善待自我珍愛自我(慰藉生命的心靈雞湯)

書籍目錄

一 善待自我 善待生活
1 不為他人而活
2 健康與心理的關(guān)系
3 簡單生活
4 快樂生活
……
二 善待自我 珍惜自我
1 你應該最喜歡自己
2 改變自己
3 學會擺脫壓力
4 切勿自尋煩惱傷害自己
……
三 善待自我 享受生活
1 自己獨屬的快樂美麗
2 如果你想被重用，就要提出要求
3 愉快的心情從放松開始
4 到最好的地方去找自己的好心情
……
四 善待自我 善待他人
1 讓他人感到自己很重要
2 學會傾聽他人
3 接受他人，承認他人
4 不影響別人的美麗
……

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無

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