好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉(zhuǎn)人生的五感改造法則

內(nèi)容概要

「以後會怎麼樣呢？」
二十歲的我，看不到自己的未來，
感受到的，只是無窮盡的壓力。
◎想要追求簡單幸福的女人必讀。
◎遇到人生困境與疑惑的女人必讀。
◎想讓自己成為更有魅力的女人必讀。
◎從女孩轉(zhuǎn)變成女人、輕熟女或熟女必讀。
喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠(yuǎn)渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。
吉普賽婆婆當(dāng)時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼?zhèn)湄S富的智慧，散發(fā)出我前所未見的光芒。
與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當(dāng)時的我完全料想不到?；貒?，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導(dǎo)過的事。
二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。
這是發(fā)生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當(dāng)時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉(zhuǎn)人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。

作者簡介

青山華子（Hanako AOYAMA）
Learning Pocket有限公司董事長
突破困境的領(lǐng)航員
提升幸福力的顧問
在歷經(jīng)兩百多個國家的旅程中，命運(yùn)般地邂逅吉普賽的老婆婆，實(shí)踐其教誨，落實(shí)「活出自己的幸福生活」。透過部落格或社群媒體協(xié)助解決工作困境，或以塔羅牌占卜、個人諮商來進(jìn)行陷於戀愛困境的人們貢獻(xiàn)絕處逢生的提案。在教育訓(xùn)練業(yè)界具有十五年以上的經(jīng)驗(yàn)，舉辦無數(shù)場演講、研修、講座等活動。經(jīng)營的部落格廣受好評。
網(wǎng)址：s-happy.me
部落格：s-happy.me/blog/
e-mail：aoyamahanako@gmail.com

書籍目錄

序幕
第一章　接受自己的原貌
1接受無法改變的自己
2認(rèn)同現(xiàn)在的自己
3做自己現(xiàn)在做得到的事
4思考怎麼樣才像自己
5了解不想做的事
6趕走滿腦子大道理
7收集感到幸福的時間
8了解愛與執(zhí)著的差異
9昇華黑暗的感情
10與厭煩的感覺相處
11控制負(fù)面能量
12前往有水的場所
13提高能量
14丟掉不要的東西
15放手不必要東西
【專欄1】口頭禪清單
【專欄2】認(rèn)為需要，其實(shí)不必要的清單
第二章　淨(jìng)化腦與身體
16喜歡有缺陷的自己
17沐浴在晨光下
18淨(jìng)化腦袋
19意識吃下的食物
20感謝當(dāng)下?lián)碛械?br />21試著改變髮型
22選擇多彩的顏色
23放棄當(dāng)好人
24徹底執(zhí)著自己喜歡的事情
25讓五感更加敏銳
26打開七扇門
【專欄3】感覺幸福時的清單
【專欄4】強(qiáng)化五感的清單
第三章　提高「感受幸福的能力」
27放棄想做的事
28丟掉操作手冊
29不要感歎缺乏的事物
30兼顧自己和他人的喜好
31追求性感
32享受當(dāng)下
33成為言語的魔術(shù)師
34感覺幸福、培育幸福
35不求回報
36挑戰(zhàn)平時不做的事
【專欄5】感激言語的清單
【專欄6】絕不妥協(xié)的清單
第四章　絕處逢生的閃電結(jié)婚
結(jié)語
參考文獻(xiàn)

圖書封面

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