於是，我可以說再見

內(nèi)容概要

　　「大家都要我快快走出悲傷，但沒有人瞭解我內(nèi)心的煎熬，我根本活不下去……」「怎麼辦？喪親之後，我覺得好痛苦、好難受，我是不是有問題？」「我的親人因?yàn)閱逝级淞撕靡魂囎?，我要怎麼幫他度過悲傷？」如果悲傷突然降臨……失去摯愛的你，一切生活失了控，甚至求助親友拉你一把也無濟(jì)於事，彷彿你的人生就此斷裂、了無生趣……只有你自己「走過」，才能夠改變你的生命這段悲傷日子，你必須親自「走過」——接受悲傷的發(fā)生，將悲傷的經(jīng)歷包含在生命之中，感受這段不可抹滅的意外插曲，讓生命繼續(xù)前行。假如你只願(yuàn)意「走出」悲傷，那些不堪、脆弱、無助的記憶將留在原地，悲傷就會(huì)無預(yù)警的再度影響你的生命?！　　鹅妒牵铱梢哉f再見》是臺(tái)灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧，在親身走過悲傷療癒過程，帶領(lǐng)悲傷團(tuán)體進(jìn)行諮商工作後，整理出的經(jīng)驗(yàn)與心得；蘇絢慧的文字蘊(yùn)含著溫暖力量，能夠帶給悲傷者最柔軟的提醒，彷彿一位願(yuàn)意聽你說話的人，始終守在你身邊。本書同時(shí)收錄了多則真實(shí)發(fā)生的故事，能夠幫助閱讀者連結(jié)到自己的失落經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲覀儊K不是孤單一人，唯有自己「好好的活著」，才能給逝去者一個(gè)最好的存在意義。

作者簡(jiǎn)介

蘇絢慧
蘇絢慧具備了三種專業(yè)技能：美工設(shè)計(jì)、社會(huì)工作及心理諮商，仍相信生命還有不同的可能性。在助人工作中摸索了十年，最後歸屬在失落悲傷療癒工作的世界。不想被定義到底屬於何種學(xué)派、何人門下，只想堅(jiān)持以心、情感與清晰的思緒，加上一些療癒的力量與人同在。如果說生命能為世界帶來什麼，希望那是光、愛與療癒。目前在醫(yī)院擔(dān)任諮商心理師，除了個(gè)人諮商服務(wù)之外，樂愛帶領(lǐng)工作坊、成長(zhǎng)團(tuán)體。曾經(jīng)在臨終病房擔(dān)任社工師，更早更早以前，是一位攝影師、櫥窗設(shè)計(jì)師與包裝設(shè)計(jì)師，所以在助人工作中，念念不忘要力行美學(xué)。
出版的作品：死亡如此靠近（大塊文化，金鼎獎(jiǎng)文學(xué)類推薦優(yōu)良好書）請(qǐng)容許我悲傷（張老師文化，金鼎獎(jiǎng)社會(huì)科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）這人生（張老師文化）生命河流（張老師文化）喪慟夢(mèng)（張老師文化，金鼎獎(jiǎng)社會(huì)科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）

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