蔬菜革命

內(nèi)容概要

15種普通的蔬菜，經(jīng)你簡(jiǎn)便的操作，能得到數(shù)十種時(shí)尚美容護(hù)膚品，美麗你的容顏。40種實(shí)用菜譜，將教會(huì)你吃出健康，吃出美麗。100項(xiàng)飲食宜忌，是你飲食之路上的健康紅綠燈。140個(gè)民間保健驗(yàn)方，帶給你一份驚奇：越容易被忽略的事物，越有其不可缺少的價(jià)值!鮮艷美麗的圖片，洋溢出生活的甜蜜幸福；細(xì)膩深情的筆觸，充盈著土味的溫馨親情。一段輕松的閱讀，帶來(lái)的是一場(chǎng)餐桌上的革命，還有一生的健康準(zhǔn)則。一份給親人、給自己送上健康的心，你還會(huì)拒絕嗎?

書(shū)籍目錄

1 西紅柿總是要紅的  曾經(jīng)被稱為“狼桃”  10種最佳營(yíng)養(yǎng)食品之首  生囑熟吃  吃出健康  美容護(hù)膚  以小博大  也可以用來(lái)治這些小病  實(shí)用菜譜2 不吃辣椒不革命  有了辣子不吃菜  辣椒為什么這樣辣  吃辣椒益處多  女性的“補(bǔ)品”  你適合吃辣椒嗎？  實(shí)用菜譜3 黃瓜的香濃歲月4 菠菜這個(gè)綠精靈5 百菜不如白菜6 蒜頭雖小作用大7 要輕松  多吃蔥8 不能沒(méi)有你：蘿卜9 讓我們大聲喊：茄子！10 香菜：唇齒間的春天11 男人的韭菜12 我就是那個(gè)冬瓜13 激情與南瓜共舞14 親親我的土豆兒15 與芹菜有個(gè)約會(huì)

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