穴位指壓除百病

內(nèi)容概要

　　按摩是我國中醫(yī)的瑰寶，具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可單獨運用，又可與其他療法并用。隨著社會物質(zhì)文化生活水平的提高和人們保健意識的不斷增強，人們渴望一種有益于身心健康的“綠色”療法，因此，古老的按摩方法日益受到重視，并以其諸多優(yōu)勢成為人們治病與保健的重要手段?！　”緯U述了按摩區(qū)域和穴位的基礎知識，針對困擾現(xiàn)代人的亞健康問題，分別介紹了頭部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小兒穴位指壓治療的方法。本書語言淺顯易懂方便廣大讀者閱讀與應用。

書籍目錄

前奏第一章 穴位指壓——戰(zhàn)勝疾病的良方一、學會穴位指壓去感冒二、消除頭痛的簡單方法三、如何輕松告別咳嗽四、發(fā)熱與穴位指壓療法五、穴位指壓可以消除哮喘嗎六、如何運用指壓法治療高血壓病七、指壓法也能治療神經(jīng)衰弱嗎八、防治冠心病有良策九、如何輕松緩解胃痛十、腹瀉不用藥物也能治嗎十一、動動手指，告別便秘的痛苦十二、穴位指壓可以治療落枕十三、坐骨神經(jīng)痛的指壓法有哪些第二章 制訂頭部的穴位指壓去病計劃一、眩暈的穴位指壓防治法二、頭部穴位指壓能治療失眠嗎三、制訂輕松的瘦身計劃四、緩解三叉神經(jīng)痛的小技巧五、治療周圍性面癱的簡便方法六、指壓頭部穴位，祛除頸椎病七、穴位指壓法也能祛除面部痤瘡八、指壓頭部穴位，輕松祛除黃褐斑九、指壓幫你祛除斑禿十、更年期綜合征的自我指壓技巧十一、穴位指壓可以緩解牙痛嗎十二、假性近視的穴位指壓方法有哪些第三章 手部穴位指壓與常見病的治療一、手部穴位能治療盜汗嗎二、低血壓的簡便療法三、穴位指壓怎樣祛除貧血四、動動手指，遠離骨質(zhì)疏松五、痔瘡能用穴位指壓治療嗎六、帕金森病與手部穴位指壓七、穴位指壓治療踝關節(jié)扭傷八、治療急性腰扭傷要指壓哪些穴位九、穴位指壓，讓呃逆的治療簡單起來十、如何用穴位指壓治療月經(jīng)不調(diào)十一、穴位指壓——告別前列腺疾病十二、慢性咽炎的簡單療法十三、如何輕松治療慢性鼻炎第四章 足部穴位指壓對抗疾病一、如何指壓治療神經(jīng)性皮炎二、牛皮癬的指壓治療方法有哪些三、濕疹可以指壓治療嗎四、祛除乳腺增生小技巧五、指壓療法讓你遠離耳鳴的困擾六、類風濕性關節(jié)炎如何指壓治療七、治療不孕癥也能如此簡單八、如何輕松告別不育癥九、指壓療法可以治療陽痿嗎第五章 穴位指壓療法——老年人去病的法寶一、短暫性腦缺血發(fā)作也可以指壓治療二、指壓治療老年性癡呆的方法三、中風后遺癥可以指壓治療嗎四、如何緩解神經(jīng)性嘔吐五、面肌痙攣值得注意六、你的腦動脈硬化了嗎七、如何及時治療顳頜關節(jié)功能紊亂八、肩周炎的指壓治療方法九、應對老年骨質(zhì)疏松的新方法第六章 小兒穴位指壓——輕松去百病一、穴位指壓與小兒感冒的治療二、如何輕松治療嬰幼兒咳嗽三、穴位指壓——讓孩子遠離發(fā)熱四、小兒急驚風可以指壓治療嗎五、孩子腹瀉讓你煩惱嗎六、你的孩子常常嘔吐嗎七、小兒厭食怎么辦八、應對孩子夜啼新方法

章節(jié)摘錄

　　第一章　穴位指壓——戰(zhàn)勝疾病的良方　　二、消除頭痛的簡單方法　　頭痛是一種常見癥狀，是指顱腦部的疼痛，可作為神經(jīng)系統(tǒng)原發(fā)病的一個早期癥狀或中、晚期癥狀，如腦出血病人多較早出現(xiàn)劇烈頭痛，腦腫瘤患者頭痛更是普遍；頭痛也可能是全頸部疾病、肩部疾病及背部疾病的癥狀；還可能是全身疾病在頭部的一個表現(xiàn)形式，如嚴重的細菌性感染時出現(xiàn)的頭痛。正是由于引起頭痛的原因多而復雜，所以其臨床分類也十分復雜。頭痛與其他疼痛一樣，除具有軀體的感覺外，還往往伴有情緒反應。由于痛覺的神經(jīng)末梢在顱內(nèi)各種組織結(jié)構(gòu)中分布的差異較大，所以同樣的刺激，不同的組織敏感性大不一樣，加之各人的耐受性不同，因此對疼痛的反應具有很大的差別。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經(jīng)過休息之后可自然消退。　　穴位指壓治療方法對于減輕高血壓性頭痛、偏頭痛、感冒引起的頭痛，以及某些原因不明的頭痛癥狀有比較好的療效。

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《穴位指壓除百病:常見疾病應急按摩》闡述了按摩區(qū)域和穴位的基礎知識，針對困擾現(xiàn)代人的亞健康問題，分別介紹了頭部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小兒穴位指壓治療的方法?！堆ㄎ恢笁撼俨?常見疾病應急按摩》語言淺顯易懂方便廣大讀者閱讀與應用。

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