出版時(shí)間:2011-2 出版社:人民衛(wèi)生出版社 作者:薛元坤 主編 頁(yè)數(shù):123
內(nèi)容概要
本書(shū)結(jié)合農(nóng)民日常生活,針對(duì)農(nóng)民群眾存在的常見(jiàn)精神心理問(wèn)題,介紹了六方面的知識(shí):①介紹了心理和心理健康的基本知識(shí);②介紹了心理健康的維系與保健知識(shí);③糾正不科學(xué)的落后的精神健康觀念;④認(rèn)識(shí)一些農(nóng)村常見(jiàn)的精神疾患,以便于早期發(fā)現(xiàn)和治療;⑤介紹了怎樣處理精神健康問(wèn)題的方法和措施;⑥精神健康問(wèn)題答疑解惑。
書(shū)籍目錄
一 讓您了解心理和心理健康
1.什么是心理
2.什么叫健康
3.什么是心理健康
4.心理健康的重要意義
5.心理健康與精神健康是一回事嗎
6.哪些因素會(huì)影響心理健康
7.如何知道心理是否健康
8.農(nóng)民朋友,您做過(guò)心理健康檢測(cè)嗎
二 心理健康問(wèn)題的預(yù)防和保健
1.老年人睡前要注意什么
2.失眠的自我調(diào)節(jié)
3.抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
4.多吃水果對(duì)情緒和睡眠有益
5.心理健康平時(shí)要重視
6.精神疾病重在預(yù)防
7.如何擁有良好的心理素質(zhì)
8.怎樣調(diào)節(jié)不良情緒
9.如何減少不良事件對(duì)心理健康的影響
10.哪些情況易發(fā)生自殺行為及其預(yù)防
11.認(rèn)識(shí)老年期抑郁癥
12.影響青少年心理衛(wèi)生的社會(huì)因素有哪些
13.青少年逆反的原因及表現(xiàn)
14.如何幫助少年兒童順利度過(guò)逆反期
15.何謂更年期綜合征
16.如何順利地度過(guò)女性更年期
17.如何及早發(fā)現(xiàn)老人精神異常
18.癔癥如何防治
19.保持心理健康要做到哪些
三 糾正不科學(xué)的心理健康觀念
1.長(zhǎng)期服用抗抑郁藥物副作用很大嗎
2.抗精神病藥物中含有激素嗎
3.嚴(yán)重失眠會(huì)讓人“發(fā)瘋”嗎
4.中藥對(duì)治療精神分裂癥比西藥好嗎
5.搞迷信、巫術(shù)可以治療精神疾病嗎
6.抗抑郁藥有依賴(lài)性嗎
7.精神疾病一定遺傳嗎
……
四 讓您認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的精神疾病
五 教您怎樣早期發(fā)現(xiàn)和正確處理精神健康問(wèn)題
六 為您的精神健康答疑解惑
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:(2)對(duì)于遭遇重大生活事件的人,家人及社會(huì)一定要給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)和干預(yù)。幫助其排泄不良情緒,給予積極的情感支持。生活上給予必要的幫助及物質(zhì)提供。如不能解決,可求助于心理咨詢(xún)熱線或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)。(3)對(duì)于精神病患者發(fā)病時(shí),家人一定要讓其及時(shí)到醫(yī)院接受治療;精神病患者在病情恢復(fù)期,自知力恢復(fù),覺(jué)知自己有病時(shí)會(huì)有較大的自殺風(fēng)險(xiǎn)。家人應(yīng)注意患者是否有悲觀及憂(yōu)郁的情緒,出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系,讓其接受醫(yī)生的心理治療。(4)邊緣型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙患者由于其高度沖動(dòng)性和反社會(huì)特質(zhì),行為具有攻擊性,包括對(duì)自己的攻擊(自傷或自殺)。兩種人格常伴發(fā)酒精中毒和物質(zhì)濫用,則自我毀滅行為的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)性高。對(duì)這兩種不良人格障礙患者遇到不良生活事件時(shí)家人應(yīng)給予關(guān)注??梢源蜃稍?xún)熱線或?qū)で髮?zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)幫助。(5)患慢性軀體疾病者,特別是疼痛性疾病、惡性疾病、慢性軀體疾病終末期,患者忍受太長(zhǎng)時(shí)間的疾病折磨,承受著太大的心理壓力,此種情況下自殺的風(fēng)險(xiǎn)性很高。家人應(yīng)注意患者的情緒變化,聯(lián)系醫(yī)生盡量減輕病人的痛苦,接受心理治療。
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《農(nóng)村常見(jiàn)精神心理問(wèn)題的防治》:衛(wèi)生部、科技部送衛(wèi)生科普知識(shí)下鄉(xiāng)工程
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