情緒的12堂課
出版時(shí)間：2001 出版社：聯(lián)經(jīng)出版事業(yè)股份有限公司 作者：張靜文
內(nèi)容概要
情緒這兩個字，對你而言，是否代表著一種負(fù)面的人格特質(zhì)？如果是，你似乎正使用一種倒立的姿態(tài)，在觀看這個世界。
管理這個字眼，如果是用來對付情緒的技術(shù)，那麼，你不僅正以一種倒立的姿勢吃著滾燙的豆花，還可能被滿臉豆花燙得吱吱叫！
眼前的你，到底是誰？情緒又是什麼？你是人嗎？
你當(dāng)自己是個人，還是許多個角色？
情緒來自你的情感與思維，如果只是想管理自己的情緒，必然與自己對立，又滋生更多的情緒。
人的情緒無法管理，只能馴養(yǎng)與觀照！
《情緒的12堂課》中藏著開啟情緒奧秘的鑰匙，當(dāng)你與情緒重逢，你到底是「誰」，將逐漸清晰，圓滿的生命，也不須外求！
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
- 還沒讀過(18)
- 勉強(qiáng)可看(135)
- 一般般(231)
- 內(nèi)容豐富(9616)
- 強(qiáng)力推薦(788)