改變你一生的15個心理學定律

內(nèi)容概要

人們常常抱怨自己沒有成功，那么為什么沒有成功？又該如何走向成功？這本《改變你一生的15個心理學定律》由劉丹丹編著，從改變?nèi)松钪匾?5個心理學定律入手，通過我們身邊最有趣、最常見、最真實的案例來揭示走向成功的秘密。
有人總結(jié)說，成功人士必須具備以下3點：對自己有一個清晰的定位；積極主動地面對生活；順暢的人際關系。具備這3點，才能達到自己的目標。并從自己狀態(tài)、行為態(tài)度和為人處世等方面來幫你制訂行之有效的規(guī)劃，從而帶領你走向成功。
 《改變你一生的15個心理學定律》適合心理學愛好者閱讀。

書籍目錄

第1章  首因效應  第一印象是未來交往的基礎
  抓住最初見面的幾分鐘
  得體的儀表比華美的名片更有用
  用內(nèi)在品質(zhì)為自己的第一印象加分
  用些妙招有助于給別人留下深刻印象
  老眼光看人，遲早會落伍
第2章  吸引力法則  想要的和不想要的，都圍著你轉(zhuǎn)
  吸引力法則
  你會吸引所有與你同質(zhì)的事物
  首先要知道，你到底想要什么
  增加有用的財富與經(jīng)驗
  放棄你不需要的東西
  做最好的自己，增強正面的吸引力
第3章  動機適度定律  動機太強，事情反而做不好
  手握得太緊，里面的東西很難被留住
  心態(tài)放平了，你的行動才能做到四平八穩(wěn)
  動機要適度，太強太弱都會導致失敗
  必要的時候要主動放棄，放開手或許會收獲更多
  動機表現(xiàn)太強烈，容易遭到人們的逆反
第4章  討厭完美定律  有點小缺點反而比完美更惹人喜歡
  接受不完美的自己，對生活別太強求
  辯證地看待你的缺點與不足
  “水至清則無魚”，太完美會令你沒有朋友
  在適當?shù)臅r候合理暴露自己的缺點
第5章  巴納姆效應  拿別人做鏡子，你永遠看不清自己的真模樣
  人貴在自知，難在自知
  勇于面對最真實的自己
  搜集充分信息，做出明智判斷
  與合適的人比較，找準自己的位置
  每一份閱歷都可以成為說真話的“魔鏡”
第6章  堅信定律  若你堅信夢想會實現(xiàn)，那它終究會實現(xiàn)
  總想壞事，壞事就會出現(xiàn)
  想到好事，才能有好事發(fā)生
  好事壞事都會出現(xiàn)，要看好的方面
  堅信自己，不輕易放棄
  堅定信念者掌控命運，放棄信念者受制于命運
第7章  不值得定律  別在你確定不值得的事情上浪費時間
  做自己認為值得做的事情
  做感興趣的事情，才更有動力
  做出符合自身價值觀與能力特點的選擇
  既然做出了選擇，就要讓這種選擇更有價值
  事情無尊卑，關鍵看態(tài)度
第8章  期望定律  有渴望成功的夢想，成功才會如期到來
  做望遠鏡，別做顯微鏡
  夢想就像發(fā)動機
  努力猶如車輪子
  “著眼”目標，“著手”行動
第9章  毛毛蟲效應  低頭走路，更要抬頭看路
  方向決定成果，朝錯誤的方向付出越多失去也越多
  固守和盲從看似穩(wěn)妥，實則暗藏風險
  一條路走不通，就要勇敢開拓一條新路
  自己就是一座寶藏，不要盲目跟著別人走
第10章  奧卡姆剃刀定律  把事情變復雜很簡單，把事情變簡單很復雜
  效能來自于盡可能的簡單化
  處理問題的關鍵是要抓住實質(zhì)
  及時剃除頭腦中的“不良種子”
第11章  專精定律  成為別人無法替代的專業(yè)人士
  一口非但吃不胖，反而會把你噎著
  一生做好一件事，勝過淺嘗輒止百件事
  心無旁騖，干一行，專一行
  如果戒不掉浮躁，那么就戒掉了完美和成功
  把美好的事情做到更好
第12章  累積定律  所有的大事都由無數(shù)個小事累積而成
  抓住空閑，累積成功
  做好每一天應該做的事
  堅持做好每一件小事
  失敗同樣可以累積為成功
  勿以惡小而為之，不好的東西同樣會累積
第13章  慣性定律  命運經(jīng)常被習慣主宰，好習慣決定好人生
  成功是一種習慣，失敗也是一種習慣
  確定你的理想狀態(tài)，并保持這種狀態(tài)
  成功者找方法，失敗者找借口
  當思想和行為一致時，可以產(chǎn)生強大的力量
  即使決定做跟隨者，也要選準引路人
第14章  控制定律  該克制的時候克制一點，最終你會得到更多
  做思想的主人，不做思想的奴隸
  將不好的情緒點控制在最小范圍內(nèi)
  面對誘惑，最有力的控制是你自己
  堅決克制一切不利于你的行為
第15章  因果定律  如何你沒播下良種，就不要期待結(jié)出好果
  報怨境遇不佳之前，先想想原因
  付出得少就不要期盼得到許多
  任何一種結(jié)果的出現(xiàn)，都不是偶然的
  如果你改變思維，你就會改變生活
  如果你以成功者的方式做事，那你就會成為成功者

章節(jié)摘錄

　　但是一旦這種形象發(fā)生改變，尤其是發(fā)生好的變化，人心里就會很快接受這個新的形象，并表現(xiàn)出對以前形象的不適應和排斥性。這就像一個人長期呆在黑暗潮濕的小屋子里，本來已經(jīng)很習慣了，突然讓他住到一個有落地窗的大房子里，他就會立刻排斥以前那間小屋子而不愿意再回去了?！　⌒睦韺W慣性定律認為，習慣是意識選擇的結(jié)果。任何一件事情，只要我們在意識里強化它，堅持去這樣做，就會形成條件反射，使其成為習慣。潛意識里，大腦會認為這件事是必須完成的，從而迫使我們?nèi)プ觥！　?.用慣性定律培養(yǎng)良好的習慣　　如果善于運用這個定律，就可以培養(yǎng)自己形成良好的生活和工作方式，重復堅持這樣做，就可以令它們成為自己的習慣，從而輕松地擁有成功的人生和美好的生活。下面的小張就是合理地運用慣性定律，取得了工作上的好成績。　　小張是公司的一名業(yè)務員，平時工作態(tài)度散漫，業(yè)績總是倒數(shù)第一?！　〗鹑谖C的到來，使公司作出裁員的決定。畢竟工作不好找，員工們都紛紛緊張起來，工作比以往更賣力了。小張也不例外，他心里清楚，憑自己平時的表現(xiàn)，怕是早就被圈到黑名單里去了。他很擔心失去這份工作，于是他比平時付出多幾倍的努力，大家都說小張像變了一個人。

編輯推薦

　　洞悉心理隱蔽的玄機，實現(xiàn)自己的人生藍圖！必須掌握的心理定律，改變你人生的奇妙之選！在社會，你是否游刃有余；在職場，你能否能聽出老板的外音話、客戶的深要求；在情場，你能否打動你的愛人；如果你說No，那么你需要學點兒心理學……這本《改變你一生的15個心理學定律》由劉丹丹編著，從這兒開始，重新打造你的職場核心競爭力、生活影響力和情場生命力！　　專精定律：一生做好一件事?！　孕哦桑合嘈艍粝耄瑝粝霑o你驚喜。　　首因定律：你的機會只有三分鐘?！　∥Χ桑撼蔀樽顑?yōu)秀的自己。　　動機適度定律：握得越緊，手中的沙流失得越快?！　∮憛捦昝蓝桑阂粋€小缺點，吸引大批人?！　“图{姆效應：直面最真實的自己?！　≈档枚桑鹤鲇袃r值的事，有價值地做事?！　W卡姆剃刀定律：把復雜的事情簡單化。　　控制定律：失控是一切失敗的根源。　　毛毛蟲定律：如果方向不對，跑得越快，離目標越遠?！　T性定律：好習慣成就你，壞習慣毀滅你。　　因果定律：春天沒有播種妄想在秋天收獲，是荒謬的?！　±鄯e定律：所有的偉大都由無數(shù)的微小積累而成?！　∑谕桑嚎释晒Γ晒Σ艜缙诙?。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    改變你一生的15個心理學定律 PDF格式下載

---