送給青少年的心靈雞湯

內(nèi)容概要

這本《送給青少年的心靈雞湯》將帶領(lǐng)你從打開心窗開始，擺脫心理頑疾，學會調(diào)節(jié)情緒，躲過人性的暗渠，感悟愛與善良，懂得感恩、寬容，理解選擇與放棄，直至尋覓到快樂和幸福。這一路，有短小精悍的故事陪伴著你，有充滿人生哲理的心靈感悟啟迪著你。無論何時何地，只要你想起它們，就能夠得到心靈的啟發(fā)和精神上的洗滌。用心去讀，你會發(fā)現(xiàn)每天升起的太陽都有新的意義，平凡的生活中其實充滿了新奇與感動。    行為的改變來自心靈，換一種態(tài)度對待生活，即是獲得了一次重生。    閱讀本書時，把你的心靈感悟與體會及時和家人、朋友一起分享吧！你將會欣喜地發(fā)現(xiàn)：這些故事、感悟與體會，是最貼心的祝福，是最好的禮物，可以潤澤生命，感動心靈。

書籍目錄

第一章  打開心窗，接受溫暖陽光　一聲問候，迎來和煦暖陽　和諧，在欣賞中潺潺流動　與人為善，體驗人間真愛　心靈也需曬曬太陽　順其自然，走出孤獨的陰影　一縷火苗溫暖不了整個世界　給予，快樂的真正奧秘　冷漠，讓我們的心靈缺氧　一句贊美，成就一個夢想　自嘲，克服自卑的一劑靈藥　美麗，原來只要愛自己　綁住自己的，其實是你的心　智者的忠告　讓生命的清泉涌流不息　希望在，夢就在　一村菊香，感人至深　付出，才會收獲滿足　熱心，可以換來友情　請告訴我這一切第二章  拋開煩惱，驅(qū)逐心中的黑暗　自己把握生存的機會　可以被消滅，不會被打敗　猜忌，人性的弱點　打開心扉，會生活得更美好　耐心等待。會得到雙倍的獎賞　不猶豫，成就無悔的人生　做好自己，你就是唯一　夸大害處，只會嚇到自己　學會調(diào)節(jié)，擺脫焦慮的困擾　天下本無事，何必自擾之　過分追求完美，只會迷失自己　愛慕虛榮，人生的禍根　順其自然，遠離強迫癥　退一步，海闊天空　活在當下，填滿心靈的空虛　活出自我，擺脫社交困惑　放松心情，遠離癔癥　讓時間來化解仇恨第三章  尋找快樂，從改變自己開始　沒有人是你的情緒垃圾站　脫去煩惱，給家人帶去快樂　適度控制情緒　控制：中動，可以化險為夷　用樂觀來救自己　放輕松些，生活會更美好　做一個尋找星星的人　囚禁你的是你自己　一枚神奇的硬幣　勇氣，幫你推開成功之門　懂得自身的價值　積極進取的人才有未來　我不完美，但我獨一無二　暴躁的脾氣是毒藥　靜靜等待，泡出美好生活　賭氣，增添的不僅僅是痛苦　莫要杞人憂天　真正的勇氣第四章  人性的光輝，指引你前行　過有尊嚴的生活　真正的美麗，在于心靈　勇敢地說“不”　上帝給你的不會太多，也不會太少　做真實的自己　真正的勇氣　做自己的主人　坦坦蕩蕩，才不會受良心的懲罰　做自己能做的事　無私，是給自己一個機會　年輕，千錘百煉才是真　知足，才會快樂　做閑話的終結(jié)者　月盈則虧，水滿則溢　做一個有自知之明的人　盲從，終將導致一事無成　抱怨，不如行動第五章  愛之花，在心靈深處綻放　善意的謊言，濃濃的母愛　誰能給你一雙耳朵　母愛，讓所有語言都蒼白無力　母親眼里沒有笨小孩　愛，比什么都重要　永不逝去的愛　勇敢說出心中的愛　最完美的解釋　愛要用心體會　心中有愛，就能創(chuàng)造奇跡　擁有愛，才能擁有更多財富　父親留給女兒的信　生死關(guān)頭，張揚友愛的力量　因為是朋友　友情可以醫(yī)治受傷的心靈　空中飄舞的最美麗的樹葉　相伴一生的朋友　用心體悟歲月的真情第六章  在心中，播種善良的種子　陌生的關(guān)愛，可以改變一生　善良之心溫暖你我　給自己尋找生的希望　播一顆種子，收獲整片森林　同情，可以溫暖冰冷的心　善舉無處不在，也無時不在　適時地奉獻我們的愛　一盞叫憐憫的燈　愛人者，人恒愛之　靈魂中最美的樂章　永懷一顆純凈的心　愛心是一筆看不見的財富　善惡只在一念之間　一頂頂帽子，都是愛　用愛書寫平凡的美麗第七章  用感恩的心擁抱世界　在感恩的洪流里奔跑　及時報答父母的關(guān)愛　美味泡面中溢出的愛　永遠感謝已經(jīng)擁有的　感恩，讓愛心繼續(xù)傳遞　世界上最好的禮物　感謝大自然　行動是最好的感謝　美麗生活，用心發(fā)現(xiàn)　苦難，成就人生別樣的美好　天天都是“感恩節(jié)”　接受幫助也是一種饋贈　懂得感恩的人最快樂　感謝上帝，因為我不是火雞第八章  以寬容之心，描繪五彩人生　只有寬容，才能贏得人心　別讓“仇恨袋”擋住你的去路　寬容比懲罰更有力度　不為仇恨而生存　把怨恨留在身后　你應(yīng)當寬恕自己　這已經(jīng)是過去　不原諒別人，自己也會痛苦　原諒比辱罵更能讓人醒悟　最紳士的報復(fù)　化解仇恨，寬容是捷徑　寬容是人生的甘泉　世界上最寬廣的，是心靈　天空一樣廣大的心胸　把傷害留給自己　寬容，讓人生更美麗第九章  微笑是青春的標志　再等三天，希望便會出現(xiàn)　美好生活。只需勇敢面對　困苦是磨煉人格的最高學府　笑看人生得與失　重新開始，會離成功更近　崛起于苦難中的樂觀　無論如何，請享受生活　堅持，就會看到雨后的彩虹　頑強生活，不屈服于命運　堅定信念，迎著太陽出發(fā)　尋找人生的花園　用歌聲燃起生命的希望　自卑是人生的陷阱　一切都是最好的安排　心中的希望，不盡的力量　泥濘的腳印，是努力的痕跡　風雨中的玫瑰芳香依舊　信念，讓生命之燈長明第十章  學會放棄，活出真我風采　放棄是一種智慧　放手，一種更快樂的選擇　掌握“不回頭”的智慧　沒有大舍，何來大得　失去火把，才能最先看到光明　讓思想奔向光明　成為快樂之人的秘密　沒有什么是不可改變的　多余的東西，要勇于丟棄　只要活著，就在選擇　像殘缺的圓環(huán)一樣快樂　不完美亦可帶來幸?！∮掠诮蛹{不完美的自己　放棄是成功的另一種選擇　貪欲會讓你回到原點　原來我仍然是以前那只狐貍　放棄會讓你得到意外的驚喜　機會面前，要懂得合理舍棄　錯過了，就不要后悔第十一章  用心觀察這個世界　沒有什么東西能捆住你　人生不能苛求太多　饑來吃飯，困來睡覺　隨自己的內(nèi)心享受快樂　每個角色都有自己的快樂　快樂不一定和金錢有關(guān)　記住今天最快樂的事情　“孩子，你的建議太好了”　心就是快樂的根　做一棵小小的心安草　安靜是一種至高的境界　孩子眼中的地獄與天堂　人是帶著快樂降生的　澆灌心中的快樂種子　魔法戒指帶不來的快樂　把快樂當做一種習慣　與誰分享快樂？　生命中最好的年齡　總能找到快樂的奧秘第十二章  記錄生活中的點滴幸?！⌒腋＞褪欠艞壸约旱难蹨I　做一個買夢的人　最寶貴的財富是幸?！θ藷崆闀砀嗟男腋！⌒腋Ｆ鋵崄磉^　聽聽心靈的獨白　牽著蝸牛去散步　生命的意義　用快樂贏得幸福生活　感悟幸福，珍惜擁有　羨慕別人，不如珍惜所有　得不到的不一定是最好的

章節(jié)摘錄

第一章 打開心窗，接受溫暖陽光智者的忠告一個中年人離開家工作了整整20年。將要離開工作地時，老板讓他在工錢和三條忠告中選擇其一。想了想，中年人舍掉工錢，選擇了忠告。老板對他說：“第 ，永遠不要走捷徑，便捷而陌生的道路可能會要了你的命；第二，永遠不要對可能不好的事情好奇，否則也可能會送命；第三，永遠不要在仇恨和痛苦的時候做決定，否則你以后一定會后悔。”老板接著說：“這里有三個面包，兩個小的給你路上吃；這個大的，你拿回家和妻子一起吃吧?！敝心耆颂ど狭嘶丶业穆?。路上，中年人遇到了一個人，這個人告訴他有一條捷徑可以很快到家。中年人想起老板的第一條忠告，放棄了捷徑，決定走原路。后來，他得知那條所謂的捷徑是一個圈套。幾天之后，他在一家旅館過夜。睡夢中，他被一聲慘叫驚醒，他剛想起床看看發(fā)生了什么事，想起了老板給他的第二條忠告，于是回到床上繼續(xù)睡覺。第二天，店主告訴中年人，昨天他沒有出門真是萬幸，因為他們的瘋兒子常將客人引出去殺掉。中年人接著趕路，終于在一天的黃昏時分趕到了家。在家門口，中年人看到妻子正在撫摸一個男子的頭發(fā)。他當時氣憤得想跑過去殺了他們。這時，他想起了老板第三條忠告，忍住了。妻子見到他，高興極了，對那個男子說：“孩子，這是你的爸爸。”一家人高高興興地坐下來吃飯。當中年人把那個大面包掰開時，發(fā)現(xiàn)里面有一沓錢——那是他20年辛苦勞動賺來的工錢。靚湯悟語故事中的中年人能夠奇跡般地幸免于難，真應(yīng)感謝智慧的老板給他的忠告。很多時候，智者的勸告比眼前的所得更加珍貴。對青少年朋友來說，如果我們能夠虛心地聽取老師和家長的意見，分辨出哪些事情應(yīng)該做、哪些事情絕對不能做，人生中就會少走很多彎路。但是，很多人往往迫不及待地慌忙上路，把老人的話拋在腦后，蘭到自己老去，才真正明白自己曾經(jīng)是多么沖動。所以，不要因為年少無知而總是自以為是，多多虛心地向別人請教，那樣才能活得更加從容、快樂。讓生命的清泉涌流不息有一篇散文的題目叫《青春》，作者是塞繆爾·厄爾曼。厄爾曼1840年生于德國，兒時隨家人移居美國，參加過南北戰(zhàn)爭，之后定居伯明翰，以經(jīng)營五金雜貨為生，年逾70才開始寫作?！肚啻骸芬晃?，僅寥寥200多字：青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、熾熱的激情；青春是生命的深泉涌流。青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墮暮年。

編輯推薦

《送給青少年的心靈雞湯》文字簡潔明快，可讀性強，通俗易懂。讓您在不知不覺之中，享受到一份新鮮、愉悅的感受，為自己點燃了一盞照亮前方的智慧之燈。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    送給青少年的心靈雞湯 PDF格式下載

---