名媛養(yǎng)成班

內(nèi)容概要

現(xiàn)代名媛就要大方得體，勤於行動又善於動腦。
不必有錢有權(quán)，不一定要當(dāng)個拘謹?shù)墓怨耘?br />掌握20個提升談吐、氣質(zhì)與品味的法則，便能輕鬆自信地悠遊於人際、工作及生活圈之間。
人的氣質(zhì)與品味其實表現(xiàn)在細節(jié)裡，而這些細節(jié)要靠平日的培養(yǎng)。
本書不是教你硬梆梆的禮儀知識，而是以平易的實例與重點提示，道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。
掌握這20個法則，讓你從裡到外，美麗滿分——
1. 給人第一印象的九個重點
2. 三分鐘內(nèi)留下好印象的方法
3. 用社交呈現(xiàn)你的知性和感性
4. 真淑女的涵養(yǎng)VS假淑女的舉止
5. 珠寶是僕，不是主
6. 「為誰使用香水？」才是重點
7. 皮包要用對場合
8. 鞋子是你的「第二張臉」
9. 家，是最好的招待所
10.作客時，小心地雷！
11.了解食器文化是名媛必備的生活教養(yǎng)
12.體內(nèi)不留毒，排出比進補更重要
13.解毒達人，精神不便祕
14.慢活，作自己時間的設(shè)計師
15.單獨行動是成熟女人的護照
16.成為飯店、旅館的一流女客
17.作個高級的觀光客
18.優(yōu)雅享受異國文化
19.有「錨」才能發(fā)掘幸福的原點
20.相由心生，「臉」是你人生的成績單
★現(xiàn)代名媛小常識
．想要給別人良好的第一印象，妳必須注意自己的外型、打招呼的方式、表情、站姿、坐姿、手勢、談吐、禮貌、隨身小物等。
．想掌握女性造型與風(fēng)格重點，妳得拿捏珠寶、香水、皮包、鞋子等配件如何使用。不過，是妳賦予配件價值，不是名牌賦予妳價值。
．最常見的社交場合是餐桌，從家裡到飯店，都是訓(xùn)練女性生活教養(yǎng)的機會！
．只習(xí)於自己的文化不稀奇，了解國際禮節(jié)與異國文化後更能打開視野，讓妳不管出國觀光或洽公，都更如魚得水。
．不要只用穿著打扮彰顯自己，健康的身心才能讓外在加分，因為內(nèi)外兼具的女人才是真美麗。

作者簡介

陳弘美
．在日本稱Hiromi。
．生於臺北市。國中畢業(yè)後，就讀臺北美國學(xué)校。
．由於祖父許丙氏曾為日本貴族院議員，與日本淵緣頗深。
．大學(xué)就讀日本上智大學(xué)國際學(xué)部，在學(xué)時曾參加各種國際會議，包括聯(lián)合國大學(xué)世界會議等，擔(dān)任中、英語翻譯，而展開世界性的人脈。
．畢業(yè)後，任職於日本的電視公司。在職中，為位於維也納的歐洲傳統(tǒng)知名禮儀學(xué)校，策劃東京分校，也同時著手編輯社交禮儀教課課程。
．透過家庭背景、國際性工作和私人交遊、與各國各階層人士的交流，以及本身赴世界各地旅遊無數(shù)次的經(jīng)驗，致力於提供國際修養(yǎng)的知識與方法給大眾參考。
．現(xiàn)住東京，為獨立電視紀錄片製作人、國際顧問，以及日本文化財保存協(xié)會理事長。
．著有《西餐禮儀實用新知識》、《日本式、中式餐桌禮儀實用新知識》、《一流社會人的國際禮儀》等書。

書籍目錄

〈序〉真正的幸福在原點
Part 1　第一印象，三分鐘內(nèi)決定
第1章 決定第一印象的九個重點
●1.外觀的重點是頭髮、化妝、衣著、鞋子
●2.打招呼的流儀
●3.表情、視線
●4.站姿顯示你的人生基本態(tài)度
●5.坐姿透露你的資歷
●6.手勢的粗、雅
●7.有氣質(zhì)的發(fā)聲和慣語用法
●8.你有沒有坐錯位子？
●9.貼身小物品：筆、手帕、手冊
第2章 三分鐘內(nèi)留下印象的社交方法
●高段社交術(shù)
●如何和陌生人、討厭的人社交？
第3章 測量知性、感性的全方位舞臺——社交
●社交的意義
●社交的禮儀及常識
第4章 真淑女的涵養(yǎng)vs.假淑女的舉止
●是不是真淑女，從餐桌禮儀看起
●暴露假淑女的舉止
Part 2　善用女性四大身外之物
第5章 珠寶是僕，不是主
●不要被珠寶愚弄了
●帶仿品丟臉嗎？
●珠寶的TPO
●戴珠寶的流儀
第6章 「為誰使用香水？」才是重點
●香水的對象是誰？
●香水的TPO
●什麼樣的香水是好香水？
第7章 皮包要用對場合
●皮包的TPO
●各型皮包的用途
●名牌的流儀
第8章 鞋子是你的「第二張臉」
●全身當(dāng)中，末梢最顯眼
●健康的基底在鞋子
●各種鞋跟高度的意義
●鞋型的TPO
●要穿絲襪嗎？
Part 3　名媛的作客與待客之道
第9章 世界上最好的招待所——家
●事前的準(zhǔn)備工作
●料理的考量，以及如何偷懶？
●當(dāng)天的準(zhǔn)備
●收禮的禮貌
●女主人的社交術(shù)
●如何趕客、送客？
第10章 作客時，小心地雷！
●拜訪的時間
●進門口的規(guī)矩
●禮物和禮節(jié)
●私宅內(nèi)的「禁區(qū)」
第11章 名媛必具的生活教養(yǎng)——了解食器文化
●食器是食物的衣裳
●歐洲的食器
●日本料理和食器是一體
●食器吃出氣質(zhì)！
Part 4　氣質(zhì)和光環(huán)從哪兒來？
第12章 體內(nèi)不留毒，排出比進補更重要
●身體需要好環(huán)境
●塑造一個健康的身體
●「自力」排毒的方法
●「他力」排毒的方法
第13章 解毒達人，精神不便祕
●鍛鍊「精神力」
●「他力」精神排毒法
●「自力」精神排毒法，是「開悟」的路標(biāo)
第14章 慢活，作自己時間的設(shè)計師
●慢食：愛與營養(yǎng)的充電站
●慢學(xué)：文化、教養(yǎng)的下載
●慢活：過程也是目地
第15章 單獨行動是成熟女人的護照
●新女性的智慧
●成熟女性的通行護照
Part 5　國際禮儀，生活化
第16章 成為西式飯店、日式旅館的一流女客
●作個西式飯店的一流女客
●做個日式旅館的一流女客
第17章 作個高級的觀光客
●購物是人文的交流
●高級觀光客會深入探索
第18章 優(yōu)雅享受異國文化殿堂
●美術(shù)館、博物館
●音樂廳
●歌劇院
Part 6　極品女性的哲學(xué)
第19章 有「錨」！
●不受流行擺布、時尚的「錨」
●不受時代改變，人際關(guān)係的「錨」
●流傳百年，古典文化教養(yǎng)的「錨」
●生活中一些幸福的「錨」
第20章 相由心生，「臉」是你人生的成績單
●樂善好施
●善待動物
●環(huán)保意識
●以樂活方式吸取天地精華

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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