快樂來自八正道

內(nèi)容概要

快樂來自身心安頓，身心安頓來自八正道
《平靜的第一堂課──觀呼吸》作者 德寶法師最新力作！
香光尼眾佛學院教師 釋自鼐、《和佛陀賞花去》繪者 釋見澈、佛學翻譯與心靈工作者賴隆彥 聯(lián)合推薦
德寶法師以幽默風趣的口吻，介紹佛陀所教的八個生活態(tài)度，
讓人無需倚賴外在條件就可以獲得真正的喜樂自在。
你要快樂嗎？請追隨佛陀的腳步，踏上究竟的樂活之道──八正道！
《快樂來自八正道》這本書，是錫蘭上座部長老德寶法師邀請現(xiàn)代人，對自己的快樂負起責任，走向微笑解脫的佛陀；從實踐佛陀的教法中，學習獲得真正的自由和快樂。
一開始作者便不斷地喚醒讀者：要踏上快樂的旅程，需要從向內(nèi)和自己的心連結(jié)開始。這不是一次完成即可，需要常常在作決定時，溫柔地問自己：「這樣做對我是快樂？」「對別人也是嗎？」順著自己的內(nèi)向關(guān)懷，邀請你一起走向觀察內(nèi)心的旅程。

作者簡介

德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana）
是北美地區(qū)地位最高的錫蘭上座部長老，也是西維吉尼亞修行協(xié)會(Bhavana Society)的創(chuàng)辦人。
著作：《平靜的第一堂課──觀呼吸》(Mindfulness in Plain English)：一書已被翻譯成好幾種語言，並在世界各地出版。《正念之旅》(Journey to Mindfulness)：為德寶法師的自傳。

圖書封面

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