籃球策應(yīng)技術(shù)與訓(xùn)練

內(nèi)容概要

本書(shū)是為各級(jí)籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員所著。對(duì)象不分年齡、性別和層次。從初中生、高中生、大學(xué)生到職業(yè)隊(duì)的人士均可使用。教練員會(huì)發(fā)現(xiàn)本書(shū)不僅提到眾所周知的有關(guān)策應(yīng)打法的各個(gè)重要方面，而且就連此前從未被觸及過(guò)的金玉之言的細(xì)則也作了詳盡的論述。

作者簡(jiǎn)介

裴博儒教練是最好的籃球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師之一，具有近40年的教練經(jīng)驗(yàn)，以系統(tǒng)地培養(yǎng)訓(xùn)練策慶隊(duì)員的高度成就而聞名遐邇。
    裴教練獲得過(guò)61次各級(jí)冠軍、34次年度最佳教練員獎(jiǎng)，其中包括維琴尼亞洲最佳教練員獎(jiǎng)及全美中學(xué)生教練員委員會(huì)頒發(fā)的杰出教練員獎(jiǎng)。
    他曾多次在美國(guó)、加拿大、墨西哥和歐洲舉辦的籃球講習(xí)班上作為主講人。
    裴教練還是一位多產(chǎn)的作家，不僅在美國(guó)的體育報(bào)刊上發(fā)表了大量有關(guān)籃球訓(xùn)練的文章，而且著書(shū)立說(shuō)十多部，其中包括《籃球防守練習(xí)百科全書(shū)》等名著，他不愧為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的實(shí)踐家和理論家。

書(shū)籍目錄

代前言序言——如何培養(yǎng)策應(yīng)隊(duì)員第一章  策應(yīng)隊(duì)員必須具備的條件  一 策應(yīng)位置的意義  二 隊(duì)員在三個(gè)策應(yīng)區(qū)域內(nèi)的五項(xiàng)職責(zé)  三 隊(duì)員的特色  四 體能與籃球技術(shù)第二章  如何提高策應(yīng)隊(duì)員的身體素質(zhì)  一 時(shí)刻做好思想工作  二 不斷提高五項(xiàng)身體素質(zhì)  三 長(zhǎng)年不懈地實(shí)踐  四 本章小結(jié)第三章  策應(yīng)隊(duì)員得分的十項(xiàng)原則  一 創(chuàng)造和利用時(shí)機(jī)  二 接球時(shí)雙腳同時(shí)落地  三 用滑步  四 增強(qiáng)力量  五 以球誘騙對(duì)方  六 利用杠桿作用  七 控制你的防守者  八 預(yù)想到對(duì)方的協(xié)防  九 投籃位置  十 身體位置  十一 本章小結(jié)第四章  如何在內(nèi)策應(yīng)位置上成為一名得分手  一 內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員得分的八個(gè)步驟  二 外策應(yīng)位置隊(duì)員的假動(dòng)作  三 本章小結(jié)第五章  搶籃板球  一 悟性  二 搶進(jìn)攻監(jiān)板球的四個(gè)步驟  三 搶防守籃板球的四個(gè)步驟  四 本章小結(jié)第六章  如何成為一名傳球手  一 傳球的四個(gè)步驟  二 如何制定自己的傳球練習(xí)方法  三 本章小結(jié)第七章  如何替策應(yīng)隊(duì)員做掩護(hù)  一 掩護(hù)的兩個(gè)步驟  二 掩護(hù)的種類(lèi)、策略和機(jī)會(huì)  三 本章小結(jié)第八章  如何成為一名有威脅的防守中鋒  一 防守內(nèi)策應(yīng)位置時(shí)的七個(gè)步驟  二 防守外策應(yīng)位置的四個(gè)步驟  三 全方位的意識(shí)復(fù)習(xí)  四 全章小結(jié)第九章  內(nèi)外策應(yīng)隊(duì)員的進(jìn)一步提高練習(xí)1-練習(xí)32

章節(jié)摘錄

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