吳云艷

內(nèi)容概要

任何靜心的背后都是傷痛……所有走向靜心道路的人都是因?yàn)椴豢叭淌苄撵`的折磨?？释麛[脫心靈的桎梏。想去尋找，厶靈的自由……
俗話說，年輕時(shí)我們不懂愛情。我要說的是，年輕時(shí)我們不懂“靜心”。經(jīng)歷了人生無(wú)數(shù)滄桑才明白，沒有“靜心”是無(wú)法經(jīng)營(yíng)好感情、事業(yè)和人生的。人的心不靜，愛的世界就會(huì)喧鬧無(wú)比。而寧?kù)o和“無(wú)我”的愛，能創(chuàng)造生命奇跡。
人生的長(zhǎng)河中，我們處在不斷的變化中。變是常數(shù)，而不變反而成為變數(shù)。一個(gè)能適應(yīng)變化的人，能在“變”中獲取生命的機(jī)會(huì)；而固守自我、不肯改變的人，則在殘酷的大浪淘沙中被淘汰。你抱怨命運(yùn)不公，但為什么機(jī)會(huì)一次次和你擦肩而過?為什么有的人從丑小鴨變成了白天鵝，而你卻從展翅高飛的雄鷹變成了山雞?
你展示美麗，深藏丑陋，但你是否明白丑陋本身也是生命本然的一部分。關(guān)鍵在于人是否能“覺知”自己內(nèi)心的丑陋。覺知了，頓悟了。丑陋就會(huì)變成美麗。“覺察”。讓自已有一顆勇敢面對(duì)的心。
“零極限健康靜心”是一種生命品質(zhì)的提升：凈心、靜身、境界三部曲，是現(xiàn)代精英生命優(yōu)化之旅……　

作者簡(jiǎn)介

　　吳云艷，杭州人。中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。獲中國(guó)人民大學(xué)新聞系碩士學(xué)位、美國(guó)伊利諾伊大學(xué)工商管理碩士(MBA)學(xué)位。曾先后擔(dān)任新華通訊社編輯、北京外企服務(wù)總公司(FESCO)經(jīng)理助理、香港九龍倉(cāng)公司北京時(shí)代廣場(chǎng)銷售經(jīng)理、美國(guó)摩托羅拉北京公司行政經(jīng)理、美國(guó)Oracle公司中國(guó)咨詢部運(yùn)作經(jīng)理、天獅集團(tuán)海外分公司經(jīng)理?，F(xiàn)為北京華健源科技發(fā)展有限公司總經(jīng)理。
1994年，吳云艷的《洋行里的中國(guó)雇員——外企紅塵大寫真》由北京十月文藝出版社出版，首次全方位披露了披著神秘面紗的外企社會(huì)。緊接著《外企女人》坦露了真實(shí)的外企人的靈魂。1997年作家出版社出版的《浮沉商?！吩佻F(xiàn)了商場(chǎng)血腥的戰(zhàn)爭(zhēng)，被美國(guó)《華盛頓每日新聞》、《波士頓每日新聞》等多家華文報(bào)紙長(zhǎng)篇連載，獲得國(guó)內(nèi)外知名媒體的贊揚(yáng)。積淀了十余年知名跨國(guó)公司豐富的管理經(jīng)驗(yàn)．2007年底，吳云艷再次推出《局中局——中國(guó)外企官場(chǎng)透視》，把筆觸犀利地深入了中國(guó)外企最核心、也最不為人所知的“公司政治”?！毒种芯帧袊?guó)外企官場(chǎng)透視》出版一年內(nèi)再版四次，新浪讀書長(zhǎng)篇連載點(diǎn)擊率已達(dá)490多萬(wàn)，廣播連續(xù)劇全國(guó)播出。
此套《零極限健康靜心系列叢書》是吳云艷經(jīng)過多年在健康行業(yè)身心靈方面的學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐，親臨采訪國(guó)內(nèi)外幾十個(gè)權(quán)威醫(yī)學(xué)專家和身心靈專家，用文學(xué)和采訪記結(jié)合的方式撰寫的國(guó)內(nèi)首套身心靈訪談式實(shí)錄叢書。

書籍目錄

1．緣起
 ——靜心的背后是缺失
2．成功的路上，行走著自我認(rèn)知的完善
3．低頭學(xué)習(xí)就是你困境的出路
 ——自我價(jià)值系統(tǒng)的梳理、整合和重建
4．情感傷害
 ——年輕時(shí)我們不懂靜心
5．靜心的背后是傷痛
6．走到零極限
 ——靜心生命從這里開始
7．“零極限…‘零極限狀態(tài)”和零極限文化
8．走進(jìn)你的“心靈靜心屋”……
9．對(duì)話李果：零極限健康靜心的心理學(xué)詮釋
10．零極限健康靜心——凈心
11．零極限健康靜心——靜身
12．零極限健康靜心——境界
13．大美所在心歸于零

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：我說：“那好，這也是一種情況，說明你們這里沒有貫徹國(guó)家的政策，我回去會(huì)把這個(gè)情況跟報(bào)社和省政府匯報(bào)?！闭f完我冷笑一聲就要離去。“請(qǐng)等等，請(qǐng)等等！”對(duì)方趕緊叫住我，說再進(jìn)去看看。幾分鐘后，宣傳部長(zhǎng)急忙地出來(lái)，又是握手又是道歉的。結(jié)果我順利地采訪了宣傳部長(zhǎng)，順利地發(fā)表了文章。這就是通過新聞專業(yè)的學(xué)習(xí)，短短的幾年對(duì)我個(gè)性的突破和自我的重塑。那次實(shí)習(xí)，我的發(fā)稿量在同去實(shí)習(xí)的同學(xué)中名列前茅。我采寫的稿件有若干篇影響重大，有篇編輯的稿子獲得四川省好新聞二等獎(jiǎng)，我的關(guān)于采訪方面的學(xué)術(shù)文章也在刊物上發(fā)表了。所有這些成績(jī)，都讓我建立了“我還行”的認(rèn)知。我開始覺得自己還不那么差。其實(shí)我內(nèi)心里是有嘆重人格的。一方面，我一直覺得我行，因此我才會(huì)在學(xué)業(yè)事業(yè)路上執(zhí)著地行走；而另一方面，我總是比實(shí)際低幾倍地評(píng)價(jià)自己。所以每次做完一件事就覺得恐怕要失敗，要出差錯(cuò)。記得這種心理下高考發(fā)榜的時(shí)候我都不敢去看，是我父親笑嘻嘻地回來(lái)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地聽父親說我高考成績(jī)?nèi)５谝唬叶紵o(wú)法相信自己的耳朵。而研究生考試我緊張得夜夜失眠吃安定，結(jié)果我卻是人大錄取的兩個(gè)名額之一。我總是低估自己的能力和自己做事的結(jié)果，這已經(jīng)成為我長(zhǎng)期的心理定勢(shì)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

在吳云艷的《浮沉商?！贰毒种芯帧袊?guó)外企官場(chǎng)透視》等暢銷書里，淋漓盡致地表達(dá)了商界和外企物欲橫流、情欲橫流的喧囂之后。她把筆觸伸進(jìn)了一個(gè)全新的領(lǐng)域——“靜心”。把一個(gè)作家“向外”的現(xiàn)實(shí)主義再現(xiàn)，轉(zhuǎn)入人類靈魂的“向內(nèi)”的深刻探索。在滿世界為金錢、為物欲、為名利躁動(dòng)不安的今天，《零極限健康靜心系列叢書》讓你靜下來(lái)看看生命前方的路，停下來(lái)聽聽心靈最深處“本我”的聲音。《零極限健康靜心系列叢書》僅記錄的是“悟道”之人的生命哲學(xué)，同時(shí)也是吳云艷作為心靈作家由“外求”轉(zhuǎn)為向“內(nèi)求”的心路歷程……　　——著名出版家《狼圖騰》策劃人安波舜在越來(lái)越說不明白為了誰(shuí)為了什么的“理想”下，我們像疲憊的“紅舞鞋”跳到曲終人散依然停不下一路狂奔的腳步……已經(jīng)不僅僅是為了生存。當(dāng)今社會(huì)的躁動(dòng)不安，引導(dǎo)著人們?yōu)榱藵M足各種欲望而不安和躁動(dòng)。心靜不下來(lái)。我們的身體也靜不下來(lái)，我們的頭腦只要一蘇醒就充滿著揮之不去的念頭。在物質(zhì)享受中.我們的心靈卻像一個(gè)空虛的“黑洞”怎么奮斗似乎也填不滿，我們依然在慣性的理想中尋尋覓覓……吳云艷的《零極限健康靜心系列叢書》拉住了我們?nèi)顼w的腳步。按住了我們?cè)陝?dòng)的心。讓我們“靜”下來(lái)。去“清心”。去“潤(rùn)心”。去感知“真我”，去走向心靈和諧的境界……　　——美國(guó)戴爾中國(guó)公司零售市場(chǎng)總監(jiān)楊勤

編輯推薦

《吳云艷:零極限健康靜心》：商界暢銷書作家吳云艷繼《浮沉商?！贰毒种芯帧袊?guó)外企官場(chǎng)透視》后，再次推出國(guó)內(nèi)首套身心靈訪談式實(shí)錄從書《零極限健康靜心系列叢書》親自采訪數(shù)十位權(quán)威醫(yī)學(xué)專家，抗衰老專家。國(guó)際心靈導(dǎo)師，心理學(xué)專家。佛家、道家、易經(jīng)高師，以及文學(xué)、藝術(shù)、企業(yè)界通過心靈智慧獲得成功的精英人士，揭示了人生成功與和諧的“生命秘密”、“心靈密碼”和宇宙智慧運(yùn)用法則……《零極限健康靜心系列叢書》——國(guó)內(nèi)首套極具特色的身心靈訪談式實(shí)錄叢書；哲學(xué)的思辨，心靈的透視；成功的奧秘，宇宙的智慧；走進(jìn)作者和被采訪對(duì)象的心靈對(duì)話現(xiàn)場(chǎng)；坦露身心靈權(quán)威專家深層的內(nèi)心靈魂；展示成功人士的心靈智慧密碼；獲得人生成功的經(jīng)營(yíng)智慧和方法論。

圖書封面

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