出版時間:2004-7-1 出版社:北京體育大學(xué)出版社 作者:李德印 頁數(shù):104
內(nèi)容概要
“夕陽美功夫扇”是作者繼“太極功夫扇”之后創(chuàng)編的姐妹篇,目的是豐富中老年朋友健身活動內(nèi)容,提高趣味性、多樣性,加強健身效果。 “兒陽美功夫扇”同樣以武術(shù)動作為基礎(chǔ),適當(dāng)吸收京劇、舞蹈成份,結(jié)合“中國功夫”歌曲的內(nèi)容節(jié)奏,構(gòu)成了載歌載舞,快慢相間,剛?cè)岵⑴e,活潑新穎的特色。 全套共56個動作,分做六段和兩將過門?;顒訄龅卮蠹s5米X2米。 第一段動作結(jié)合《中國功夫》歌曲每分鐘66拍慢板,以太極拳、太極劍動作為主,每動8拍,動作柔緩自然,輕靈沉穩(wěn)。 第二、四段動作結(jié)合歌曲每分鐘104拍快板,采取了長拳類武術(shù)動作,每動4拍,節(jié)奏鮮明,動作干脆、舒展。 第三、五段作動作結(jié)合歌曲念板,采取了南拳、八極鄭、形意拳、陳式太極拳的發(fā)力動作及刀、槍、劍、棍等器械技法,每動也是4拍,動作剛健有力,旋轉(zhuǎn)、縱逃穿插其間。 第六段重新回到每分鐘66拍的慢板,選取了太極拳動作,每動8拍,在平穩(wěn)柔和的動作中,突出變化和對比,使內(nèi)容柔而不軟,輕而不談,趣味深長。 本套內(nèi)容在動作難度和表演效果上有所提高。
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