瘋狂圖解

內(nèi)容概要

　　幾乎每個(gè)人在成年之后都會(huì)意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題：人生苦短。怎樣在有限的時(shí)間里創(chuàng)造更多的價(jià)值，怎樣讓自己的宏圖大志盡快成為現(xiàn)實(shí)，怎樣使自己在競(jìng)爭(zhēng)中成為優(yōu)勝者，這是每個(gè)人都必須面對(duì)和解決的問(wèn)題。如果不去解決這些問(wèn)題，我們就將被這些問(wèn)題“解決”?！　∑鋵?shí)，小到一盤(pán)菜如何炒，大到一個(gè)國(guó)家如何治理，我們所依靠的無(wú)非是思想。每個(gè)人面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)、工作壓力、人際關(guān)系、人生思考等，所依靠的解決方式也無(wú)非是一個(gè)“思”字。只有在思維上有所專(zhuān)長(zhǎng)，在思考方式上有所突破，我們才能做出成績(jī)。如果思想上流于平庸、毫無(wú)想法，那么人生將會(huì)是乏味而貧窮的。

書(shū)籍目錄

前言／1前言／1第一章 開(kāi)發(fā)大腦潛能：大腦使用說(shuō)明書(shū)令人驚奇的大腦：腦的基本組織結(jié)構(gòu)／2你可以與眾不同：開(kāi)發(fā)右腦訓(xùn)練／5開(kāi)啟腦力的鑰匙：腹式呼吸訓(xùn)練／8你也擁有超能力：冥想訓(xùn)練／9培養(yǎng)超感覺(jué)：右腦想象訓(xùn)練／15大腦的保健妙法：高質(zhì)量的睡眠／19吃出來(lái)的聰明大腦：五種高效的“大腦食物”／23控制與調(diào)節(jié)：規(guī)避負(fù)面情緒的影響／27第二章 提高辦事效率：思維導(dǎo)圖法。思維導(dǎo)圖的奧秘／32繪制思維導(dǎo)圖是你與生俱來(lái)的能力／35繪制思維導(dǎo)圖的七個(gè)步驟／42用思維導(dǎo)圖提高效率／47用思維導(dǎo)圖調(diào)整計(jì)劃，規(guī)劃人生／53用思維導(dǎo)圖提高情商／57用思維導(dǎo)圖提升記憶／63第三章 捕捉瞬間信息：超級(jí)記憶法記憶與遺忘一樣有章可循／70最基本的快速記憶方法：聯(lián)想／77創(chuàng)建記憶文件夾：編碼／80讓記憶信息從抽象變具體：比喻記憶／83可以看的記憶：超右腦照相記憶／86另類(lèi)思維創(chuàng)造記憶天才／91鞏固記憶的三種訓(xùn)練／95快速提升記憶的九大法則／102第四章 做出理性決策：水平思考法垂直思維與水平思維的不同／108讓你的思維從垂直走向水平／113尋找看待事物的不同方式／120避免創(chuàng)意的“假象”／124避免新創(chuàng)意的誤區(qū)／128逃離傳統(tǒng)教育的影響／131水平思考法的工具：六頂帽子思考法／136第五章 體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格：制造新意法剔除思維中多余的“素材”／144向權(quán)威和經(jīng)驗(yàn)挑戰(zhàn)／148創(chuàng)新思維技術(shù)之靈感思維／150創(chuàng)新思維技術(shù)之逆向思維／154創(chuàng)新思維技術(shù)之發(fā)散思維／157創(chuàng)新思維技術(shù)之換位思維／162分享，讓創(chuàng)新思維自由飛翔／168后記／171

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：1.你可以把上學(xué)時(shí)的同學(xué)資料做一個(gè)通訊錄整理出來(lái)，當(dāng)畢業(yè)幾年甚至十幾年后，很多同學(xué)分散在各種不同的行業(yè)，有的可能已經(jīng)在某個(gè)行業(yè)小有成就。當(dāng)你需要幫忙時(shí)，憑著你們的同窗關(guān)系，他們一定會(huì)幫你忙的。這種同學(xué)關(guān)系還可從大學(xué)向下延伸到高中、初中、小學(xué)，如能充分運(yùn)用這種關(guān)系，將是你一筆相當(dāng)大的資源和財(cái)富。當(dāng)然，要建立起這些同學(xué)關(guān)系，你必須經(jīng)常與他們保持聯(lián)系，并且隨時(shí)注意他們對(duì)你的態(tài)度。2.整理你身邊朋友的資料，對(duì)他們的具體情況做個(gè)詳細(xì)記錄。他們的住所、電話、工作等。工作變動(dòng)時(shí)，也要在你的資料上隨時(shí)更新，以免需要時(shí)找錯(cuò)人。同學(xué)和朋友的資料是最不能疏忽的，你還可以在檔案中記下他們的生日，并在他們生日時(shí)寄上一張賀卡，或者一份精美禮物，這樣你們的關(guān)系一定會(huì)保持一種很親近的狀態(tài)。平時(shí)注意保持這種關(guān)系，到你有事相求時(shí)，他們一定會(huì)盡力相助。3.在應(yīng)酬場(chǎng)合中認(rèn)識(shí)的“朋友”也不能忽略，盡管你們只交換過(guò)名片，還談不上交情。這種“朋友”面很廣，各行業(yè)各階層都有，所以你應(yīng)該保留好這些名片，并且在名片上盡量記下這個(gè)人的特征，以備再見(jiàn)面時(shí)能“一眼認(rèn)出”。4.現(xiàn)代社會(huì)，電腦已經(jīng)成為很多人不可缺少的辦公設(shè)備，因此你也可以用電腦建立一個(gè)朋友檔案。也有人用筆記簿，還有人用名片簿，這些方式都是可以采用的。不管你使用什么方法，在建立這種檔案時(shí)，有幾點(diǎn)必須記?。好總€(gè)朋友對(duì)你都有用處，任何朋友都不可放棄，與每個(gè)朋友都要保持一定的聯(lián)系。人與人之間的感情是在相處中慢慢培養(yǎng)出來(lái)的，人與人之間的關(guān)系也會(huì)隨著感情的加深而加深。在現(xiàn)代社交中，不僅要擁有自己的朋友檔案，還要學(xué)會(huì)如何與他人和諧相處，這樣才能將“社會(huì)關(guān)系”這張網(wǎng)編織完美。

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