家庭養(yǎng)生禁忌忠告

出版時間:2004-1  出版社:學苑出版社  作者:劉榮勛  

內容概要

本書是為了滿足廣大家庭的求醫(yī)問藥需求而編寫的。它分為上中下三卷,上卷為日常生活養(yǎng)生大忌,中卷為求醫(yī)問藥大忌,下卷為不同人群的養(yǎng)生大忌。在上卷內容中對日常起居習慣中的大忌、日常鍛煉中的大忌、日常飲食習慣中的大忌及日常衛(wèi)生習慣中的大忌,做了全面而詳細的介紹;在中卷內容中,對一般求醫(yī)問藥的禁忌,服用西藥的禁忌、服用中藥的禁忌、中醫(yī)藥治療的禁忌作了詳細的討論;在下卷內容中對兒童保健大忌,婦女養(yǎng)生大忌、老人養(yǎng)生大忌、病人養(yǎng)生大忌等問題進行了全面的闡述,書中指出家庭中無論男女老少在養(yǎng)生保健方面都有應注意的不同的問題。例如兒童體質嬌嫩,體質弱,病變速度最快。因此,兒童保持健康需從最小的細節(jié)開始,從可能出現的最小的損害開始預防,以從根本上保證兒童健康。婦女養(yǎng)生最常見的問題多與婦女的特殊生理有關,經、帶、產、孕四大特點決定了婦女養(yǎng)生禁忌良多,必須堅決遵守。老人養(yǎng)生有兩大特點,一是麻煩多,二是禁忌多,這是由老年人的特殊體質導致的,為此,家庭各類成員都應該全方位調整生活和養(yǎng)生的習慣與節(jié)奏,了解本書所介紹的禁忌,從根本上遠離疾病。
本書是一本為家庭所有成員提供養(yǎng)生保健指導的重要工具書,它所介紹的養(yǎng)生大忌,既有一般禁忌,也有因人而異的不同禁忌,因此,必須本著年齡、性別、體質的不同而分別對待,從這個角度來說,本書確實值得各類疾病患者好好閱讀。

書籍目錄

上卷 日常生活養(yǎng)生大忌  第一章  起居習慣中的大忌    青年禁忌多聽立體聲    禁忌沉溺于搖滾樂中    男子禁忌穿緊襠褲    別采用體外排精進行避孕    青年夫婦房事中的禁忌    夫妻性生活中的十忌    用避孕套莫用滑石粉    莫開著燈睡覺    禁忌長時近距看彩電    禁忌在房內呆得太久    看電視不要關閉門窗    切莫老看通宵電影    別和時間使用日光燈    不要經常震動腹部    飽餐后不要松褲帶    禁忌在室內養(yǎng)鳥    穿羽絨服有哪些禁忌?    禁忌將新家具搬入房    別將冰箱放在臥室    廚房用農藥滅虱    莫飲用農藥污染過的水    禁忌長期使用清潔劑    不要忘記警惕空調癥    禁忌忽視靜電危險    不要用煙酒來解乏    不要長期使用染發(fā)劑    別長期使用藥粉祛斑霜    保持皮膚有七大忌    睡時禁忌張口呼吸    睡覺時禁忌仰臥    睡時禁忌面對火爐    休息日也不要睡懶覺    不要坐著或趴著睡覺    睡覺打鼾者別飲酒吃安定    慢性病人禁忌賴床不起  第二章  日常鍛煉中的大忌  第三章  飲食習慣中的大忌  第四章  衛(wèi)生習慣中的大忌中卷  求醫(yī)問藥大忌  第五章  一般求醫(yī)問藥的禁忌  第六章  服用西藥的禁忌  第七章  服用中藥的禁忌下卷  不同人群的養(yǎng)生大忌  第八章  兒童保健大忌  第九章  婦女養(yǎng)生大忌  第十章  老人養(yǎng)生大忌  第十一章  病人養(yǎng)生大忌

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