激發(fā)你無限潛能的好玩情商課

內(nèi)容概要

你是情緒的主人還是情緒的奴隸？
 是什么決定著我們的思想和情感？
 笑傲職場(chǎng)的秘訣是什么？
 戀愛婚姻如何才能美滿幸福？
 怎樣才能使我們的孩子快樂成長(zhǎng)？
這些問題都與情商有關(guān)。情商又稱情緒智力，英文簡(jiǎn)稱EQ，是指人們認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，它決定了一個(gè)人其他心智能力的表現(xiàn)。本書將為你闡述情商理論的方方面面，包括如何認(rèn)知自我，如何駕馭不良情緒，如何與他人溝通，如何與戀人相處，如何培養(yǎng)孩子的情商等問題。

書籍目錄

前言
初級(jí)篇　情商自測(cè)，認(rèn)知自我
　第1章　認(rèn)識(shí)自我——指引人生的燈塔
　　蘇格拉底我問你，我的歸途在哪里
　　我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日
　　與柏拉圖為友，與亞里士多德為友，但更要與真理為友
　　當(dāng)你迷茫的時(shí)候，就想一想自己的原點(diǎn)在哪里
　　能給予你最準(zhǔn)確評(píng)價(jià)的人，正是你自己
　　別人的評(píng)價(jià)，可聽但不可全信
　第2章　控制自我——實(shí)現(xiàn)理想的基石
　　人生只有三天——昨天、今天和明天
　　“真主創(chuàng)造了你，以及所有的行為”
　　醫(yī)生的死亡通知單，代表不了死神
　　當(dāng)你疲倦的時(shí)候，面前會(huì)出現(xiàn)奇跡之島嗎
　　你是推翻“情緒暴君”的勇士嗎
　第3章　激發(fā)超我——邁出改變世界的第一步
　　一朝被蛇咬，十年怕井繩——跳蚤效應(yīng)
　　“101、29、142”，一切皆有可能
　　為自己畫一片葉子，生命將永是春天
　　一個(gè)人永遠(yuǎn)缺失的東西——對(duì)手
　第4章　透視內(nèi)心——從心靈的窗口發(fā)現(xiàn)內(nèi)心世界
　　想要楚楚可憐態(tài)，低頭眼睛往上看
　　如果他一直在看你的眼，就不要相信他的話
　　目光的動(dòng)向——神奇的神經(jīng)語言程序?qū)W
　　你知道該如何注視別人嗎
　　為自己的目光找一個(gè)合適的位置
中級(jí)篇　情商開發(fā)，完善自我
　第5章　色彩心理——情商，從性格起航
　　色彩心理學(xué)，原來很簡(jiǎn)單
　　天生的外交家——熱情的紅色性格
　　我是工作狂——超忍耐力的黃色性格
　　……
　第6章　九型人格——情商的魔術(shù)師
　第7章　笑容——情商的提升法則
　第8章　身體語言——一“手”掌控情商
高級(jí)篇　情商應(yīng)用，提高自我
附錄　情商自測(cè)題

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：同時(shí)，綠色性格的人也很少抱怨或者發(fā)脾氣，。即使他們心里有些不滿，也很難被人看出來。換句話說，由于他們脾氣太好了，即便是鬧情緒也不是驚天動(dòng)地的，需要?jiǎng)e人用心感受，細(xì)心體會(huì)，才能察覺。當(dāng)然也不排除這樣一種情況，綠色性格的人幾年都不發(fā)一次火，一旦發(fā)火就會(huì)像火山噴發(fā)一樣一發(fā)不可收拾。第三，穩(wěn)重、低調(diào)不張揚(yáng)。綠色性格的人是最能沉得住氣的人，即便是在著急的時(shí)候，我們也很難一目了然，他們把自己“藏”得很深，因此他們通常被認(rèn)為是最有城府的人。但他們并不是有意識(shí)地要把自己“藏”起來，他們就是這樣一種不急不躁、內(nèi)心不外露的狀態(tài)。他們是最能耐得住寂寞的人。有的人也認(rèn)為自己很能耐得住寂寞，而且享受寂寞，那是不是就是綠色性格的人呢？其實(shí)，除了綠色性格之外，紅、黃色性格的人有時(shí)也很耐得住寂寞，但他們只能偶爾寂寞，時(shí)間久了就會(huì)覺得受不了。能長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受寂寞的考驗(yàn)，是綠色性格的典型特征，也是與紅、黃色性格者的區(qū)別所在。所以，綠色性格的女性做專職太太就很享受，紅色和黃色性格的女性卻做不了，更談不上享受了。第四，甘居幕后。不是所有的人都能做幕后工作的，那些“沖殺在前”的人總是受到更多的關(guān)注。多數(shù)人認(rèn)為要得到快速發(fā)展的機(jī)會(huì)就得敢于打頭陣，所以人們都喜歡做“前臺(tái)”工作。可是一個(gè)人在前臺(tái)演唱，后臺(tái)要有多少人為他服務(wù)?。∫繇?、燈光、化妝、服裝、樂手等等，而能夠在后臺(tái)很平靜、很享受地工作，甘于奉獻(xiàn)的人莫過于綠色性格的人了。第五，缺乏熱情和主動(dòng)性。綠色性格的人不善于主動(dòng)，他們拿不準(zhǔn)對(duì)方到底需不需要他們的主動(dòng)，嘴上也不好意思說。所以，他們常常沒有主動(dòng)的意識(shí)，有時(shí)候想到了還會(huì)猶豫不決。他們是最善良的人，很怕給別人帶來麻煩。如果他們懶惰起來，那才真是油瓶子倒了都不會(huì)去扶的“超級(jí)懶人”。他們能不操心就不操心，他們經(jīng)常想：反正天塌下來有個(gè)高的頂著呢。

媒體關(guān)注與評(píng)論

如果你不懂情商，從現(xiàn)在起，我們宣布——你落伍了！　　——美國(guó)《時(shí)代周刊》成功=20％的智商+80％的情商。我們與他人的關(guān)系也影響著我們的智力，并對(duì)我們生活的方方面面施加著影響?！　　睦韺W(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭诂F(xiàn)實(shí)世界里，人們往往是依靠勇氣而不是聰明去領(lǐng)先于其他人的?！　　碡?cái)暢銷書《富爸爸窮爸爸》

編輯推薦

《激發(fā)你無限潛能的好玩情商課》：美國(guó)總統(tǒng)、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、商界領(lǐng)袖、社會(huì)精英都非常重視情商的開發(fā)，你不僅需要了解自己，還需要了解他人以及你和他們的關(guān)系，自我認(rèn)知+情緒控制+人際溝通＝情商。

圖書封面

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