圖解懷孕宜忌大百科

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　　每一對年輕的父母都希望自己的愛情結(jié)晶——孩子能夠健康活潑、智力超群，能夠承托他們所寄予的厚望，成為他們的驕傲。經(jīng)過十個月的精心準(zhǔn)備，腹中的寶寶才呱呱墜地?！秷D解懷孕宜忌大百科（最新雙色版）》中篇詳細(xì)介紹孕期準(zhǔn)媽媽每月身體變化和寶寶發(fā)育狀況，針對孕期飲食、衣著、居家、運(yùn)動、胎教等方面，講解孕期保養(yǎng)事項(xiàng)，指導(dǎo)孕媽瞇按時(shí)產(chǎn)檢，同時(shí)針對孕期常見不適與異常，講解具體的應(yīng)對摧施?！秷D解懷孕宜忌大百科》注重文字和圖片的結(jié)合，以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、富有親和力的文字向讀者說明各種孕期常見現(xiàn)象的處理方法，以溫馨可愛的圖片告訴讀者孕育并非充滿痛苦而是飽含喜悅的過程。相信在《圖解懷孕宜忌大百科（最新雙色版）》的指導(dǎo)下，您一定會孕育一個健康、聰明的寶寶。

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上篇 孕前宜忌——健康寶寶從孕前開始塑造第一章 不可不知的好孕細(xì)節(jié)第一節(jié) 迎接天使的到來，你們準(zhǔn)備好了嗎孕前體檢有關(guān)知識影響優(yōu)生的因素孕前應(yīng)做的生理準(zhǔn)備孕前應(yīng)做的心理準(zhǔn)備孕前需有充裕的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備受孕應(yīng)具備的條件第二節(jié) 避開雷區(qū)，創(chuàng)造最佳受孕條件應(yīng)避免懷孕的情況應(yīng)避免從事的工作孕前不可服用安眠藥受孕要避開人體低潮期避孕停藥后不可立即懷孕新婚不可立即懷孕避孕期間不宜懷孕長期服用藥物的婦女不宜立即懷孕早產(chǎn)及流產(chǎn)后不宜立即受孕貧血婦女暫忌懷孕第三節(jié) 關(guān)注細(xì)節(jié)，讓你抓住幸“孕”的尾巴提高性生活質(zhì)量如何避免畸形兒女性最宜生育的年齡男性最宜生育的年齡忌過早生育不宜過晚生育最佳懷孕時(shí)間最佳受孕季節(jié)創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境第二章 孕前衣食住行全攻略第一節(jié) 孕前居家也要“有法可依”孕前忌養(yǎng)貓?jiān)星耙伺哦驹星凹娠嬀圃星凹沙闊熞藸I造舒適的居窒環(huán)境忌家庭裝修總室內(nèi)養(yǎng)花草宜注意空調(diào)使用忌穿緊身牛仔褲孕前忌照x光孕前慎用藥物孕前不宜過度疲勞第二節(jié) 孕前飲食紅綠類營養(yǎng)宜全面均衡宜避免各種食物污染禁忌不合理飲食宜多吃的食物忌食棉子油……第三章 媽媽健康，寶寶受益中篇 孕期宜忌——好孕讓你駛?cè)胄腋５目燔嚨赖谝徽?飲食宜忌紅綠燈第二章 孕期生活保健一點(diǎn)通第三章 解除孕程中的煩心疙瘩第四章 魔法胎教愛心坊第五章 孕期疾病料理有妙招第六章 讓小天使在幸福中誕生下篇 產(chǎn)后宜忌——特別的關(guān)愛給特別的你第一章 新媽媽健康呵護(hù)蜜語第二章 奠定寶寶健康成長的基石

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：懷孕前，夫妻雙方尤其是女方，若經(jīng)常食用高糖食物，可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病病人；懷孕后，由于體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝食量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu)，則極易出現(xiàn)孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。寶寶出生后，孕婦成為典型的糖尿病病人，而寶寶可能是巨大兒或大腦發(fā)育障礙病人。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家們發(fā)現(xiàn)：男性飲用可樂型飲料，會直接殺傷精子，從而影響男子的生殖能力。受傷的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形，或先天性不足。專家們同時(shí)奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料，因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因?？Х纫蛟隗w內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，影響胎兒的智力發(fā)育，危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會造成胎兒畸形或先天性疾病。另外，即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料，因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，危害嬰兒的健康。孕婦如果大量喝汽水，飲料中的碳酸不但會影響孕婦自身對于鐵質(zhì)的吸收，還會使胎兒缺鈣、缺鐵。喝咖啡和飲酒的女性，懷孕的概率比不喝咖啡和不飲酒的女性低一半。如果只喝咖啡，女性懷孕的概率會不會降低呢？多項(xiàng)大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)研究，傾向于主張咖啡因?qū)ε员旧淼膽言懈怕什]有影響，但是可能加強(qiáng)了其他因素（如抽煙、喝酒）的影響程度。

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