出版時(shí)間:2012-8 出版社:武漢出版社 作者:熊顯華 頁數(shù):236 字?jǐn)?shù):210000
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內(nèi)容概要
這是一本讓你把握當(dāng)下,改變你思維,獲得覺醒的心靈讀物。無論是家庭的變故、事業(yè)的挫折、情感的糾纏、寂寞的包圍,還是人生的迷茫、內(nèi)心的不滿足,這些伴隨在我們?nèi)松猛局械囊蜃?,是我們從襁褓到?dú)立、從迷茫到清醒、從寂寞到幸福、從失敗到成功的催化劑。所以,那些不利于我們生活與成長的東西并不可怕,可怕的是我們不懂得覺醒與成熟。
因此,《讀懂未知的自己》也可以說是一部專門為生活、命運(yùn)、工作而寫的心理勵(lì)志作品。內(nèi)容涵蓋了現(xiàn)實(shí)生活中的方方面面,助你遇到未知的自己,把握自己的人生。
作者簡介
熊顯華,一個(gè)行走在文字世界里的舞者,喜歡思考、旅游。長期致力于心理研究、古代歷史的創(chuàng)作與解讀?,F(xiàn)就職于國內(nèi)某知名教育機(jī)構(gòu)。
出版作品20余部。
書籍目錄
第一章 讀懂未知的自己,你想在生活中得到什么
1、解脫自己的有效法則,關(guān)鍵在于問題之外
2、思維的墻,我們看到的只是自己想看到的世界
3、你的興趣會(huì)衰退嗎,追求是否永遠(yuǎn)無限
4、生命就是不斷的成長,超越心智模式需要當(dāng)知當(dāng)覺
5、精神吸引力法則,你尋找什么就能得到什么
6、生活將把我們帶向何處,活在當(dāng)下的秘密
7、從父母那里我們沒有學(xué)到的東西
8、找回曾經(jīng)的愛,讓婚姻回到幸福之路
9、多數(shù)人的第一份工作都不會(huì)很理想
第二章 流經(jīng)生命的存在,我們在體驗(yàn)中度過一生
1、關(guān)于愛,其實(shí)也沒有那么簡單
2、每個(gè)人都有著存在意義,開啟內(nèi)心的安全感
3、思想的吸引力,你想成為什么人就會(huì)成為什么人
4、唯有改變思想才能穿越失敗,思想力的運(yùn)用法則
5、憂慮是我們最大的敵人,從一開始就要下定決心
6、你不是鴕鳥,不要給予自己沒有的東西
7、生活難過,更需要我們好好的過
8、與其期待別人,不如期待自己
9、讓生命學(xué)會(huì)接納當(dāng)下,在體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)自我
第三章 走出恐懼的陰影,你就能控制一切
1、信仰能讓人擺脫對死亡的恐懼嗎,開啟信仰的力量
2、恐懼是自我制造出的幻象,活在當(dāng)下是解救良藥
3、事情還沒開始,恐懼已讓你成為生活的奴隸
4、別怕,什么事都有第一次
5、認(rèn)識自己與認(rèn)識自己的那些事兒
6、時(shí)間是傷口與痊愈之間的緩沖器
7、盡可能的吸收正面的能量,就像吸收陽光一樣
8、自我暗示的無窮力量
9、情緒的阻礙力,不要以情緒面對問題
第四章 尋找生命的出口,發(fā)覺被埋藏的鉆石
1、懼怕失敗的人已經(jīng)不是年輕人了
2、因?yàn)橛辛伺u,你才能勇往直前
3、卡米洛的失算,習(xí)以為常是人生發(fā)展的絆腳石
4、接受與抗拒的處世態(tài)度,以受害者的身份得到收獲
5、做出決定不是最難的,最難的是負(fù)責(zé)任地作出決定
6、準(zhǔn)確的選擇,源自選擇的關(guān)鍵性
7、有些時(shí)候,負(fù)債并不一定是壞事
8、走出人生的低谷,一切皆有可能
9、積極尋找生命的轉(zhuǎn)機(jī),突破荊棘叢林里的迷茫
第五章 什么都做不了,警惕高不成低不就
1、不妨問一問自己到底想做什么
2、機(jī)會(huì)隨時(shí)都有,但它只屬于有心的人
3、機(jī)會(huì)來了,你準(zhǔn)備好了嗎
4、所有的成功,都是自我演進(jìn)的綻放與表達(dá)
5、生命不是用來等待的,行動(dòng)意味著綻放
6、學(xué)會(huì)超越思維,別再自以為是
7、建立對他人的責(zé)任,學(xué)會(huì)第三極的思維態(tài)度
8、生命不可以飛娥撲火,錯(cuò)誤的選擇是命定的失敗
9、別把時(shí)間浪費(fèi)在不重要的事情上
第六章 探尋心靈的未知世界,我要快樂我要幸福
1、留戀過去的投入,會(huì)讓你失去更多
2、生活的平衡木,你站在哪邊
3、警惕生活中的偽開始,整合自己的過去
4、你我的世界何以不同,尼克的人生成長
5、幸福的額度,投射他人與心口不一
6、遵從內(nèi)心的真實(shí),人生的路上沒有借口
7、痛苦的時(shí)候,不想流淚就微笑吧
8、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換情緒,生活就會(huì)充滿樂趣
9、貪婪是一種病,它隨時(shí)都可能傷害你
第七章 自我激勵(lì)的秘密,生命可以不再空虛
1、改變自己就從現(xiàn)在開始,心靈深處的吸引力法則
2、洞知意志力的秘密,在謙虛與謙卑中成就自我
3、連貫人生的腳步,享受健康的生活
4、有生之年的求學(xué)之路,接受陽光釋放自己
5、寂寞是一朵憂郁的花,你的寂寞你來救
6、按照自己的意志生活,只做金子不做廢銅
7、生命的價(jià)值體現(xiàn),源于過程中的付出
8、別再跟生活犯迷糊了,日子需要清醒的過
9、唯有肯定自己,才能激發(fā)自己
第八章 生活是一扇未開啟的門,門里門外風(fēng)景各一
1、婚姻可以成就一個(gè)人,也可以毀掉一個(gè)人
2、愛不了自己,就請愛這個(gè)世界吧
3、愛是一種感覺,一種沒有恐懼的愛
4、辛苦的另一種形式,到陌生的地方工作
5、最感興趣的事物,隱藏著你人生的秘密
6、掌控自己,才能享受生活的快樂
7、擇業(yè)觸底,必須徹底面對的幾個(gè)問題
8、脫離依賴更堅(jiān)強(qiáng),做個(gè)有資格的人
9、最有意義的一堂課,成功心理學(xué)
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 4.接受與抗拒的處世態(tài)度,以受害者的身份得到收獲 接受與抗拒依然是你的態(tài)度問題。既然是態(tài)度問題,有些人就不愿意去接受事實(shí)。對于不接受既定事實(shí)的人有兩種情況:一是不服輸、不滿意,事實(shí)對他而言不過是在刺激他;二是愚昧、鉆牛角尖。 其實(shí),接受與抗拒的那個(gè)結(jié)果只是過去,唯一能改變的是你的心情。舉個(gè)例子,你被某人無緣無故地臭罵一頓。按常理選擇,你一定會(huì)火冒三丈,并且質(zhì)問對方:“你為什么罵我,你是不是有神經(jīng)???”但這是無效的,甚至有些愚蠢。你無法改變的是他罵你的事實(shí),這是一種結(jié)果,已成為過去。他罵你,改變了你的心情,你憤怒抑或傷心,總之他改變了你的心情。如果你去接受這個(gè)事實(shí),不去抗拒,你是看到他罵你的事情發(fā)生了,可這沒有什么,你內(nèi)心就當(dāng)做是一出鬧劇吧,無所謂。這樣,罵你的人會(huì)自覺沒趣,也會(huì)知趣地離開。因?yàn)樗麜?huì)覺得他這樣的無理實(shí)在是沒有意思。 但是,這里所說的接受不等于贊同、縱容。其實(shí)在接受的過程中,還包含了你允許其存在的方式。,接受與抗拒之間其實(shí)很微妙,你接受并不等于你贊同。此外,有些時(shí)候你也不必去抗拒,不贊同也不等于要去抗拒,這和莊子的無為思想有著類似的道理。 接受與抗拒是你處事態(tài)度中不可缺少的一種,它可以使你化險(xiǎn)為夷,置身于事外,也可以讓你靜心旁觀,快速看出事情的本質(zhì)。這種態(tài)度在你的生活、工作中會(huì)給你帶來輕松、減少煩惱。
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