你是在戀愛(ài)，還是在發(fā)神經(jīng)

內(nèi)容概要

你是不是總在困惑：
我喜歡的他，到底喜不喜歡我？
如果我愛(ài)上的人與我想象中的人有差距怎么辦？
我為什么一不小心就單身了這么久，甚至還要繼續(xù)單下去？
我為什么無(wú)法喜歡上別人，或者為什么別人無(wú)法對(duì)我產(chǎn)生感情？
但凡世上男女，大多渴望愛(ài)情，但只要是情難免會(huì)傷。傷自 己，傷他人。你遇見(jiàn)一個(gè)人，你覺(jué)得他很好，于是你以為那是愛(ài)了，可其實(shí)瞬間產(chǎn)生的愛(ài)情往往多半帶有迷戀的成分；你和一個(gè)人戀了，你覺(jué)得他必須滿足你所有的需求，否則你就覺(jué)得他不夠愛(ài)你；你和一個(gè)人分手了，你覺(jué)著自己再也 遇不見(jiàn)那么好的他了，你說(shuō)自己再也不相信愛(ài)情了，等等，這些現(xiàn)象都是一種發(fā)神經(jīng)現(xiàn)象。
而此書(shū)適合所有在感情里有困惑的人，無(wú)論你是愛(ài)之前，戀之時(shí)，分之后。它不同于市場(chǎng)上的兩性情感書(shū)，它不是教你抓心論也不是教你斗小三；它不是俗氣OUT的戀愛(ài)秘笈，也不是千篇一律的情感 寶典。它只是娓娓道來(lái)了我們情感中的各種發(fā)神經(jīng)行為背后的潛意識(shí)，而后帶你召回自己的愛(ài)，帶你走上一段健康的情感之路。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
戀愛(ài)中的我們不是神，卻總有神一樣的戀愛(ài)觀：
01 把對(duì)方當(dāng)作神：
期望對(duì)方能在你未開(kāi)口之前，知道你需要是什么，并且主動(dòng)滿足你的需求。
02 把自己當(dāng)作神：
期望對(duì)方完全滿足你，永遠(yuǎn)把你放在最優(yōu) 先，把你當(dāng)作TA的最愛(ài)。
要求對(duì)方與自己有同樣的思想，不允許對(duì)方有不同的 意見(jiàn)與看法。
戀愛(ài)觀不正確，這不重要。
重要的是，你要明白，你這是在發(fā)神經(jīng)。
發(fā)神經(jīng)，這也不重要。
重要的是，你要明白，你是在發(fā)什么神經(jīng)，為什么發(fā)。
名人推薦：
每個(gè)人，無(wú)論是戀之前，愛(ài)之時(shí)，分之后，都不可不知的兩性心理學(xué)。
首度全面剖析男女情感中“發(fā)神經(jīng)”現(xiàn)象背后的潛意識(shí)，岳曉東，林文采，張德芬聯(lián)袂推薦。
這些現(xiàn)象你曾經(jīng)有木有？
1.我喜歡的他，到底喜不喜歡我？
2.如果你愛(ài)我，怎么會(huì)舍得我難過(guò)？
3.我為你做了這么多，你為我做了什么？
4.他對(duì)我沒(méi)那么好了，他是不是不愛(ài)我了？
5.我這么努力地愛(ài)你，你怎么就不能努力地愛(ài)我？
6.我再也不會(huì)這么愛(ài)一個(gè)人了，再也不會(huì)有人像他這么愛(ài)我了。
7.如果你愛(ài)我，你就該接納我原來(lái)的樣子，而不是把我變成你理想中的樣子。
8.我已經(jīng)是你女朋友了，你干嘛還和你的EX保持聯(lián)系，干嘛不主動(dòng)刪除她的號(hào)碼，她的QQ？
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作者簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介：
叢揚(yáng)洋，男，
愛(ài)生活，愛(ài)思考，也愛(ài)陽(yáng)光和自己。
多年前誤入心理學(xué)，后一見(jiàn)鐘情，難以自拔。
非大師，非傳奇，非神一樣的東西。
不能給人標(biāo)準(zhǔn)答案，也不能帶你成為佛陀。
想做一個(gè)隱藏在山里的樹(shù)洞，想做世界上最平凡的咨詢師，
不能帶你走出迷霧，只能帶你一起探路。
如 果你有 話想說(shuō)，可以伊個(gè)妹兒給我。
cong-light@qq.com

書(shū)籍目錄

1. 戀之前：我的世界是寂靜無(wú)聲的
我想他是愛(ài)你的， 至少是喜歡你的， 至少他的身體里有一部分是喜歡你的。 他身體里愿意接受你的那部分是愛(ài)， 不愿意接受你的那部分是恐懼。當(dāng)他身體里的愛(ài)很多的時(shí)候，他會(huì)接受你，你們?cè)谝黄?；?dāng)他身體里的恐懼很多的時(shí)候， 他會(huì)拒絕你， 你根本不會(huì)走進(jìn)他的世界；但是當(dāng)愛(ài)與恐懼持衡的時(shí)候，問(wèn)題就糾結(jié)了。
01　你也想好好愛(ài)一個(gè)人，可怎么也找不到那顆敢愛(ài)的心 / 2
02　我喜歡的他，到底喜不喜歡我？ / 7
03　沒(méi)有人知道，我愛(ài)過(guò)你 / 13
04　不是不愛(ài)你，只是他身體里的恐懼會(huì)把他控制住 / 18
05　你想遇見(jiàn)一個(gè)人，他可以讓你安全地成為孩子 / 24
06　好感會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情，但好感不是愛(ài)情 / 30
07　對(duì)的人還沒(méi)出現(xiàn)，可是你已經(jīng)想戀愛(ài)了 / 35
08　你很好，只是我們不適合 / 41
09　你要是不喜歡我，我就惡心給你看 / 46
/0　 你以為的“好”未必是她想要的“好” 51
11　有沒(méi)有一種喜歡，不帶任何目的 / 57
12　完美主義：找個(gè)對(duì)象像選妃 / 63
13　你是想有個(gè)伴，還是覺(jué)得應(yīng)該有個(gè)伴？ / 68
14　你想要喜歡的人，始終沒(méi)有出現(xiàn) / 73
15　相互索取，然后假裝相愛(ài) / 78
16　你只是想要征服他，并非真的喜歡 / 83
17　習(xí)得性無(wú)助：誰(shuí)會(huì)看上我啊？ / 88
18　你是想要戀愛(ài)了，還是寂寞了？ / 95
19 　當(dāng)你本末倒置的時(shí)候，你已經(jīng)忽略了感情本身 / 102
2. 愛(ài)之時(shí)：我們放下尊嚴(yán)放下個(gè)性，都只是因?yàn)榉挪幌乱粋€(gè)人
愛(ài)意味著： 當(dāng)他希望獨(dú)處有暫時(shí)的個(gè)人生活空間時(shí)， 我不強(qiáng)迫他陪我抽時(shí)間關(guān)注到我， 我自己也能自得其樂(lè)， 照顧好自己， 生活過(guò)得愉快充實(shí)； 當(dāng)他需要我陪在他身旁， 一起分享心情與感覺(jué)時(shí)， 我能排除所有雜念，全心全意將心靈交給他。
01　他對(duì)我沒(méi)那么好了，他是不是不愛(ài)我了？ / 110
02　如果你愛(ài)我，怎么舍得我難過(guò)？ / 115
03　他做到了優(yōu)秀，卻沒(méi)有做到自己 / 121
04 　沒(méi)有人可以給你生命的歸屬感，即使是最愛(ài)的戀人 / 127
05　你所有的努力，不過(guò)是希望他多愛(ài)你一點(diǎn) / 132
06　愛(ài)著愛(ài)著就不愛(ài)了，戀著戀著就散了 / 139
07　你總是有事沒(méi)事想起他的 EX，然后萬(wàn)分委屈 / 144
08　你所有的情緒，都是為了逼他表達(dá)愛(ài) / 149
09　不是寵愛(ài)就可以 / 155
10　他愛(ài)你，不是因?yàn)槟愫貌艕?ài)你 / 161
11    或許，你只是想讓他關(guān)注你 / 167
12　我不想我們的世界有任何一點(diǎn)傷害發(fā)生 / 173
13　當(dāng)激情退去，是習(xí)慣還是愛(ài) / 179
14　我這么努力地愛(ài)你，你怎么就不能努力地愛(ài)我？ / 185
15　性可以導(dǎo)向愛(ài)， 但性不是愛(ài)/ 191
16　感情里的外遇：第三者與精神出軌 / 197
17　因?yàn)槲覑?ài)你，所以我需要你 / 203
18 　愛(ài)的人明明在身邊，卻還是感到無(wú)比孤獨(dú) / 209
19　你生氣的時(shí)候，總是喜歡冷戰(zhàn) / 215
20　權(quán)力爭(zhēng)奪期：控制對(duì)方 / 221
21　被壓抑的危機(jī)元素 / 227
22　不是所有的真相都好聽(tīng) / 232
23　你只是不知道該如何表達(dá)愛(ài) / 238
3. 分之后：那些曾經(jīng)以為的花好月圓
你遇上一個(gè)人，你愛(ài)他多一點(diǎn)，那么，你始終會(huì)失去他。然后，你遇上另一個(gè)，他愛(ài)你多一點(diǎn)，那么，你早晚會(huì)離開(kāi)他。直到有一天，你遇到一個(gè)人，你們彼此相愛(ài)。
01    放棄是痛苦的，因?yàn)檫€有愛(ài) / 246
02　愛(ài)情，不是“對(duì)你好”就可以 / 251
03　失戀是一件終究會(huì)過(guò)去的事 / 257
04    你覺(jué)得自己是世界上最不幸的人，你被欺騙得一無(wú)所有 / 263
05　愛(ài)不是要強(qiáng)行拿走他的東西，而是增加自己的重量 / 269
06　拒絕改變：對(duì)安全的需求大于愛(ài)情 / 276
07　你遇到的照顧你身體的人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于照顧你靈魂的人 / 281
08　自我服務(wù)偏見(jiàn)：只看到自己的付出，看不見(jiàn)對(duì)方的 / 287
09　你對(duì)她有一個(gè)期待，期待她原諒 / 292
10　你不惜錯(cuò)失了那么多，只是為了證明你是對(duì)的他是錯(cuò)的 / 298
11　你所能持久愛(ài)的人，必然是你們能彼此付出相當(dāng)?shù)娜?/ 304
12　為什么失戀會(huì)使你感覺(jué)如此失落 / 310
13 　他曾經(jīng)能給你的，別人也能給 / 316
14 　你不過(guò)是，失去了一個(gè)原本就不屬于你的人 / 322
后記　發(fā)神經(jīng)不是問(wèn)題，問(wèn)題是發(fā)完神經(jīng)還想發(fā) / 327

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無(wú)

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