唐宋詩詞與健康

出版時間:1970-1  出版社:中國醫(yī)藥科技出版社  作者:京輝  頁數(shù):239  

內(nèi)容概要

  在唐宋詩詞中有許多是描寫入們?nèi)绾勿B(yǎng)生保健的思想內(nèi)容?!短扑卧娫~與健康》從浩如煙海的唐宋詩詞中選輯出一些具有代表性的作品,進行解析,努力探究發(fā)揮里面有關(guān)養(yǎng)生保健的微觀大義,吸收養(yǎng)生保健的重要理念,借古鑒今,對于今天熱愛養(yǎng)生的人有所借鑒。

書籍目錄

一、超越限制,滌蕩思想二、正視本性,豁達胸襟三、尊生重己,熱愛生活四、融會自然,怡情養(yǎng)性五、養(yǎng)靜藏神,調(diào)適心境六、詩情禪意,頤養(yǎng)精神七、怡情宜性、廣拾雅趣八、奉行諸善,交友攬勝九、謹和五味、合理飲食一、超越限制,滌蕩思想

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