近視眼自我按摩圖解

內(nèi)容概要

自我按摩療法，最早見于我國西漢時(shí)期的馬王堆出土文物中，近的來，又不斷地完善、發(fā)展。現(xiàn)在人們更為注重自我保健，強(qiáng)調(diào)生命的重量。自我按摩保健法受到了青睞的重要一點(diǎn)，就是自己的健康能自己掌握。人人愿有一雙明亮的眼睛，自己調(diào)節(jié)視力，方法簡便，安全可靠，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。    全書分五大部分，常識(shí)篇介紹了近視的發(fā)病原因，臨床癥狀，何為假性近視，何為真性近視，以及自我按摩治療的特點(diǎn)、療程、注事事項(xiàng)等；經(jīng)穴篇介紹了經(jīng)絡(luò)及走向，治療近視的體表、耳部、足部、手部的常見穴位及反射區(qū)；手法篇介紹了治療近視常用手法；治療篇介紹近視的體部、耳部、足部、手部常用手法，以及一些簡便易行的方法；調(diào)護(hù)篇從生活起居、飲食調(diào)節(jié)入手，配合中西藥物，三分治療七分養(yǎng)，使近視得到控制、緩解、乃至痊愈。    本書圖文并茂，文字精煉，通俗易懂，形象生動(dòng)，對(duì)于近視患者是一本非常實(shí)用的參考書。

書籍目錄

常用篇  何為近視  何謂自我按摩  自我按摩治療近視有哪些特點(diǎn)  治療近視的療程是如何規(guī)定的  自我按摩治療近視時(shí)要注意什么  什么情況下不能自我按摩治療近視經(jīng)穴篇  何謂經(jīng)絡(luò)及走向  自我按摩穴位應(yīng)如何定位  治療近視體表常用穴位  治療近視耳部常用穴位  治療近視足部常用反射區(qū)  治療近視手部常用反射區(qū)及穴位手法篇  自我按摩治療近視的手法特點(diǎn)  自我按摩治療近視的常用手法  自我按摩治療近視的耳部常用手法  自我按摩治療近視的足部常用手法  自我按摩治療近視的手部常用手法治療篇  體部自我按摩治療近視  耳部自我按摩治療近視  足部自我按摩治療近視  手部自我按摩治療近視  簡易自我按摩治療近視調(diào)護(hù)篇  生活起居大有學(xué)問  合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)  治療近視的食療方及藥茶方  治療近視的中西藥物

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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