習(xí)慣改變命運(yùn)

內(nèi)容概要

著名心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！睗M身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，唯有有良好習(xí)慣的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。    本書將從50個(gè)方面告訴你成功人士是怎樣“煉”成的；良好習(xí)慣是怎樣培養(yǎng)的。很顯然，任何一個(gè)人也不可能具備以上所有良好習(xí)慣，我們的想法只是想告訴你：哪怕你只具備以上幾個(gè)甚至一個(gè)良好的習(xí)慣，那也將使你在某些方面取得重大的突破。為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個(gè)好習(xí)慣開始吧!

書籍目錄

第一篇 凡事預(yù)則立——成功需要用目標(biāo)與計(jì)劃配合行事  制定與執(zhí)行目標(biāo)都很重要  目標(biāo)需要合理的計(jì)劃輔佐  要對(duì)每一個(gè)計(jì)劃胸有成竹  短期計(jì)劃是不可或缺的  充分挖掘自己的潛能  用時(shí)間表來關(guān)注計(jì)劃的進(jìn)展第二篇 精力有限，效率無限——效率來自合理的精力分配  在做事層次上杜絕火燒眉毛的事情  不要花過多的時(shí)間去救火  把精力放在重要的地方  做每一件事時(shí)先將精力集中  將西瓜和芝麻一起撿起來  不在小事上糾纏第三篇 停滯即是倒退——成就來自第一時(shí)間的行動(dòng)力  在對(duì)手沒有行動(dòng)前就“稱王”  不要讓拖延拖垮自己  每天都逼迫自己完成工作定額  有車搭則搭車，無車搭則走路  在行動(dòng)前對(duì)事情注入自己最真摯的感情  人生的偉業(yè)不在于能知，乃在于能行第四篇 一張一弛乃高效之道——良好的節(jié)奏才能帶來持久的高效  像交響樂曲一樣地工作  在最適合自己的時(shí)間里處理好事  適當(dāng)?shù)乇３志o張感  不時(shí)地鼓勵(lì)自己  將每一件事情系統(tǒng)化  考察自己的生活信號(hào)  除掉一些不好的小毛病第五篇 兩點(diǎn)之間直線最短——簡(jiǎn)化是一切高效率的起點(diǎn)  “快刀斬亂麻”是最有效的手段  真知灼見，首先來自多思善疑  以結(jié)果導(dǎo)向考慮問題  創(chuàng)造性解決問題是最大的進(jìn)步  想象力可以讓一切麻煩變?yōu)闄C(jī)會(huì)  將自己的缺點(diǎn)變?yōu)樘攸c(diǎn)  敢為天下先  科學(xué)地用腦第六篇 百煉才能成鋼——高效率來自不斷的自我修煉  在工作中最值得重視的就是自己  不斷錘煉自己溝通的能力  渴望是個(gè)人進(jìn)取的原動(dòng)力  停止自己那毫無意義的埋怨和牢騷  敏捷地做出決斷，這是工作的秘訣  只要及時(shí)開始，就是高效的一半第七篇 珍惜每一秒——用好時(shí)間是提高效率的第一要義  “分”永遠(yuǎn)比“時(shí)”多59倍  沒有結(jié)果的事就是不值得做的事情  將小塊時(shí)間連貫起來  找回日常不必要消耗的時(shí)間  降低被干擾的程度  注重每一秒時(shí)間的利用第八篇 會(huì)休息才會(huì)工作——科學(xué)休息可以創(chuàng)造更大的能量  學(xué)會(huì)偶爾地?cái)R置問題  切記不要將工作帶回家  盡量在工作時(shí)保持好心情  在疲勞的時(shí)候減少工作  進(jìn)行科學(xué)的休息

編輯推薦

　　美國著名教育學(xué)家曼恩說：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會(huì)變得牢不可破?！北緯嬖V我們：一個(gè)人如果養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，為人生的成功打下堅(jiān)固的基石。

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