曆、工作日誌對大部分的人來說是三種不同的東西,習(xí)慣用三本不同手帳來記錄。  用學(xué)習(xí)語言的文法時態(tài)來解釋:任務(wù)清單是未來式、行事曆是現(xiàn)在式、工作日誌是過去式。一件事情在還沒執(zhí)行之前是在任務(wù)清單裡,執(zhí)行的時候是被安排在行事曆中,完成後就被列入工作日誌,難道一件事要分別寫三次嗎?我的觀念是,一件事情只記錄一次就好,將任務(wù)清單、行事曆、工作日誌合併在一起,合併之後更有效率。  例如:我今天收到一張支票,明天要去銀行託收(這是一件任務(wù)),於是我在明天的行事曆11點(diǎn)30分時寫上銀行託收支票,然後明天11點(diǎn)30分時先去銀行託收支票,再去幫老闆買便當(dāng)?;氐睫k公室後,在行事曆的銀行託收支票這一項目旁寫上OK,表示完成。記錄已完成的事,就是工作日誌?! ⌒枰乱徊叫袆忧鍐蔚娜蝿?wù),也可以這麼處理:例如:4月19日要考全民英檢中高級這項任務(wù)。那麼我會在即日起到考試前一天,星期一到五的行事曆上午8點(diǎn)到10點(diǎn),寫上每天要讀的進(jìn)度(寫得愈詳細(xì)愈好),每天讀完時寫上OK代表已完成。星期六、日則暫時不排任何進(jìn)度,一方面可以稍微喘口氣,二來也可作為進(jìn)度落後時補(bǔ)救的緩衝?! ≡囋嚳催@樣作,你將會發(fā)現(xiàn)各種任務(wù)也愈來愈容易達(dá)成,不但不會拖延進(jìn)度,而且日後檢視寫滿OK的工作日誌時,Ada相信你也會有很大成就感。

編輯推薦

  《筆記女王的手帳活用術(shù):全彩圖解工作、生活、理財、時間管理一本通》最親切最貼近臺灣使用者的習(xí)慣與需要!  挑選、使用、改裝全公開,教你如何把手帳本的功用發(fā)揮到300%!  實(shí)現(xiàn)夢想、規(guī)劃生活、整頓工作,讓你的生命不再虛度、金錢不再白流!

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用戶評論 (總計164條)

 
 

  •     感觸有三:
      1.筆記本只是一種工具,使用工具的目的在于讓自己的生活更美好,而不是使用筆記本身;
      2.現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越發(fā)達(dá),但是就質(zhì)感而言,電子產(chǎn)品目前還無法取代紙質(zhì)的筆記本,就像電子書現(xiàn)在再牛逼,無也無法取代紙質(zhì)書給我們帶來的閱讀快感;
      3.“運(yùn)用之妙、存乎一心“,其實(shí)里面的思想也可以用于我們常用的網(wǎng)絡(luò)筆記上,如@印象筆記
  •     “手帳”是臺灣人對筆記本的稱呼,最初源自日語的漢字詞匯。據(jù)說在日本有個很有趣的現(xiàn)象,走在街上,無論男女老少,都隨身攜帶一個手帳,你如果和他預(yù)約什么事情,他都會先翻出手帳來確認(rèn)一下日程。甚至有作家把使用手帳上升為一種手帳哲學(xué),稱“手帳決定了你的人生”。我不禁好奇,在科技如此發(fā)達(dá)的今天,為何如此依賴手帳呢?手帳究竟有哪些好處?讀了ADA的《筆記女王的手帳活用術(shù)》應(yīng)該能找到答案。
      下面是結(jié)合書本內(nèi)容,按照自己的實(shí)踐做的整理:
      一、基礎(chǔ)版:尋找屬于自己的手帳:
      1、 手帳或筆都要能單手操作。這點(diǎn)在我的實(shí)踐中不是很重要,所以我的本子只配有書簽繩便于翻到需要的頁碼,本子是32開本,筆也是隨手抓來用。
      2、 內(nèi)頁的設(shè)計。周六周日在我的本子里也是同平常的日期一樣分為兩頁,這樣有更寬闊的空間安排日程。公事私事我還是分為兩個本來記錄,工作本便于整理工作記錄和總結(jié),私事則可以隨意利用本上的空白安排事項及獲取靈感。
      二、讓手帳幫你管理工作與生活
      應(yīng)用GTD時間管理系統(tǒng):收集-加工-組織-排程-行動-檢視
      要注意的是,每個行程間要預(yù)留交通時間或緩沖時間。好的時間管理并不光是壓縮工作時間,而是在做好時間管理后,能心平氣和、沒壓力地做好每件事。
      未排定行程的事項可以利用便利貼粘在手帳頁面上,隨時找出時間把這件事完成。
      三、這樣記,把工作大小事通通搞定
      用手帳給自己適度的時間壓力:適當(dāng)?shù)膲毫谷司窦?,做起事來更有效率。我?xí)慣在列待辦事項時標(biāo)明它們的時間節(jié)點(diǎn),以便更集中精力做好每件事。
      設(shè)計個人專屬的摩斯密碼:這個方法非常實(shí)用,可以用名字縮寫加做過處理的電話號碼(如加1減1)組合來編制密碼,極不容易被破譯哦。
      四、讓生活更有趣,就從記手帳開始
      可以用手帳做以下嘗試改變生活:盤點(diǎn)每天的生活模式、把夢想的生活寫下來、學(xué)著觀察身邊的世界,記入手帳里。
      五、進(jìn)階版:越寫越幸福的手帳圓夢計劃
      每天抽出5至10分鐘,跟自己來場心靈約會。
      1、 記錄人生重大突破的成功日記。只要自己有突破的事情就記下來,肯定自己,給自己信心。
      2、 真心記錄自己犯下的錯的不再犯錯筆記。
      3、 增強(qiáng)吸引好事好運(yùn)的電波的好事好運(yùn)日記。
      不管夢想大小,都需要金錢支撐。
      后記:
      不要讓手帳的格線,限制了你的格局。記住,我們使用手帳的目的,不是為了記錄一本內(nèi)容豐富的手帳,而是為了使我們的生活更豐富多彩,因此不要為了尋找“理想”手帳而耽誤了使用。
      把你想做的事寫下來,把寫下來的事做完。
      
  •     
      學(xué)習(xí)筆記恩~o( ̄ヘ ̄o#) 握拳!
      
      前言
      一、手帳或筆都要能單手操作
      1、手帳本要180度攤平(因可能手持電話,平攤比較方便)
      2、有today尺
      3、筆要易于抽放
      二、內(nèi)頁的設(shè)計
      1、公私都寫在一本
      2、周六日連在一起
      三、活用手帳的好工具
      1、彩色便利貼(事情依分類寫在不同便利貼上,方便隨時重新安排工作順序)
      2、夾鏈袋
      3、多色筆
      
      part 1
      一、就讓手帳來幫你管理工作與生活吧!
      1、年、月、日計劃表的記錄大不同
      周計劃表與日計劃表
     ?、佟⒁恢軆身?,豎版,橫版,可做成時間軸(甘特圖)
       一天一頁
     ?、?、月計劃表,可做成四象限(重要、不重要、緊急、不緊急)
      ③、年計劃
      
      二、一本帳的威力
      1、將任務(wù)清單(將來式)、行事歷(現(xiàn)在式)、工作日志(過去式)合并記錄,更有效率。
      tip:在任務(wù)清單寫上,完成后在旁邊寫OK;例如4月9日要考試,即日起到考試前一天,每天(不含周六日,休息)安排2個小時要復(fù)習(xí)的內(nèi)容,越詳細(xì)越好,每天復(fù)習(xí)完寫OK。
      2、雖然手機(jī)很方便,但通訊錄還是要記在手帳里(因為手機(jī)的資料可能會丟,手帳里僅記名字和電話,打印后放進(jìn)手帳)
      3、會議記錄、工作心得、工作計劃all in one
      
      三、這樣記,把工作大小事通通搞定
      1、利用顏色來區(qū)分工作類型(三色法,紅色寫最重要的待辦事項,藍(lán)色寫一般待辦事項,綠色寫私事)
      2、向管理大師借“六件必辦事項”的好效率
      3、怎么這么威,好好用的便利貼
      tip:用顏色來分類不同工作類型:如打電話、外出辦的事、老板交代的事、在電腦前可以完成的事;用來蓋章后貼在日志上;用來做分類標(biāo)簽
      4、用手帳給自己適度的時間壓力
      5、把大腦留給思考:善用檢核表(把事情打印在便利貼上)
      6、設(shè)計個人專屬的摩斯密碼
      7、記下重要日子來維系人脈關(guān)系
      
      四、讓生活更有趣,從記手帳開始
      1、盤點(diǎn)你每天的生活模式(幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是在發(fā)呆?工作?讀書?看電視?)
      2、不喜歡現(xiàn)在的自己,那把夢想的生活寫下來吧!
      3、學(xué)習(xí)觀察身邊的世界,記入手帳里
      4、立下學(xué)習(xí)新事物,交新朋友的目標(biāo)
      5、將公私事完美整合進(jìn)手帳里吧
      
      手帳同好會
      旅行日志,學(xué)習(xí)化妝時的步驟,畢業(yè)那天學(xué)打領(lǐng)帶、搬家新屋的設(shè)計布置圖,讀書筆記,美食記錄
      
      part 2
      一、從手帳的書寫找到圓夢的力量
      1、每天撥出5~10分鐘,跟自己來場心靈約會
      2、記錄人生中的重大突破:成功日記(即使是很微小的成功)
      3、真心記錄自己犯下的錯:不在犯錯筆記
      4、增強(qiáng)吸引好事好運(yùn)的電波:好事好運(yùn)日記
      5、月初約好一定要做到的事:跟自己定契約
      6、體重也要好好管理一下:飲食日記
      7、美肌、青春、長壽都靠它?。罕惚闳沼洠伾?,粘不粘,順暢度,大小形狀,味道等,可畫簡圖)
      8、就算沒改行當(dāng)麻豆,也要天天記:體重管理日記(可畫體重曲線圖)
      9、愛自己就從MC記錄開始:大姨媽記錄表(①大姨媽來的日期,總共來多少天?②距離上次來,中間間隔多久?③經(jīng)血量多少?一天換幾片衛(wèi)生巾?④經(jīng)血顏色,剛開始的顏色,中間量大時的顏色,快結(jié)束時的顏色⑤有沒有血塊?多還是少?⑥會痛經(jīng)嗎?痛的部位?刺痛還是悶痛?痛幾天?⑦來的時候是頭暈還是頭痛?頭暈表示血壓低,要吃人參補(bǔ)氣;頭痛表示缺血,要喝桂圓紅棗茶來補(bǔ)血。)
      10、擺脫睡眠困擾,做個快樂晨起人:睡眠日記
      11、臺灣人的處世智慧:送禮筆記(吃人一兩,還人一斗)
      12、有一天一定要去吃的餐廳情報:美食手帳(餐廳名,地點(diǎn),電話,附近交通圖,營業(yè)時間,附近景點(diǎn)推薦,推薦餐點(diǎn)),吃后記錄(幾時去的?和誰?點(diǎn)了什么?好吃嗎?有無折扣?整體評價)
      13、不間斷的學(xué)習(xí)是圓夢的第一步:我的不花錢學(xué)習(xí)筆記(看電視節(jié)目等時記錄下來,如日語、風(fēng)水知識等)
      
     ?、偕朴脭?shù)字和顏色的測試題庫筆記:(如學(xué)習(xí)1到10章,第一遍用藍(lán)色,第二遍用綠色。);鼓勵自己讀書的方式:集點(diǎn)卡(完成一個貼一個貼紙)
     ?、谝惠呑佣疾幌敕艞壍挠⒄Z筆記:隨時看到英語單詞或句子抄/粘貼下來
     ?、圩x書心得筆記:
      14、用不到的東西通通丟掉吧?。合麥珉s物清單(很多人因為放不下一切,只好放棄夢想)
      
      二、用手帳管理生活與圓夢,這樣記更有樂趣:
      1、善用貼紙與印章
      2、我的就格宮地圖:安排外出行程更有效率
      3、一行力的力量:用一行字,想清楚、寫下來、說明白、做出來的能力,就是一行力。
      4、把重要資料、報紙、好文通通剪貼進(jìn)來(叫便當(dāng)專用簿,手帳邊界空白可用于寫好言佳句)
      
      三、手帳圓夢計劃,預(yù)備開始
      1、將目標(biāo)可視化,讓夢想快速實(shí)現(xiàn)
     ?、傥业哪瓯恚ㄟ^去):我所擁有的,讓它發(fā)揚(yáng)光大
     ?、谖业哪瓯恚ㄎ磥恚何宜啡钡?,讓它加強(qiáng)補(bǔ)足
      2、實(shí)現(xiàn)夢想的基本功,就是充分運(yùn)用瑣碎時間
      
      2分鐘能做的事情:
      照一下鏡子,看看早上化的妝有沒有花掉?
      牙縫里有沒有菜渣?
      男士也可以調(diào)整一下歪掉的領(lǐng)帶
      剪指甲
      用削鉛筆機(jī)削一支鉛筆
      
      5分鐘能做的事情:
      掏出口袋里的發(fā)票和零錢并記賬
      將收到的名片整理并錄入outlook通訊錄里
      上網(wǎng)看一下即時新聞
      上化州市,順便去茶水間倒杯水
      
      10分鐘能做的事情:
      精妝
      打一頁文件
      背5個單詞
      調(diào)整接下來的行程
      看幾頁雜志或者書并做筆記
      
      15分鐘能做的事情:
      專心思考或做一件”大“事,例如規(guī)劃周末的度假行程規(guī)劃企劃案。
      
      3、讓夢想具象化,刺激視覺和大腦
      4、倒計時的驚人力量:夢想計時器
      
      part3
      一、不管夢想大小,都需要金錢支撐
      1、天天記賬的好處
      
      二、我就是這樣養(yǎng)成記賬的習(xí)慣
      1、懂得區(qū)分消費(fèi)、浪費(fèi),不知道錢花到哪去(拿鐵因子”指的是非必要的開銷,例如每天中午飯后的一杯拿鐵咖啡、路邊攤上好看但是不實(shí)用的小物件……這些東西加起來,就是可怕的“拿鐵因子”。)
      2、別忘了設(shè)定”記賬獎勵制度“(如喝杯奶茶,拿鐵因子)
      3、跟著我開始用賬單寫日記
     ?、俟烙嬆甓?、月間、周、每日的支出(預(yù)算、實(shí)際支出,透支時的補(bǔ)救方法)
      ②
      4、找到適合自己的記賬格式
      5、讓手帳成為你的私人理財顧問
      
      三、用手帳啟動你的儲蓄計劃
      1、為了圓夢,設(shè)定的儲蓄計劃(存款磚疊疊樂)
     ?、俨煌膲粝?,就存在不同的賬號吧!
     ?、诙驽X,就算一個人老后都不怕(保險、房子、基金)
      2、別忌諱,真的很重要的”死亡筆記本“(類似遺書,人有旦夕禍福)
      
      手帳同好會
      世界地圖(標(biāo)出自己去過的地方)
      
      part 4
      一、動手設(shè)計自己專屬的手帳
      1、小小工具,創(chuàng)造無限可能
     ?、贂?騎馬釘
     ?、诖蚩讬C(jī)
     ?、厶撔牡?br />   ④貼紙的底紙(收納貼紙)
     ?、萦”頇C(jī)(利用單面打印的紙做成筆記本,打卡記得打在已打印紙的右邊)
     ?、薹猪摌?biāo)簽(代替分頁紙)
      ⑦筆插
      2、真的不用錢,ADA流的手帳內(nèi)頁大公開
     ?、倩厥沼坝№撟鰞?nèi)頁(A4紙可做3個圣經(jīng)9.5×17.5,除去1個橫條)
     ?、趶V告紙(利用單面復(fù)印的廣告紙再用)
      ③無法隨身帶手帳時的代替方案(夾在皮夾)
      
      3、強(qiáng)化手帳功能的秘訣大公開
     ?、賳巫涌?br />   ②郵局掛號(單字卡,口袋涂鴉本,加強(qiáng)膠紙或封信封口)
     ?、坌欧猓ㄗ兂少Y料夾)
      ④收納口袋(利用拿到的小口袋、自制、名片掛)
     ?、菔謳?br />   4、找不到理想的手帳內(nèi)頁,那就自己畫
     ?、僭O(shè)計自己喜愛的手帳內(nèi)頁
     ?、谑掷L的捷運(yùn)地圖
      后記:
      所有的工具,都是為了完成你的夢想
     ?、俨灰屖謳さ母窬€,限制了你的格局。
     ?、谝欢ㄒ獣r時檢視手帳,適時修正夢想航道。
      ③把想做的事情寫下來,把寫下來的事情做完。
      
      
  •     花了近兩個小時看完了電子版,記下幾個對自己有用的點(diǎn)。
      1.很贊同all in one的理念,把個人管理時間管理融合到一個筆記本里,完成對工作、家庭、個人成長等各個方面的記錄,并且覆蓋行動的全過程(計劃-行程-總結(jié)),而不是分散成幾個本子,既提高了效率,而且本子看起來滿滿當(dāng)當(dāng)也很有成就感呢。
      2.從更易操作的基礎(chǔ)日程入手,開始制作手帳,由簡入難,先培養(yǎng)習(xí)慣再技藝求精;而有部分書強(qiáng)調(diào)先要設(shè)定人生夢想,這種一起頭就啃硬骨頭的,就很容易產(chǎn)生挫敗感而放棄。
      3.多用可視化、量化的辦法,將行動目標(biāo)表現(xiàn)出來,比如用不同顏色的筆分別記錄工作、家庭、個人成長等不同類別的行程;將行動拆分成多個小步驟,完成一個標(biāo)記一個,可用標(biāo)簽紙、印章等小玩意增加趣味性;比如把與夢想計劃有關(guān)的圖片打印出來貼在手帳上,時不時翻看提醒自己。
      4.活用便簽紙記錄專案行動,好處是本周未完成可粘貼到下一周。
      5.設(shè)立“成功筆記”,“不再犯錯”筆記,“好運(yùn)好事”筆記,每月契約書等,把行動的計劃、追逐、總結(jié)串聯(lián)起來,便于以后翻看。
      6.將體重、大姨媽行程、睡眠、運(yùn)動、飲食、記賬等都記在手帳中(前四點(diǎn)基本上我一直都有記錄)書里還特別提到作者看了便便書后開始關(guān)注每天便便的變化,甚至拍照、打分記入筆記中,這完全就是日本人喜歡干的事情嘛,看來臺灣人受日本文化影響蠻大的。
      7.制作一個瑣碎時間可做事情一覽表,分別列出2分鐘、5分鐘、10分鐘、15分鐘可以做的事情,比如利用空閑的2分鐘剪個指甲、照個鏡子;利用10分鐘看幾頁書等等,算是起到提醒自己的功能呢,不列出來估計這時間就會用來發(fā)呆賣萌了。
      8.關(guān)于日計劃、周計劃、月計劃和年度計劃,是從下自上,由微觀到宏觀的過程,比如月計劃中的行動目標(biāo),就可以利用時間四個象限方法,統(tǒng)籌安排到周計劃、日計劃中去。
      最后,也是要時刻提醒自己的一點(diǎn),“格局決定結(jié)果”,不要被固化的筆記格式限制了思維。
      
  •     在個人成長&時間管理圈內(nèi)兩名重磅人物戰(zhàn)隼和易仁推薦下,看完了筆記女王的4本書,最大的感慨是原來什么都可以記。
      
      如果說夢想日記,財富日記尚可理解,那么像便便日記和大姨媽日記真的讓人覺著有些“變態(tài)”了,不過這也是這本書最大的意義:很多東西很重要,但是我們沒有認(rèn)識到。
      
      里面的一些小撇步也有用,比如用一個本子記所有的事情,而不是分成幾個本子等等。
      
      最近才慢慢認(rèn)識到記錄的重要性,希望在這本書的感染下,持續(xù)的記錄生活。
      
  •     第一次讀這本書感覺還是很驚艷的,有人居然能把做筆記做的這么花哨、這么豐富多彩,不過仔細(xì)回頭一想這么做的話對于我們每個人來說都不太現(xiàn)實(shí),誰也不可能每天拿著筆記本四處走,萬一不小心丟了就毀大了,而且這本書跟效率提升10唄的google知性技巧一樣,內(nèi)容太舊,包括里面的記賬,日程,筆記功能完全可以通過電子版來實(shí)現(xiàn),而且電子版保存也更加方便,現(xiàn)在應(yīng)該是手機(jī),平板,電腦三個之間的融合,而不是記事的花樣話,給個兩星的評價 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=470892&uk=721789125
  •     這本書很適合喜歡使用手帳來記錄自己生活的人,特別適合喜歡買本本的文具控們。我最近買了很多本子,正愁著不知道怎么才能有效利用,這本書給了我很大的提示和幫助,作者語言很簡潔,書中有很多實(shí)例圖片,相比于日本人寫的筆記本管理類的書這本書實(shí)操性更強(qiáng)。相信實(shí)踐操作堅持下來一定能更好的管理自己的時間學(xué)習(xí)和生活。
        
        以下是我按自己認(rèn)為有用的內(nèi)容整理出的筆記:
        
        第一章 搞定生活大小事
        
        1、挑選手帳
        ①手帳本要能180度攤平——便于接電話時單手書寫。
       ?、谝衪oday尺或書簽繩
       ?、酃P插要有彈性——選用不帶筆帽的筆
       ?、苤芰?、周日的格子連在一起——便于安排周末活動
        
        2、采用GTD和四象限法來管理工作和生活(具體請google之)
        
        3、記筆記tips:
       ?、倮妙伾珔^(qū)分工作類型——三色法:紅色代表重要,藍(lán)色代表一半,綠色代表私事
       ?、诎衙刻煲瓿傻牧聦懴聛恚藕庙樞?,一件件做
       ?、蹖W(xué)會使用便利貼,按顏色分類
        ④給自己適度的時間壓力,提高效率——設(shè)定deadline
       ?、莅熏嵥榈墓ぷ髟O(shè)定固定的流程,再次處理同樣的事情時不需要再花時間思考。
       ?、拊O(shè)置個人專用代碼,如:L-午餐,D-晚餐,M-會議
       ?、哂浵轮匾娜兆泳S系人脈關(guān)系
        
        4、讓生活更有趣:
       ?、俦P點(diǎn)每天的生活模式:畫時間軸,用不同顏色代表不同類型的事情來填充每個時間段的空格,可以一目了然得看出自己一段時間內(nèi)那一項類型的事情占用了多少時間
       ?、诎褖粝雽懴聛砘蛘弋嬒聛?,然后開始規(guī)劃,越具體越好
        ③學(xué)習(xí)觀察身邊的世界,記入手帳,可能會成為之后用到的靈感,如有趣的廣告語
       ?、芰⑾聦W(xué)習(xí)新事物,結(jié)交新朋友的目標(biāo)
       ?、輰⒐?、私事整合在一本手帳里
        
        二、用手帳圓夢
        1、手帳分類:
        成功日記——記錄人生中的重大突破
        不再犯錯——真心記錄自己犯下的錯誤
        好事好運(yùn)——增強(qiáng)吸引好運(yùn)的電波
        跟自己定契約——月初頂下一定要做好的事
        飲食日記——管理體重和健康
        便便日記——日期、時間、形狀、數(shù)量、順暢度……⊙﹏⊙b汗
        體重日記——制作折線圖
        大姨媽記錄表——日期、天數(shù)、距離上次天數(shù)、經(jīng)血量、顏色、疼痛
        睡眠日記——上床時間、起床時間。做晨型人
        送禮筆記——可以記錄在電子設(shè)備上方便日后查找
        美食手帳——名稱、地址、交通、營業(yè)時間、附近景點(diǎn)、評價
        雜物消滅清單——‘很多人放不下一切,只好放棄夢想’
        
        2、funny tips:把手帳寫的有趣才能堅持下去
        ①善用貼紙、印章
        ②外出多個地方辦事時畫九宮格地圖
       ?、郯阎匾馁Y料、報紙、好文剪貼進(jìn)來
        
        3、手帳圓夢計劃
        ①將目標(biāo)可視化,制作年表
        過去:我所擁有的,讓它發(fā)揚(yáng)光大
        未來:我所欠缺的,讓它加強(qiáng)補(bǔ)足
       ?、诔浞掷矛嵥榈臅r間——列一張瑣碎時間可做的事情一覽表
       ?、圩寜粝刖呦蠡?,刺激視覺和大腦——找出與夢想有關(guān)的圖片貼在手帳上
        ④夢想倒計時——設(shè)定deadline
        
        三、上班族記賬:夢想需要金錢來支撐
        1、夢想清單表:夢想丨所需金額丨如何取得資金丨希望達(dá)成日期丨備注
        2、每月支出檢討表:類別丨科目丨預(yù)算丨實(shí)際支出丨差異丨補(bǔ)救辦法
        3、給每個夢想設(shè)定一個儲蓄賬戶
        4、畫圖蓋房子制定儲蓄計劃:畫一個房子的圖形,中間畫出同樣大小的格子,每一個格子代表一定的錢數(shù),攢到這個錢數(shù)就填充一個格子,從下往上直到填充完整個房子。
      
      第四部分是教大家怎么自己動手制作活頁本,因為圖片太多而且完美主義者還是傾向于買新本子,所以我沒有做筆記。
      
      
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  •     書寫得很細(xì),因為還沒看過其他同類書籍,也是第一次看此類書籍,所以好壞沒有對比性,但總體看完感覺還不錯。其中的一些方法較為實(shí)用,既有理論也有實(shí)際,只需把握幾個關(guān)鍵點(diǎn),其他都不用想,就去做吧。
      1、只用一個本子記錄。想想曾經(jīng)有多少個本子因為分類,而最后無疾而終。又因為如何分類而把自己弄得很糾結(jié)辛苦,至少我遇到過此種事情。所以記錄在一個本子上的目的,第一為了查找方便,第二就是重在記錄。這一點(diǎn)給我的啟發(fā)很大,作者也說很多人都是如此記錄。
      
      2、讓記錄充滿色彩。作者提倡內(nèi)容豐富詳盡的記錄方式,不僅是一種記錄,更像一本歷史相冊一樣去記錄,讓它充滿色彩和美好回憶。其實(shí)這取決于每個人對它的定位,只有文字未必不是美好,找到自己喜歡的方式更重要。
      
      3、去做吧。書中說了一些記錄的形式,各類方式的優(yōu)勢,其實(shí),這些都只是一種參照物,并非都用或都適合你,最好的記事本一定是在你開始記錄后才能找到。
      
      所以,行動第一,總結(jié)第二,優(yōu)化第三。
      
      最好的筆記本,最好的記錄方式,它一定是在你行動后的第三步。
      
      JUST Do It!
      
  •     所以看者一本書就可以了。
      由于圖很多,所以很直觀。
      
      記下一些我在別的書上沒看到的內(nèi)容:
      
       --- 每天不超過6件必辦事項
       --- 個人專屬密碼的設(shè)計
       --- 體重表格、大姨媽來訪記錄....
       --- 消滅雜物清單
       --- 考試復(fù)習(xí)計劃
       --- 每天一行日記
       --- 瑣碎時間運(yùn)用(5分鐘為單位)
      
  •     要修煉到ada的水平肯定不是一天兩天的事,也不要指望看完書后就能活用了,我腳的ada書啟發(fā)意義更大。
  •     看了這本書之后,我覺得就是提供了一些方法,和思路。供我們完善自己的筆記方法,作為一種工具書,參考一下。我個人覺得比較好的是:1.讓我們把零散時間要做什么,先列出來,然后就可以在零散的時候參考。2.用不同的記號筆做一些標(biāo)注。3.每天把記事本拿出來看很多事。
  •     前言:看了不少記事本手帳使用的書,我覺得這本講的已經(jīng)非常詳細(xì),因此覺得同類的書籍不必閱讀太多,重要的是我們要找到合適的手帳,合適的使用方法。我只是歸納了下標(biāo)題和我覺得比較重要的內(nèi)容,因為里面的圖片也非常有價值以及后面作者有教大家DIY的方法,所以還是建議大家去看下原書
      
      
      手帳活用術(shù)1
      前言:制作手帳
      選擇手帳的幾個要點(diǎn):
      手帳或筆都要能單手操作
      ? 手帳本鍵要能180度攤平
      ? 一定要有today尺或書簽繩
      ? 筆要易于抽放
      內(nèi)頁的設(shè)計
      ? 月計劃表或者周計劃表,最好周六、周日的各自連在一起,方便做假日計劃
      ? 所有事情都記載一本手帳里
      ? 選擇適合自己的頁面大小
      活用手帳的好工具
      ? 彩色便利貼:方便臨時重新安排工作順序
      ? 夾鏈袋:可放回形針、橡皮筋等效文具
      ? 筆:最好為三色或者四色筆,方便分類記錄
      
      用手帳管理工作和生活
      David Allen 的GTD (Getting things done):搜集?加工?組織?排程?行動?檢視?搜集(循環(huán)往復(fù)的過程)
      搜集:就是把所有想做的事情收進(jìn)手帳中(可以在兩分鐘內(nèi)解決的事,立即著手解決)
      加工組織:把工作繼續(xù)細(xì)分處理,待辦事項、下一步清單、待追蹤清單等等
      排程:把每天或每周固定行程寫入手帳中,可以利用時間軸(要預(yù)留交通時間或緩沖時間);未排定行程的事項可以利用便利貼貼在手帳頁面上,隨時找出時間把這件事完成
      行動:時間到了就去做
      檢視:reflection
      
      1.1 年、月、周、日計劃表的記錄
      周計劃表:甘特式:有時間軸的那種
      月計劃表:可以在格子里畫四象限來規(guī)劃行程或規(guī)劃小行程
      年計劃表:
      例子:明哲的年計劃表:縱坐標(biāo):家人環(huán)境,個人家庭,心靈精神,健康,修養(yǎng)知識,社會工作,經(jīng)濟(jì)物質(zhì),未來的預(yù)測;橫坐標(biāo):項目,終極目標(biāo),目前狀況,應(yīng)該努力的事項
      
      1.2 一本賬的威力
      將任務(wù)清單(未來式)、行事歷(現(xiàn)在式)、工作日志(過去式)放在同一個手帳里
      通訊錄也要放在手帳中,只要姓名和電話就好了,越精簡越好
      會議記錄、工作心得、工作計劃all in one
      
      1.3 記錄的方法
      ? 利用顏色來區(qū)分工作類型:紅藍(lán)綠『三色法』:紅色—最重要的待辦事項,藍(lán)色一般待辦事項,綠色—私事。。。可以按照這三色給其他事項分類,例如:根據(jù)分類等等
      ? 『六件必辦事項』把每天要完成的六件事寫下,然后排序,一件做完再做下一件
      ? 善用便利貼的顏色和方便,一張便利貼寫一件事,給自己的工作排序,或者分類
      ? 用手帳給自己適度的時間壓力
      ? 善用檢核表 Check List:把所有同性質(zhì)工作都事先模式化
      ? 設(shè)計自己的code:用字母或符號來代替寫很多字
      ? 記下重要的日子來維系人脈關(guān)系
      
      用手帳來盤點(diǎn)自己的生活模式
      想要改變,就先寫下來吧!
      將觀察到身邊的世界計入手帳里
      手帳和google行事歷的虛實(shí)配合使用
      
      
      二. 手帳圓夢計劃
      2.1 從手帳書寫找到圓夢的力量
      撥出5-10分鐘,跟自己來場心靈約會
      ? 成功日記:記錄人生中的重大突破
      肯定自己,建立自己的自信心
      ? 不再犯錯筆記:真記錄自己犯下的錯
      從錯誤中學(xué)習(xí),勉勵自己面對人生過程中犯過的錯誤
      ? 好事好運(yùn)日記:增強(qiáng)吸引好事好運(yùn)的電波,常懷感恩之心
      ? 跟自己訂契約:月初約定好一定要做的事
      我()自即日起,每天致力于()的學(xué)習(xí)與改善,我會遵守承諾,不斷學(xué)習(xí),直到()為止
      飲食日記:管理健康,管理體重
      作者記錄內(nèi)容有:日期、目標(biāo)體重、早上及晚上體重、沒人早餐午餐晚餐、額外餐點(diǎn)、體脂肪、有無排便、運(yùn)動記錄
      便便日記
      體重管理日記
      大姨媽記錄表
      睡眠日記
      送禮筆記
      美食手帳
      
      不間斷的學(xué)習(xí)(比如,看電視節(jié)目也做筆記)
      量化準(zhǔn)備考試要看的書,善用數(shù)字和顏色記錄看書的次數(shù),也可用集點(diǎn)卡
      
      讀書心得筆記
      消減雜物清單:用不到的通通丟了吧
      消耗品用完一個劃掉一個,沒有用完不可以買新東西
      2.2 用手帳管理生活與圓夢
      善用貼紙與印章:增加色彩和趣味性,進(jìn)而讓人堅持寫下去 (也可以列印大頭貼或照片貼在手帳上)
      九宮格地圖:安排外出行程更有效率(按東南西北的方位來表明一天要跑的行程)
      『一行力』的力量:用一行字,想清楚,寫下來,說明白,做出來的能力
      把重要資料、報紙、好文通通剪貼進(jìn)來
      手帳的邊界空白處,也千萬別浪費(fèi)
      
      2.3 手帳圓夢計劃,預(yù)備開始!
      將目標(biāo)可視化,讓夢想快速實(shí)現(xiàn)
      我的年表(過去):我所擁有的,讓它發(fā)揚(yáng)光大 (成功日記)
      我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強(qiáng)補(bǔ)足
      
      實(shí)現(xiàn)夢想的基本功,就是充分運(yùn)用瑣碎的時間 (可自行列一個瑣碎時間可做事情的表)
      
      讓夢想具象化,刺激視覺和大腦(找張照片貼在手帳上)
      
      夢想計時器:設(shè)定一個截止日期,并在手帳日期旁的空白處寫下倒數(shù)天數(shù),給自己一點(diǎn)壓力
      記賬
      3.1 養(yǎng)成記賬習(xí)慣 (天天記賬)
      我的夢想清單:橫坐標(biāo):夢想、所需金額、如何取得資金、希望達(dá)成日期、備注
      3.2 用手帳啟動儲蓄計劃
      懂得區(qū)分消費(fèi)、浪費(fèi),才知道錢花道哪去
      年度支出預(yù)算表
      每月支出檢討表格
      設(shè)定記賬獎勵制度,激勵自己養(yǎng)成每日記賬習(xí)慣
      
      用賬單寫日記
      預(yù)估年度、月間、周間、每日的支出
      找到適合自己的記賬格式
      讓手帳成為你的私人理財顧問 (可自作資產(chǎn)負(fù)債表)
      
      用手帳啟動你的儲蓄計劃
      1. 擬定儲蓄計劃
      2. 不同的夢想用不同的帳號
      年度支出預(yù)算表、股票投資表、基金投資表……
      
      死亡筆記本
      
      不花錢手帳活用術(shù)
      4.1 小小工具
      書衣+騎馬釘:最簡單的手帳裝訂發(fā)
      打孔機(jī)
      虛線刀:裁便條紙和制作臨時明信片
      貼紙的底紙
      印表機(jī)
      分類標(biāo)簽
      筆插
      
      4.2 作者手帳內(nèi)頁大公開 (具體操作見書)
      回收影印紙變基本內(nèi)頁
      廣告紙變空白筆記頁
      無法隨身攜帶手帳時的替代方案:皮夾手帳
      4.3 強(qiáng)化手帳功能的秘訣
      單字卡自己印 (單詞卡):正面字,背面解釋例句
      郵局掛號回執(zhí)的再利用:涂鴉本
      信封變資料夾,旅行手帳
      收納口袋
      正面書套
      
      4.4找不到理想內(nèi)頁,那就自己畫
      設(shè)計自己喜愛的手帳內(nèi)頁
      手繪的捷運(yùn)地圖
      后記:所有的工具,都是為了完成你的夢想
      不要讓手帳的格線,限制了你的格局
      一定要時時檢視手帳,適時修正夢想航道
      把想做的事寫下來,把寫下來的事做完
      
      
      
  •     以為是很多字的一本書,但不知道是不是電子版的原因,很快就看完了,很欣賞書里面的很多小方法,自制小口袋,體重記錄、飲食日記、成功日記等等,下午剛剛看完。方法都很好,但是由于長時間缺乏對自己的管理,我還不太知道都能用他們來記些什么。
      周計劃、月計劃、年計劃,都不知道該用什么去填充。我正在慢慢實(shí)踐,然后按照書中的方法總結(jié)自己的筆記本,加油!
  •     比起滿頁黑字,專業(yè)術(shù)語的時間管理書來說。這種富有樂趣的手帳術(shù)似乎更適合我一些。里面有一著一些很奇妙的小點(diǎn)子,會讓人不經(jīng)感嘆原來我的時間還可以這么安排(*′?`*) 小小的方寸本本之間,可以延伸無限的時間。 自己也有制作手帳本,一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn),每天都有安排事事都有規(guī)劃。手帳的初學(xué)者推薦使用~
  •     1、Today尺上寫上TDL
      2、不同顏色寫不同時期-紅色-緊急或重要的事情,藍(lán)色-一般的時情,綠色-公事
      3、小事記紙上,大事放腦中
      4、在便利貼上打印的方法:先打在A4上,再用便利貼覆蓋再打
      5、行動是改變的開始,把想要的生活寫下來
      6、記下健康規(guī)劃,成功和失敗的記錄,還有好運(yùn)氣
      7、曾子曰:五日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳而不習(xí)乎?
      8、跟自己定契約
      9、飲食日記:日期,目標(biāo)體重,早晚體重,早午晚餐......
      用一行字,想清楚,寫下來,說明白,做出來的能力就是行力
      10、將目標(biāo)可視化快速實(shí)現(xiàn)夢想
      11、善用瑣碎時間,制作瑣碎時間一覽表
      12、不管夢想大小,都需要金錢支撐
      13、只要寫過的,一定會留下印象
      14、制作索引,方便節(jié)省時間
      15、把想做的事情寫下來,把寫下來的事情完成
      16、1+1=1關(guān)于時間管理(eg.邊打電話邊洗衣)
      17、時間管理四象限
      18、制作年度、月度、周計劃表
      19制作開心頁,萬一遇到不開心的事,就打開這一頁,提醒自己要保持微笑~
  •     這本《筆記女王》買的是臺版,挺薄,紙質(zhì)不錯。不到5天看完,感覺普通。但卻是我接觸筆記的敲門磚,因為我更喜歡日本的相關(guān)書籍,更具體,操作性更強(qiáng)。這本只是淺顯的介紹了筆記的技法和做法,同樣是在日本書籍的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,感覺是點(diǎn)到為止。
  •     一句話評論:怎樣系統(tǒng)地用筆記本管理自己的生活,實(shí)踐GTD是我一直想而做不到的事情,這本書給了我起步的臺階。
      閱讀本書的收獲:
      1、有很多東西需要記錄下來,以反思,總結(jié)。這樣才能監(jiān)視過程,調(diào)整行為,然后不斷進(jìn)步。寫日記很重要,記錄下每日體重、飲食、開銷……本書給了我怎樣記下這些瑣碎事情的方法
      2、用一句話概括一日,堅持下來可以提高表達(dá)能力。
      3、對于目標(biāo)要“具象化”管理,這是手帳比電腦的高明之處,你可以發(fā)揮各種想象力,把你朝目標(biāo)努力的圖像化,更好地前進(jìn)
      
      
      本書讓我不滿意之處:
      1、我最關(guān)注的問題,如何用筆記本實(shí)踐GTD說的非常少非常不具體,不具有操作性。
  •     整體來說,算是值得花上幾十分鐘翻一下的。但是基本上,匯總比不上
      
      http://www.read.org.cn/html/tag/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%80%A7%E5%AD%A6%E4%BC%9A%E7%AC%94%E8%AE%B0%E7%9A%84%E6%8A%80%E6%9C%AF
      
      只有一些小trick還值得一看,比如筆的相關(guān)玩意兒(筆插,多色圓珠筆,熒光筆等),目標(biāo)尺之類。
      
      剩下的,實(shí)在有點(diǎn)以辭害意,形式重于本質(zhì)的意思。作者試圖把所有東西都寫到記事本里面去,恩,但是我覺得,水平一般的情況下,全寫進(jìn)去跟全都不寫實(shí)在差不了多少。而且記帳和用思維導(dǎo)圖寫讀書筆記的話,絕對是用軟件好得多。
      
      另外,她還主張自己做記事本。在農(nóng)民工的小時工資也到了20元的2011年,如果不把自制記事本當(dāng)作業(yè)余愛好,還真是……現(xiàn)在非品牌的,相當(dāng)好的內(nèi)頁也就10元1疊啊。
      
      下冊是其他人的記事本匯編,說實(shí)話,全部都很普通,沒有一本能讓我有“啊,原來還能這樣!”的感覺。
      
      總之,算是勉強(qiáng)值得一翻把。
  •     網(wǎng)購來的
      一如既往臺版書的風(fēng)格
      圖片多
      行間距寬
      實(shí)用性的文字并不多
      要說很好也談不上
      但是對我這種手帳新手來說更多的是一種思維的指導(dǎo)吧
      個人覺得最實(shí)用的是學(xué)習(xí)筆記和消滅雜物清單
      ada 把手帳和生活融為一體
      用手帳管理生活與圓夢
      要活學(xué)活用
  •     “不要讓手帳的格線,限制了你的格局”
      對比《活用記事本設(shè)定工作目標(biāo)》、《我的超級備忘錄》,Ada這本是比較符合我們這邊的閱讀和使用習(xí)慣的。
      針對本本愛好者常見問題啊~~總有個說到你心坎里的。
      首先是整體方面的:
      4part主題:
      1、基礎(chǔ)版:宏觀介紹各種筆記本適用類型,聯(lián)系個人情況選擇,年、月、雙周還是其他類型,建議工作、生活all in one~
      2、進(jìn)階版:從手帳的書寫找到圓夢的力量-除了日程安排外,筆記本的各種用法。善用各種小文具改善手上的筆記本。
      我也曾因覺得單行的筆記本不夠好,見到可愛的本子就收編回來,結(jié)果發(fā)現(xiàn)似乎不太好用,寫了幾頁就沒動了。
      報告下2010動手過的本子:
      前公司發(fā)的B5大小本子,放在公司,單行線;DHC買東西送的橙色本子,這個值得贊一下,內(nèi)頁內(nèi)容不錯的,月計劃表+日計劃表(從7點(diǎn)到23點(diǎn)),Health check calendar用來記女性生理周期,記賬頁,生日記錄;Bunny King的Schedule book….充滿我愛的bunny king & bunny queen ,還有本橙色的工作手冊(手掌大小),2009年前買的,最早買的。其他那些記單詞的什么就不用說了。。。本子敗家的殺傷力還是有限的,還好。
      讀后發(fā)現(xiàn),一點(diǎn)點(diǎn)改變,本子就會很好用。公司用的本子前半部分是記錄每天工作事項的,check list沒法分任務(wù)的輕重緩急,但是我試了一下,我現(xiàn)在的是能先做的事情、簡單的事情先做、需要人配合的,盡量安排在早上10點(diǎn)前。心理壓力沒那么大。重要的、規(guī)劃的在10點(diǎn)到12點(diǎn),下午精神比較差,就先整理下現(xiàn)時進(jìn)度,再繼續(xù)做下午。這些是視乎各人的習(xí)慣和工作性質(zhì)。配合用九宮格記事表,通常手頭上有幾件同時進(jìn)行的時候,非常好用,不會忘記某一件,一格一件事,每格可以寫下相應(yīng)進(jìn)度。公司用的本子后半部分,用Ada書里寫的小方法,用標(biāo)簽紙做分頁,從部分開始是靈感收集、資料收集、方案各部分內(nèi)容,工作煩的時候就在這里畫九宮格放松,真傻。
      如果不是活頁那種可以拆出來的,用標(biāo)簽紙做分頁就非常好用。我把資料袋都這么弄了。如果公司表格很多,又是針對不同客戶的,這個方法不錯的。
      3、實(shí)踐版:不管夢想大小,都需要金錢支持,講記賬的。
      4、怎么動手做自己專屬的筆記本
      
      如 Ada所說的“把想做的事寫下來,把寫下來的事情做完”就是這么簡單。
      
      就算沒做完也沒做也什么關(guān)系,就算寫了幾頁沒寫下去也沒多嚴(yán)重,這樣喜新不厭舊的單純小快樂本來就沒多少,好好喜歡吧。
      祝安好~
      
      PS:剛看到有本書的目錄,要點(diǎn)很明瞭:
      書籍目錄
      前言 電腦不是萬能,手帳才是王道!
      手帳設(shè)計大不同 開始尋找屬於自己的手帳!
      ◎手帳或筆都要能單手操作 ◎內(nèi)頁的設(shè)計 ◎活用手帳的好工具
      PART 1 基礎(chǔ)篇BASIC
      談?wù)搲粝胫埃雀愣üぷ魃畲笮∈拢?
      就讓手帳來幫你 管理工作與生活吧!
      年、月、週、日計劃表的紀(jì)錄大不同
      週計劃表與日計劃表 /月計劃表/ 年計劃表
      一本帳的威力
      將任務(wù)清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率
      雖然手機(jī)很方便,但通訊錄還是要記在手帳裡
      會議紀(jì)錄、工作心得、工作計畫All in one
      這樣記 把工作大小事通通搞定
      利用顏色來區(qū)分工作類型
      怎麼這麼威!好好用的便利貼!
      向管理大師借「六件必辦事項」的好效率
      用手帳給自己適度的時間壓力
      把大腦留給思考:善用檢核表
      設(shè)計個人專屬的摩斯密碼
      記下重要日子來維繫人脈關(guān)係
      讓生活更有趣,就從記手帳開始
      盤點(diǎn)你每天的生活模式
      不喜歡現(xiàn)在的自己,那就把夢想的生活寫下來吧!
      學(xué)習(xí)觀察身邊的世界,記入手帳裡!
      立下學(xué)習(xí)新事物、交新朋友的目標(biāo)
      將公私事完美整合進(jìn)手帳裡吧!
      PART 2 進(jìn)階版Advanced
      越寫越幸福的手帳圓夢計劃
      從手帳的書寫中找到圓夢的力量!
      每天撥出5~10分鐘,跟自己來場心靈約會
      成功日記--紀(jì)錄人生中的重大突破
      不再犯錯筆記--真心記錄自己犯下的錯
      好事好運(yùn)日記--增強(qiáng)吸引好事好運(yùn)的電波
      跟自己定契約--月初約好一定要做到的事
      我的飲食日記--體重也要好好管理一下
      便便日記──美肌、青春、長壽都靠它!
      大姨媽紀(jì)錄表──愛自己就從MC紀(jì)錄開始
      睡眠日記──擺脫失眠困擾,做個快樂晨型人
      體重管理日記──就算沒改行當(dāng)麻豆,也要天天記
      送禮筆記──臺灣人的處世智慧!
      美食手帳──「有一天一定要去吃」的餐廳情報
      不間斷的學(xué)習(xí)是圓夢的第一步──我的不花錢學(xué)習(xí)筆記
      日文也能這樣學(xué):Ada流的柯南筆記
      善用數(shù)字和顏色的測驗題庫筆記
      一輩子都不想放棄的英文筆記
      讀書心得筆記
      消滅雜物清單──用不到的通通丟了吧!
      用手帳管理生活與圓夢,這樣記更有樂趣!
      善用貼紙與印章──生活因色彩而繽紛
      我的九宮格地圖──安排外出行程更有效率
      「一行力」的力量
      把重要資料、報紙、好文通通剪貼進(jìn)來
      手帳圓夢計劃,預(yù)備開始!
      將目標(biāo)可視化,讓夢想快速實(shí)現(xiàn)
      我的年表(過去):我所擁有的,讓它發(fā)揚(yáng)光大
      我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強(qiáng)補(bǔ)足
      實(shí)現(xiàn)夢想的基本功,就是充分運(yùn)用瑣碎時間
      讓夢想具像化,刺激視覺和大腦
      夢想計時器──倒數(shù)計時的驚人力量
      PART 3 實(shí)踐版
      記帳力量無限大,上班族一定要記帳!
      不管夢想大小,都需要金錢支撐
      天天記帳的好處
      我就是這樣養(yǎng)成記帳的習(xí)慣!
      懂得區(qū)分消費(fèi)、浪費(fèi),才知道錢花到哪去
      別忘了設(shè)定「記帳獎勵制度」
      跟著我開始用帳單寫日記!
      預(yù)估年度、月間、週間、每日的支出
      找到適合自己的記帳格式
      讓手帳成為你的私人理財顧問!
      用手帳啟動你的儲蓄計畫
      為了圓夢,擬定的儲蓄計畫!
      不同的夢想,就存在不同的帳號吧!
      懂存錢,就算「一個人老後」都不怕
      別忌諱!真的很重要的「死亡筆記本」
      PART 4 樂活版
      筆記女王的不花錢手帳活用術(shù)
      動手設(shè)計自己專屬的手帳
      小小工具,創(chuàng)造無限可能
      ◎書衣+騎馬釘:最簡便的手帳裝訂法
      ◎打孔機(jī):把重要文件通通收進(jìn)手帳裡
      ◎虛線刀:便條紙何必花錢買
      ◎貼紙的底紙:手帳也能收納貼紙
      ◎印表機(jī):將單張講義變成精美筆記
      ◎分類貼紙:快速搜尋你要的資訊
      ◎筆插:不用再到處找筆!
      真的不用錢!ADA流的手帳內(nèi)頁大公開
      ◎回收影印紙變基本內(nèi)頁
      ◎廣告紙變空白筆記頁
      ◎無法隨身攜帶手帳時的替代方案
      強(qiáng)化手帳功能的祕訣大公開!
      ◎單字卡自己??!
      ◎郵局掛號執(zhí)據(jù)的驚奇再利用
      ◎用不到的信封變身資料夾
      ◎萬用收納口袋
      ◎手帳書套
      找不到理想的手帳內(nèi)頁,那就自己畫!
      ◎設(shè)計自己喜愛的手帳內(nèi)頁
      ◎手繪的捷運(yùn)地圖,才夠夯!
      後記 所有的工具,都是為了完成你的夢想
      
      
  •     站在PageOne里把它翻完,不畏店員熱辣辣的眼光,考慮了2天之后,還是決定把它帶回家,畢竟這種工具書性質(zhì)的書,看過一遍第二天也就忘地七七八八了,只有帶回家久不久翻一翻,時時提醒自己好好做手帳,持之以恒才有用。
      作為一本全彩圖,字很少,有點(diǎn)薄的書,HKD87的價錢有點(diǎn)偏高,但鑒于是臺版,這也是沒辦法的。我還特地跑了兩趟旺角的樓上書店,還是沒找到這本書的便宜版,只能忍痛回到PageOne買下。
      對于喜歡寫手帳,或者即將開始手帳生活的人來說,這本書的確不錯,有很多小撇步可供參考,而且雖然跟blog上的有一部分相同,但比例還是不大,增加了書的可購性。
  •   這就是上次你一直想買來看的那本?
  •   求電子書地址!
  •   書你有木有呀~~求借?。?!
  •   有1-4的掃描電子版。
  •   好呀好呀 傳給我哈~~~在公司的電腦還是家里的?家里的話我晚上扣你 覺得好貴買不起
  •   推薦大家一個能記錄自己每天進(jìn)步的網(wǎng)站 http://jiongtu.co/ 不但能簽到 還可以使用番茄工作法管理時間哦~
  •   非常簡約非常棒的總結(jié)。
  •   總結(jié)的不錯。
    個人覺得這本書,就算個入門吧。
    花哨內(nèi)容太多,適合小小女生。
    一般工作的人都崇尚簡潔。
  •   贊同,我自己很多都沒用,還是簡單為主
  •   球淘寶地址
  •   ls,我有電子版的。
  •   ls 求電子版
  •   405121610@qq.com
  •   同樣覺得畫那么多美麗的圖做不到,一本記錄的方法挺好的
  •   感謝lz,沒有時間用畫圖的方式做筆記。
  •   謝謝,給公布個可連接的地址也可
  •   我差點(diǎn)想入手實(shí)體書。還好看了你的評論....
  •   2312737995@qq.com
    感謝親~
  •   完全不會收到
  •   以上樓層均發(fā)送,136322431056@163.com,5366haixia@163.com, ilovekin@163.com,minihorse@163.com 被退信哦~~~~
  •   真的收到了??!謝謝@舒克 :)
  •   原本說發(fā)書的不是我嘛。。。但是看那么多人求~~so。。。 @活活
  •   真收到了。。。謝謝@舒克
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  •   謝謝 舒克
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  •   樓主是個大好人,hr1985425@163.com 謝謝謝謝啊
  •   樓主要說話啦~~~~~~~~~~~~~~~~
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  •   收到,謝謝,樓主是大好人~
  •   收到~~阿里嘎多。。。LZ是個大好人^ ^
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  •   鹵煮,我也想要 多謝 dianawck@163.com xiexie
  •   樓主發(fā)給我一份吧~
    530590895@qq.com
 

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