菲律賓短棍精解

內(nèi)容概要

　　《菲律賓短棍精解》的重點是菲律賓短棍的實戰(zhàn)內(nèi)容，主要對菲律賓單短棍的攻擊技法、防御與反擊法及特色實用技法——繳械與纏斗作了全面深入詮釋，同時對短棍技藝的“上身”與運用，即具體的短棍訓(xùn)練與現(xiàn)實生活中的自衛(wèi)方法也作了詳細(xì)介紹，使學(xué)習(xí)者在練與用上有章可循。為便于讀者全面了解菲律賓短棍，《菲律賓短棍精解》還對短棍技法練用之外的一些相關(guān)短棍的內(nèi)容也作了說明。短棍，有"魔杖"之稱，它是菲律賓武技的重要代表，有較高的地位，在世界武壇上影響深遠(yuǎn)。它類似于跆拳道在韓國、泰式拳擊在泰國和斗牛運動在西班牙那樣深受人們喜愛。因此，菲律賓人把短棍視為國術(shù)。

作者簡介

李永坤(筆名喬峰)，河北唐山人，1996年畢業(yè)于河北科技大學(xué)。中國截拳道資深研修學(xué)者，師承河南竹林軌跡拳學(xué)創(chuàng)始人李紫劍先生，精研截拳道、菲律賓武術(shù)與軌跡拳學(xué)多年。為《拳擊與格斗》《武林》《武魂》《搏擊》等雜志撰寫和編譯了大量實用搏擊與自衛(wèi)文章。在武術(shù)研修過程中不拘泥于門派，本著科學(xué)務(wù)實的原則對傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國與外國武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出地比較，是最早把異域武技資料準(zhǔn)確翻譯到國內(nèi)的武術(shù)研究者之一。

書籍目錄

一、菲律賓武技體系概說(一)菲律賓武技的起源與發(fā)展(二)地理狀況對菲律賓武技的影響(三)菲律賓武技的功用及基本特征(四)短棍——持械格斗技集大成者二、菲律賓短棍常識(一)短棍的選取(二)短棍的持握(三)基本格斗距離(四)持械格斗的基本站姿(五)菲律賓武技中的形體符號三、菲律賓短棍的步法與身法(一)基礎(chǔ)步法(二)基本身法(三)步法與身法的關(guān)系四、菲律賓短棍攻擊技法(一)揮擊式攻擊技法(二)沖擊式攻擊技法(三)攻擊的流動性(四)攻擊的“數(shù)字化”(五)攻擊要素五、菲律賓短棍防御技法(一)防御的幾個基本概念(二)活手(三)掃攏與翼護(hù)(四)脊式阻擋與傘式格移(五)防刺六、繳械技法(一)繳械的定義與原理(二)遠(yuǎn)距離繳械(三)中距離繳械(四)近距離繳械七、持械纏斗(一)纏斗基本原理闡述(二)持械纏斗中的短棍持握方法(三)戰(zhàn)例示范與分析(四)持械纏斗注意事項八、短棍訓(xùn)練指南(一)熱身運動(二)非對抗訓(xùn)練(三)對抗訓(xùn)練(四)情景訓(xùn)練九、短棍自衛(wèi)指南(一)持械格斗自衛(wèi)心法述真(二)短棍自衛(wèi)應(yīng)用舉例(三)自衛(wèi)“短棍”新概念

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