自然門功夫精義

內(nèi)容概要

本書分為上、下兩編，上編主要根據(jù)武術界一般都將武術分為“基礎功、拳術、器械、內(nèi)壯功”四個部門之理，遂擬定為“一、基本功訓練；二、套路訓練；三、器械訓練；四、根基功訓練”四個框架。下編主要闡述自然門技擊法，與上編內(nèi)容相對，上編側重于介紹練法，下編側重于介紹打法。

作者簡介

陳懷信，男，漢族，生于1964年11月，云南會澤人。畢業(yè)于云南師范大學中文系。大本學歷，國家一級武師，杜飛虎自然武術主要傳人，武漢拳法研究會會員，昆明市東川區(qū)自然門武館館長。自幼嗜武，并得到著名武術技擊家萬籟聲、呂耀欽等眾多大師親自指點。他尊師重道、品德高尚、練功刻苦、悟性頗高，深受師父杜飛虎喜愛，為杜飛虎宗師入室高徒，學得少林金剛拳、六合拳、武當原式太極拳、自然拳、六合刀、八仙劍、九洲棍、一著膠等，在武學大道同拜山訪川、探古求辮、飽經(jīng)風霜，經(jīng)受了艱苦的磨練，練就了一身過硬的功夫。曾榮獲“湖南省八運會自然門內(nèi)功表演”優(yōu)勝獎。1998年8月10日悟道，遂作《七律·修身》一詩以示所悟“三十四年緣盲功，悟道修德今日始。執(zhí)一迎萬一敵萬，無回存勢回失勢。觀右督已行達度，固精斂神游有余”。1999年榮獲“首屆中國武當拳國際聯(lián)誼大會自然拳表演賽”優(yōu)勝獎，2000年榮獲“第二屆中國武當拳國際聯(lián)誼大會武當原式太極拳表演賽”優(yōu)勝獎。2002年8月參加首屆海峽兩岸武太精英賽暨中華張氏太極拳聯(lián)誼會。先后在《武當》《武魂》等雜志上發(fā)表武學論文數(shù)十篇，深受讀者好評。其中較具代表性的論文篇目有《自然功夫述真——矮襠走圈之真義》《自然門武術恢復疲勞之我見》等。

書籍目錄

上編  自然門功夫扼要  第一章  自然門概言    第一節(jié) 自然門之影響    第二節(jié) 自然門之淵源與傳承    第三節(jié) 自然門之發(fā)展  第二章 淵源于莊朱二哲的自然門功夫內(nèi)涵  第三章  自然門功夫風格的特點  第四章  自然門功夫訓練程序  第五章  自然門德功  第六章  自然門功夫訓練規(guī)矩  第七章  自然門功夫訓練　　第一節(jié)　基本功訓練法　　第二節(jié)　套路訓練法　　第三節(jié)　器械訓練法　　第四節(jié)　根基功訓練法　　第五節(jié)　小腹功訓練法　　第六節(jié)　矮襠走圈功夫　　第七節(jié)　四步功訓練法　　第八節(jié)　內(nèi)外八段錦訓練法　　第九節(jié)　大力神功訓練法　　第十節(jié)　內(nèi)外護體功訓練法　　第十一節(jié)　道功下編　　自然門技擊法　第八章　　自然門技擊法　　　附錄一　武術恢復疲勞之我見　　　附錄二　萬籟聲先生講堂錄　　　附錄三　“信義俠勇，立身之本”　    　　　附錄四　自然門武學歌訣　　后記

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