解開母女情結(jié)

內(nèi)容概要

使讀者熟悉形成母女關(guān)係的因與果。書中並提出許多技巧與策略，建議讀者設(shè)定法則，以打破長久以來母女間惱人的情緒習(xí)慣，而加強彼此的親密關(guān)係。最後，將學(xué)著關(guān)懷並「照顧母親」。

作者簡介

柯柯拉（Nancy Wasserman Cocola）為美國紐約市私人執(zhí)業(yè)的心理治療師。
馬休斯（Arlene Modica Matthews）亦為美國紐約市私人執(zhí)業(yè)的心理治療師，著有許多作品，經(jīng)常在全國性的電視網(wǎng)上出現(xiàn)。

書籍目錄

前言／我能處理母女關(guān)係嗎？
第一篇　母親迷宮
第一章　開闢新徑：老問題，新答案
理想母親的迷思／錯誤的「解放宣言」／家庭脈絡(luò)
第二章　母親類型
母親類型的形成／性情的相配與不相配／寶寶的長大成人／「難以接受」的感覺／合併型／長憂型／吹毛求疵型／控制型／競爭型／假完美型
第二篇　解鈴還需繫鈴人
第三章　界線的設(shè)定
邊界和界線：母親保持適當距離／設(shè)定空間的限制／時間限制：給母親幾分鐘時間／設(shè)定訊息的限制／設(shè)定建議的界線／設(shè)定禮物的界線／新的開始：新技巧的練習(xí)
第四章　傾聽、參與與幽默感
不能擊敗她們便加入她們／真心的傾聽／參與：尋找交集／幽默感：一起歡笑的技巧與其動人之處／調(diào)適與適應(yīng)
第五章　家庭的千絲萬縷
維持現(xiàn)狀／父親的因素／重塑三角關(guān)係／手足間的情形／手足聯(lián)盟／跨越障礙：與家人建立直接連繫
第三篇　割不斷的臍帶
第六章　處理內(nèi)在母親
媽媽水電工：與母親的訊息相連絡(luò)／燒斷母性的保險絲／順從者和叛逆者對內(nèi)在母親的反應(yīng)／微妙的訊號：確定是誰的聲音在說話／斷電法：切斷母親的電流／消除殘存的內(nèi)攝作用
第七章　女兒的成長變遷
焦慮的迷宮／何謂防衛(wèi)？／青春期：母女的反目成仇／上大學(xué)：爭議的話別／搬家：找自己的窩／結(jié)婚：新關(guān)係，新責(zé)任
第八章　為人母
分享消息／以家庭方式：平衡並限制母親的角色／寶寶與洗澡水：辨識正確的建議／母親的權(quán)利：新的設(shè)限技巧／我們真的看法不同嗎？／祖母的性格：學(xué)習(xí)將妳的母親視為盟友／我真的可以跟母親不一樣嗎？
第九章　母親的成長變遷
是照顧母親的時候了嗎？／喪偶：蘿絲和安媽貝拉的故事／再婚：艾琳和貝蒂的故事／面對疾?。瑚炷群蛦探z的故事／道別

圖書封面

圖書標簽Tags

無

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