於是，我可以說再見

內(nèi)容概要

　　「大家都要我快快走出悲傷，但沒有人瞭解我內(nèi)心的煎熬，我根本活不下去……」「怎麼辦？喪親之後，我覺得好痛苦、好難受，我是不是有問題？」「我的親人因為喪偶而失落了好一陣子，我要怎麼幫他度過悲傷？」如果悲傷突然降臨……失去摯愛的你，一切生活失了控，甚至求助親友拉你一把也無濟(jì)於事，彷彿你的人生就此斷裂、了無生趣……只有你自己「走過」，才能夠改變你的生命這段悲傷日子，你必須親自「走過」——接受悲傷的發(fā)生，將悲傷的經(jīng)歷包含在生命之中，感受這段不可抹滅的意外插曲，讓生命繼續(xù)前行。假如你只願意「走出」悲傷，那些不堪、脆弱、無助的記憶將留在原地，悲傷就會無預(yù)警的再度影響你的生命?！　　鹅妒牵铱梢哉f再見》是臺灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧，在親身走過悲傷療癒過程，帶領(lǐng)悲傷團(tuán)體進(jìn)行諮商工作後，整理出的經(jīng)驗與心得；蘇絢慧的文字蘊含著溫暖力量，能夠帶給悲傷者最柔軟的提醒，彷彿一位願意聽你說話的人，始終守在你身邊。本書同時收錄了多則真實發(fā)生的故事，能夠幫助閱讀者連結(jié)到自己的失落經(jīng)驗，因為我們並不是孤單一人，唯有自己「好好的活著」，才能給逝去者一個最好的存在意義。

作者簡介

蘇絢慧
蘇絢慧具備了三種專業(yè)技能：美工設(shè)計、社會工作及心理諮商，仍相信生命還有不同的可能性。在助人工作中摸索了十年，最後歸屬在失落悲傷療癒工作的世界。不想被定義到底屬於何種學(xué)派、何人門下，只想堅持以心、情感與清晰的思緒，加上一些療癒的力量與人同在。如果說生命能為世界帶來什麼，希望那是光、愛與療癒。目前在醫(yī)院擔(dān)任諮商心理師，除了個人諮商服務(wù)之外，樂愛帶領(lǐng)工作坊、成長團(tuán)體。曾經(jīng)在臨終病房擔(dān)任社工師，更早更早以前，是一位攝影師、櫥窗設(shè)計師與包裝設(shè)計師，所以在助人工作中，念念不忘要力行美學(xué)。
出版的作品：死亡如此靠近（大塊文化，金鼎獎文學(xué)類推薦優(yōu)良好書）請容許我悲傷（張老師文化，金鼎獎社會科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）這人生（張老師文化）生命河流（張老師文化）喪慟夢（張老師文化，金鼎獎社會科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）

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