貧血飲食與保健

內(nèi)容概要

　　腸胃健康是人們享受快樂飲食的基礎(chǔ)。近年來，人們患腸胃病的數(shù)量在急劇上升，腸胃病已經(jīng)警鐘長鳴。面對(duì)腸胃病給人們帶來的不便和痛苦，我們向大家推薦《腸胃病飲食與保健》一書，號(hào)召讀者積極行動(dòng)起來，戰(zhàn)勝腸胃病。

書籍目錄

第一章　豢見腸胃病的痘狀急性胃炎慢性胃炎幾種常見胃部不適的癥狀便秘的類型及其原因引起腹瀉的三種類型第二章　如何確保腸胃健康“好細(xì)菌”就是雙歧桿菌食用酸奶與腹部按摩——消除便秘的建議家庭宜備急用藥箱胃腸患者服藥要慎重消化道潰瘍?nèi)粘Ｗo(hù)理要點(diǎn)運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)有益胃腸的按摩法刺激腳心有利胃腸健康第三章　腸胃病的飲食要點(diǎn)胃腸病患者需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)適宜食物簡介胃腸衛(wèi)士——幾種特殊的食物胃腸病患者飲食搭配禁忌養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣酗酒對(duì)胃腸的危害容易誘發(fā)胃癌的幾類食物第四章　腸胃病患者的日常食療腹瀉患者的食物糯米栗子芡實(shí)山藥蓮子胡椒烏梅莧菜生姜扁豆／蘋果／烏骨雞／荔枝／石榴荷葉／榛子／馬齒莧花椒／肉桂／鵪鶉草莓／無花果／人參蠶豆／茶葉／金櫻子腹瀉忌食食物便秘患者的食物芋頭紅薯芝麻香蕉牛奶蜂蜜土豆南瓜核桃便秘忌食物品胃痛患者的食物羊肉鴨肉砂仁生姜鯽魚狗肉豬肚豆腐西米胃痛忌食物品

圖書封面

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