一杯關(guān)懷茶暖心香

內(nèi)容概要

探索心靈的過程或許很神秘，但也是一種神奇美妙的經(jīng)驗，本書把這一過程分為七個境界：靜心，即獲得寧靜平和的心；觀心，即觀察自我；明心，即一分醒悟，一分自在；養(yǎng)心，即喚醒內(nèi)心沉睡的能量；清心，即淡中的滋味；安心，即回歸心靈的故鄉(xiāng)；隨心，即坐觀世間變幻，笑對人生起伏。通過自我反省，可以產(chǎn)生精神上的自主，精神自主又可以帶來莫大的心靈自由。深入了解自我，你會變得更有創(chuàng)造力和原動力，也會因此活得既豐富又有品質(zhì)而感到幸?？鞓?。

圖書封面

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