游泳

內(nèi)容概要

本書(shū)的編寫(xiě)遵照游泳運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在規(guī)律，在教材教學(xué)內(nèi)容上突出了“廣”和 “易”，將主要教材的動(dòng)作要領(lǐng)、難點(diǎn)、重點(diǎn)口訣化，并輔之大量的圖片，一目了然，非常便于教材的教學(xué)和大學(xué)生的自學(xué)自練。較之其它教材，著重介紹了實(shí)用水上運(yùn)動(dòng)，讓大學(xué)生容易學(xué)、輕松練，在學(xué)習(xí)中強(qiáng)化興趣，在練習(xí)中達(dá)到強(qiáng)身健體，同時(shí)提高其“三基”，并使其終身愛(ài)好游泳運(yùn)動(dòng)。    本書(shū)主要介紹了游泳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、游泳技術(shù)的基本原理和概念、游泳教學(xué)理論與方法、競(jìng)技游泳、實(shí)用水上運(yùn)動(dòng)、游泳競(jìng)賽與裁判法等。

書(shū)籍目錄

第一章 游泳概論 第一節(jié) 游泳簡(jiǎn)史 第二節(jié) 游泳的健身功能 第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)和游泳比賽項(xiàng)目 第四節(jié) 游泳力學(xué)知識(shí)和原理第二章 游泳教學(xué)理論與方法 第一節(jié) 游泳教學(xué)特點(diǎn)與教學(xué)階段 第二節(jié) 游泳教學(xué)的原則 第三節(jié) 游泳技術(shù)教學(xué)的一般方法 第四節(jié) 游泳教學(xué)的組織管理第三章 熟悉水性練習(xí)第四章 競(jìng)技游泳 第一節(jié) 爬泳 第二節(jié) 仰泳 第三節(jié) 蛙泳 第四節(jié) 蝶泳 第五節(jié) 出發(fā) 第六節(jié) 轉(zhuǎn)身第五章 實(shí)用水上運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 踩水 第二節(jié) 側(cè)泳  第三節(jié) 反蛙泳  第四節(jié) 潛泳 第五節(jié) 著裝泅渡 第六節(jié) 冬泳  第七節(jié) 游泳救護(hù)第六章 游泳競(jìng)賽的組織與裁判 第一節(jié) 游泳競(jìng)賽的組織 第二節(jié) 游泳競(jìng)賽的裁判工作 第三節(jié) 各項(xiàng)泳式的比賽規(guī)劃簡(jiǎn)介 第四節(jié) 游泳競(jìng)賽的場(chǎng)地與設(shè)備

圖書(shū)封面

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