高原訓(xùn)練的理論與實(shí)踐

內(nèi)容概要

本書(shū)對(duì)高原訓(xùn)練的理論和方法提供了專(zhuān)家指導(dǎo)，作者勻?yàn)榇祟I(lǐng)域的專(zhuān)家。他們對(duì)高訓(xùn)練以及在中國(guó)包括香港地區(qū)的不同體育領(lǐng)域內(nèi)如何進(jìn)行提出了精辟的論述。本書(shū)中所介紹的優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在高原訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)及成就，將使本書(shū)成為一本出色的參考書(shū)，對(duì)于高原訓(xùn)練的基本原理以及在各專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用也將具有實(shí)際的指導(dǎo)作用。

作者簡(jiǎn)介

翁慶章 男 1930年出生，國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員。
　　1950年湖南大學(xué)英語(yǔ)系肄業(yè)，1955年同濟(jì)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)。
　　1956-78年參加登山活動(dòng)13次（包括珠穆朗瑪峰 3次），從事醫(yī)療及高山醫(yī)學(xué)研究，最高登至7546米高度。
　　1965-98年從事運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)

書(shū)籍目錄

前言第一章  高原訓(xùn)練的起源、發(fā)展與現(xiàn)狀  第一節(jié) 高原訓(xùn)練的起源與發(fā)展  第二節(jié) 高原訓(xùn)練的現(xiàn)狀  第三節(jié) 高原訓(xùn)練在國(guó)外開(kāi)展的概況  第四節(jié) 高原訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)開(kāi)展的概況第二章  高原自然環(huán)境對(duì)人體的影響  第一節(jié) 高原的概念  第二節(jié) 高原氣候?qū)θ梭w影響的諸因素  第三節(jié) 高度海拔對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響的諸因素第三章 高原訓(xùn)練中的訓(xùn)練學(xué)問(wèn)題  第一節(jié) 高原訓(xùn)練的分類(lèi)  第二節(jié) 可開(kāi)展高原訓(xùn)練的項(xiàng)目  第三節(jié) 高原訓(xùn)練的方案設(shè)計(jì)  第四節(jié) 青少年運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練第四章 高原訓(xùn)練的生理生化基礎(chǔ)  第一節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響  第二節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響  第三節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)血液成分的影響  第四節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)血液生化的影響  第五節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)骨骼肌的影響  第六節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響  第七節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響  第八節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)尿液生化的影響  第九節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)免疫功能的影響  第十節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)有氧代謝與無(wú)氧代謝的影響第五章  高原訓(xùn)練在不同項(xiàng)目中的應(yīng)用第六章 模擬高原訓(xùn)練第七章 久居或世居高原運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練第八章 高原訓(xùn)練實(shí)施中的有關(guān)因素第九章 高原訓(xùn)練的利與弊第十章 高原訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督第十一章 高原訓(xùn)練中常用的機(jī)能測(cè)試指標(biāo)及其評(píng)價(jià)第十二章 國(guó)內(nèi)外的高原訓(xùn)練基地對(duì)高原訓(xùn)練的展望本書(shū)英文摘要中國(guó)高原訓(xùn)練基地圖片

圖書(shū)封面

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