安胎養(yǎng)胎講科學

前言

受孕第一個月時，大多數(shù)孕婦尚不知道自己的體內(nèi)已經(jīng)開始孕育了一個新的生命。然而，從孕婦不知道自己受孕的那一刻起至懷孕三個月，對于胎兒而言卻是一個非常重要的時期。從現(xiàn)代胚胎學的角度講，受精卵種植在母體子宮內(nèi)膜的第一個月，正是胎兒處于卵裂期、胚層期和肢節(jié)期，其生長發(fā)育之快，真是令人驚訝。至第一個月末，胚胎的體積大約已經(jīng)有一厘米左右，這時母親的血液正在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經(jīng)形成，并開始了緊張的工作。此后的幾周內(nèi)，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)也開始建立，對壓觸有了明顯的反應，可以輕輕地拍打、撫摸腹部。這種觸摸刺激可以通過腹壁、子宮壁促進胚胎的感知覺發(fā)育。隨著時間的推移，胎兒的聽力和視覺也開始逐步形成，此時的胎兒就是一個小小的“竊聽者”，他能聽到媽媽心臟跳動的聲音，開始對光線有了感應，孕婦進入到了孕中期。有人說，孕中期是進行胎教的最佳時期。從妊娠第二個月起，胚胎對致畸因素特別敏感，因此，此時要慎之又慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胎兒有不良影響的事物。此時養(yǎng)胎護胎的重點是要在思想感情上確立母子同安的觀念，以較好的精神狀態(tài)與豐富的飲食營養(yǎng)來保護胎兒。那么，怎樣才能科學地進行安胎養(yǎng)胎，生下聰明、活潑、健康、可愛的寶寶呢？

內(nèi)容概要

《安胎養(yǎng)胎講科學》以科學的方法，通俗易懂的內(nèi)容，詳細介紹了有關(guān)安胎養(yǎng)胎最新.最實用的常識，對將為人父母者，特別是準媽媽們，有很強的指導作用。受孕第一個月時，大多數(shù)孕婦尚不知道自己的體內(nèi)已經(jīng)開始孕育了一個新的生命。然而，從孕婦不知道自己受孕的那一刻起至懷孕三個月，對于胎兒而言卻是一個非常重要的時期。

書籍目錄

科學擇偶篇理想愛人／002優(yōu)生的家庭／005有危害的婚姻／008優(yōu)孕指南篇懷孕的真相／016受精卵變成胎兒／017受孕心理的影響／019孕前的準備工作／021婚后不宜馬上懷孕／024懷孕的最佳時機／025產(chǎn)前診斷有方法／030人體生物鐘與優(yōu)生／032受孕成功應有條件／033不宜受孕的情況／034知道自己是否懷孕／035雙胞胎的形成／037解除不孕的煩惱／038古代醫(yī)學對受孕的看法／04039周安胎要領(lǐng)篇懷孕0-3周／042懷孕4-7周／052懷孕8～11周／061懷孕12～15周／070懷孕16～19周／076懷孕20-23周／082懷孕24～27周／088懷孕28-3l周／092懷孕32-35周／103懷孕36-39周／111養(yǎng)胎與胎教篇飲食養(yǎng)胎／124情緒安胎／141運動養(yǎng)胎／155保健安胎／170妨礙胎教的因素／183影響胎教的心理／202胎教的意義／216“胎兒大學”／219胎兒要學的內(nèi)容／221胎教的原則／224和胎兒對話／225與胎兒做游戲／226給胎兒講故事／227給胎兒唱歌／229美學胎教／230運動胎教／231行為胎教／232語言胎教法／233情緒胎教法／234環(huán)境胎教法／235音樂胎教法／236對胎兒有益的音樂／238讓胎兒欣賞音樂／240利用意念進行胎教／242……安胎營養(yǎng)與禁忌篇

章節(jié)摘錄

插圖：（4）掌握月經(jīng)周期的變化。這一點對夫妻受孕是否成功也是很重要的。據(jù)有關(guān)學者研究證實，在婦女月經(jīng)的前14天，夫妻同房受孕的成功率很高，可獲得92％以上的正常胎兒。但是在月經(jīng)周期的第17天以后夫妻同房，則受孕流產(chǎn)率增高。因此夫妻應盡量在妻子月經(jīng)的前14天同房。（5）加強孕前營養(yǎng)。在夫妻計劃受孕的前一個月里，雙方應增加營養(yǎng)，多吃富含高蛋白、維生素及各種微量元素的食物，使夫妻雙方身體健康，生殖細胞發(fā)育良好，對孕后胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生有利的影響。（6）良好的心理因素與和諧的性生活緊密結(jié)合，是優(yōu)生的重要因素。夫妻性生活時應有以下心理準備：做愛時，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無關(guān)意念、事情的干擾。夫妻雙方都有做愛的要求，并為此感到輕松愉快，而不僅僅是單方需要，或者視為負擔和痛苦。夫妻雙方要在高度的興奮、愉悅、舒坦、滿足中完成性行為，而不是索然無味。性交過程中，夫妻雙方激動、興奮、歡快的情緒應趨濃烈，并互相影響、感染、激勵對方。如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿勢、語調(diào)等方面顯出勉強、不自然或都為難，就會削弱對方歡愉的情緒。

編輯推薦

《安胎養(yǎng)胎講科學》是由內(nèi)蒙古科學技術(shù)出版社出版的。

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