讓內(nèi)心充滿活力

內(nèi)容概要

只要稍微改變自己的想法，就能消除自卑找回自信。自我暗示術(shù)幫你以更輕松的心情面對(duì)人生，找回自我。本書所述之技巧，大多是我本身的經(jīng)驗(yàn)，或是我的朋友以及前輩們?cè)谕纯喈?dāng)中所領(lǐng)悟出來的道理?？傊?，必須先踏出第一步，而且在每天的生活當(dāng)中必須不斷地重復(fù)實(shí)行才有效。
多湖輝教授，是日本著名的教育學(xué)者，生于一九二六年，東京大學(xué)文學(xué)部哲學(xué)系畢業(yè)，曾任日本東京工業(yè)大學(xué)，千時(shí)大學(xué)教授及千大附屬小學(xué)的校長(zhǎng)，對(duì)教育心理

書籍目錄

第一章 一句話能夠充滿干勁
“畢竟”、“終究”這是奪去干勁的兩種類型的話
要使自己的心中充滿自信，必須經(jīng)常使用肯定句型
同樣的事若以肯定的方式來說，就能夠消除自卑感
對(duì)自己而言，負(fù)面的言語加以省略，換成某種代名詞
把問題變得抽象化，討厭的東西也不會(huì)感覺那么討厭
想要忘記討厭的事，利用聯(lián)想效果
如果被否定的形象所局限，自己不要使用“名詞”，而使

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    讓內(nèi)心充滿活力 PDF格式下載

---