足球十日通
出版時間：1998-06 出版社：京華出版社 作者：王民享 左琳 頁數：199 字數：130000
Tag標簽：無
內容概要
足球被人們譽為“世界第一運動”，它不僅是青年人的運動，而且深受少年朋友的喜愛；它不僅是男子的運動，而且女子足球運動也正蓬勃發(fā)展。一場高水平的足球比賽令人賞心悅目，而親身參與比賽，又可以使我們從中得到無窮樂趣。 《足球十日通》一書將足球運動的基本技術、基本戰(zhàn)術、身體訓練方法、技戰(zhàn)術訓練方法、臨場指揮應變方法、足球比賽規(guī)則等內容進行了全面系統(tǒng)地介紹。全書由淺易懂，對廣大足球愛好者在短時間內學習、掌握和提高足球水平，具有很好的指導作用。
書籍目錄
第一日課程 足球運動概況 一、足球運動的特點和作用 二、我國足球運動發(fā)展概況 三、世界現代足球運動發(fā)展簡況 四、女子足球運動發(fā)展簡況第二日課程 踢球、頂球、擲界外球技術與練習方法 一、踢球技術與練習方法 二、頂球技術與練習方法 三、擲界外球技術與練習方法第三日課程 接球、假動作、搶截球技術與練習方法 一、接球技術 二、假動作技術 三、槍截球技術 四、練習方法第四日課程 守門員技術 一、守門員位置職能 二、守門員的技術訓練 三、守門員的戰(zhàn)術訓練 四、練習方法第五日課程 陣型的演變與位置職責 一、陣型的演變 二、位置職責第六日課程 個人戰(zhàn)術和基礎戰(zhàn)術 一、個人戰(zhàn)術 二、基礎戰(zhàn)術 三、練習方法第七日課程 全隊攻守戰(zhàn)術與練習方法 一、全隊進攻戰(zhàn)術 二、定位球進攻戰(zhàn)術 三、全隊防守戰(zhàn)術 四、全隊防守戰(zhàn)術訓練第八日課程 足球運動員的身體訓練 一、概述 二、速度素質訓練 三、力量素質訓練 四、耐力素質訓練 五、靈敏素質訓練 六、柔韌素質訓練第九日課程 足球比賽的指導工作第十日課程 足球比賽規(guī)則
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計5條)
- 這本書對專業(yè)想提高足球技術的人還是實用的~但對于一個想要了解足球文化和規(guī)則的外行來說~很一般~太多學術的東西了~呵呵~
- 還可以，書印刷的不是很精美，有用
- 好像很老的一本書一樣，資料更新到1994年。
- 網上購就是看不到真品,沒現實那么可條
- 足球被人們譽為“世界第一運動”，它不僅是青年人的運動，而且深受少年朋友的喜愛；它不僅是男子的運動，而且女子足球運動也正蓬勃發(fā)展。一場高水平的足球比賽令人賞心悅目，而親身參與比賽，又可以使我們從中得到無窮樂趣?！蹲闱蚴胀ā芬粫鴮⒆闱蜻\動的基本技術、基本戰(zhàn)術、身體訓練方法、技戰(zhàn)術訓練方法、臨場指揮應變方法、足球比賽規(guī)則等內容進行了全面系統(tǒng)地介紹。全書由淺易懂，對廣大足球愛好者在短時間內學習、掌握和提高足球水平，具有很好的指導作用。