瞬間讓女人的形象更完美

前言

修煉氣質(zhì)，讓自己活得漂亮對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，怎樣才算真的“老”了？是眼角出現(xiàn)第一道魚(yú)尾紋，烏黑發(fā)絲長(zhǎng)出第一根刺眼的白發(fā)，白皙明亮的臉龐不知不覺(jué)變得黯淡無(wú)光的時(shí)候？是出門(mén)穿著過(guò)于隨意，在家蓬頭垢面，不分場(chǎng)合滿口臟話，不再注意儀表的時(shí)候？是活力不再，寧愿在麻將桌旁消耗一天，也不愿出去活動(dòng)一下的時(shí)候？是對(duì)工作和生活都失去了激情，得過(guò)且過(guò)的時(shí)候？或者是不相信愛(ài)了，也不敢愛(ài)了，對(duì)曾經(jīng)的幻想如今開(kāi)始從最實(shí)際客觀的角度去看，對(duì)所有理想和抱負(fù)都失去興趣的時(shí)候？美人遲暮，這是一種令人惶恐的悲哀?？墒?，世界的萬(wàn)事萬(wàn)物永遠(yuǎn)都處于變化中。再絢爛的鮮花也會(huì)凋零，再珍貴的華服珠寶也會(huì)過(guò)時(shí)貶值，再美麗的女子也有青春不再的那一天。這是自然規(guī)律，誰(shuí)都逃脫不了，所有人都無(wú)法免俗。這看起來(lái)讓人悲觀，但是請(qǐng)不要悲觀，因?yàn)槲覀兛梢宰龅剑杭词谷蓊伬先?，但我們依舊可以活得漂亮。換句話說(shuō)，我們依舊可以做到“人老心不老”。人活著，總是在得失之間尋找平衡。歲月可以帶走美貌，但也帶走了少不經(jīng)事的魯莽和未經(jīng)挫折的脆弱，讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)成熟；歲月帶給我們的是皺紋和白發(fā)，但卻使我們提升了淡定從容的氣質(zhì)和醇美優(yōu)雅的魅力。這種氣質(zhì)、這種優(yōu)雅、這種魅力、這種醇美，足以讓女人活得漂亮。活得漂亮是一種人生哲學(xué)?；畹闷恋呐丝梢栽谕饷采蠈?duì)自己進(jìn)行精細(xì)打理，讓容貌為自己加分；同時(shí)也會(huì)不停地給自己儲(chǔ)蓄各種增值的無(wú)形財(cái)富，比如不凡的胸襟氣度，積極的生活態(tài)度，讓自己氣質(zhì)優(yōu)雅、魅力四射?；畹闷?，就是活出一種精氣神，活出一種品位，活出一份精彩?；畹闷?，更多時(shí)候意味著一種心態(tài)的成熟，是一種歲月沉淀之后所達(dá)到的境界。這樣的女人，可以永葆青春，集內(nèi)涵與氣質(zhì)于一身，擁有一種經(jīng)久不衰的美麗，也只有這樣，女人才能收獲更多的幸福。編著者2012年4月

內(nèi)容概要

　　美好的形象、氣質(zhì)會(huì)帶給女人一個(gè)瑰麗的人生，而形象、氣質(zhì)的形成在于經(jīng)年累月的積淀與修為。本書(shū)深入挖掘氣質(zhì)的內(nèi)涵，從形象、儀態(tài)、工作、生活等多個(gè)方面做了生動(dòng)細(xì)致的分析和論述，幫助女人挖掘內(nèi)在修養(yǎng)和培養(yǎng)外在的優(yōu)雅氣質(zhì)。本書(shū)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，行文流暢自然，是魅力女人修煉氣質(zhì)、滋養(yǎng)性情的不可多得的心靈讀本。

作者簡(jiǎn)介

　　李娟，女，80后暢銷(xiāo)書(shū)作家，長(zhǎng)期從事文學(xué)創(chuàng)作，致力于出版行業(yè)，對(duì)歷史、經(jīng)濟(jì)、等有著深入的研究。她的作品，或視角獨(dú)特，敏銳犀利，或循循善誘，博以文禮，或溫婉柔美，才慧具，逸深受廣大讀者的喜愛(ài)和追捧。

書(shū)籍目錄

第1章 不怕街拍，教你擁有明星范兒
向大牌明星學(xué)化妝
選對(duì)發(fā)型才有“型”
衣服要穿得簡(jiǎn)潔大方
穿正色衣服，給你氣質(zhì)大加分
選擇符合你氣質(zhì)的鞋子
建立自己的長(zhǎng)期信用
表情也是一道妝
第2章 儀態(tài)萬(wàn)方，做個(gè)從容優(yōu)雅的女人
提升交際形象，保證最佳的出場(chǎng)狀態(tài)
日常言談要有貴族氣質(zhì)
讓你的四肢規(guī)矩一點(diǎn)兒
垂下頭，優(yōu)雅還在
樹(shù)立優(yōu)雅形象，走路很重要
你該把眼神投放在哪兒
只在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候張開(kāi)嘴巴
遇到氣場(chǎng)女王，你要保持從容淡定
餐桌上的優(yōu)雅風(fēng)范
第3章 愛(ài)情世界，要靠智慧贏幸福
你與你的另一半是否匹配
有些男人，離他們?cè)竭h(yuǎn)越好
允許你的另一半在某些方面比你差
做妻子也要盡量?jī)?yōu)雅
愛(ài)人爭(zhēng)執(zhí)，不必計(jì)較是非輸贏
堅(jiān)決不做“抹布女”
把自己托付給自己最靠譜
與公婆相處有門(mén)道
當(dāng)“小三”對(duì)你的男人虎視眈眈
第4章 行走職場(chǎng)，辦公室主角是怎樣煉成的
別讓職場(chǎng)關(guān)系絆倒了你
大家都是普通人，誰(shuí)都不是神
把公司當(dāng)成自己的
保持距離，學(xué)會(huì)拒絕
別讓心理暗示左右你的心
別做讓同事討厭的女人
讓自己遠(yuǎn)離抱怨
把人情做得恰到好處
辦公室生活不隨性
享受自己的工作
要重視自我成長(zhǎng)與進(jìn)步
第5章 會(huì)賺錢(qián)，會(huì)攢錢(qián)，更會(huì)花錢(qián)
第6章 氣場(chǎng)女王，要有一顆永遠(yuǎn)美好的心

章節(jié)摘錄

向大牌明星學(xué)化妝身為女人，我們不一定天天化妝，時(shí)刻帶妝，但一定要會(huì)化妝。你可以不會(huì)化夸張的煙熏妝、頹廢的朋克妝，但至少要學(xué)會(huì)化淡妝。在日常生活中，適當(dāng)化一點(diǎn)淡妝，不僅讓自己美麗，也是對(duì)他人的尊重。不過(guò)，淡妝雖淡，掌握起來(lái)卻不簡(jiǎn)單，越是淡妝，化起來(lái)就越講究技巧，必須要化得有妝似無(wú)妝，無(wú)妝勝有妝。那么,要如何化淡妝，才會(huì)讓我們顯得優(yōu)雅美麗呢？別急，那些大牌明星就是我們最好的老師，譬如宋慧喬的凈白肌膚，濱崎步的性感電眼，凱拉?奈特莉的知性眉毛，安吉麗娜? 朱莉的性感嘴唇，張柏芝的干凈眉毛等，讓多少男人為之魂?duì)繅?mèng)繞。 而我們，也可以像大牌女星一樣美，只要我們掌握了化妝的方法，簡(jiǎn)單幾步就可打造出明星般光彩奪目的動(dòng)人妝容。宋慧喬自然粉底無(wú)“粉”痕 妝容濃淡與否，底妝的質(zhì)感很關(guān)鍵，優(yōu)雅知性的淡妝，必須以輕盈透徹的底妝打底。韓國(guó)女星宋慧喬的底妝就很清透，絲毫看不出粉底的痕跡，皮膚看起來(lái)潔白如雪，使得30歲的她仍舊如小女孩般青春可愛(ài)。要打造宋慧喬式的無(wú)粉痕底妝并不難。在基礎(chǔ)護(hù)理后，先涂抹一層隔離霜，這樣不僅能幫助隔離紫外線，還能有效避免彩妝帶來(lái)的傷害。涂抹隔離霜后，再用遮瑕膏遮蓋臉上的斑點(diǎn)、痘印、黑眼圈等，對(duì)肌膚進(jìn)行局部調(diào)整。接下來(lái)，選擇一款最適合你膚色的修正液或者修正粉底，用于調(diào)整皮膚的顏色。膚色偏黃可選紫色粉底，讓皮膚看來(lái)更白皙。如果你有紅血絲問(wèn)題，可以選擇綠色粉底，對(duì)紅血絲有一定的修飾作用。粉底用量宜少、宜薄，有嚴(yán)重斑點(diǎn)的部位和高光部位可多涂抹兩次，這樣的底妝清新自然，可以使皮膚看起來(lái)薄而透明。打完粉底后，一定要用散粉為底妝定妝，因?yàn)樯⒎劭梢詭椭斩嘤嗟乃趾陀头?，為接下?lái)的化妝做好準(zhǔn)備，也可以讓妝容保持得更加持久。用粉撲蘸適量散粉，把粉撲折疊起來(lái)揉搓一下，讓散粉分布更均勻，在肌膚上輕輕按壓打上散粉，最后用蜜粉刷把多余的散粉掃凈即可。這里再告訴大家一個(gè)小竅門(mén)，撲過(guò)蜜粉后，可以嘗試用噴霧礦泉水快速輕噴全臉，這樣可以使底妝密著而不易脫妝，看起來(lái)也更清新自然。噴完水后別忘了用一張面紙輕輕壓在臉上，吸去多余水分，這樣透明的妝底就化完了。在底妝這一步驟，我再教圓臉MM一個(gè)瘦臉的化妝技巧。在化完底妝后，你可以沿著臉部外側(cè)由外而內(nèi)涂抹深色陰影，但是臉頰兩側(cè)略微向內(nèi)收緊，整體呈橢圓狀。接下來(lái)，掃一層光澤度較高的亮色粉餅于臉頰及T字區(qū)，讓妝容更加立體，富有層次感。這樣一來(lái)，大圓盤(pán)臉立即變成了鵝蛋臉，瘦臉效果非常明顯?；瘡埪袷絻?yōu)雅眼妝眼睛是提升一個(gè)女人誘人味道的重要地方。眼線的粗細(xì)長(zhǎng)短，可以改變一個(gè)人眼睛的形狀，并起到修正眼部缺陷的作用。張曼玉的一雙眼睛就很有女人味，優(yōu)雅、知性，使見(jiàn)者生出一種憐香惜玉的沖動(dòng)。張曼玉的眼妝非常簡(jiǎn)單，一根眼線筆，一管睫毛膏，一個(gè)四色眼影盒（深棕、淺棕、珠光白、金色）基本就能應(yīng)對(duì)了。首先，用棕色系眼影在雙眼瞼部由深往淺暈染，后眼尾部分稍微加重，眼影顏色要淡，涂抹要薄。眉峰下方可用珠光白提亮，下眼角也要提亮，這樣看起來(lái)就會(huì)有過(guò)度有層次。選擇一根黑色或棕色的眼線筆，沿著睫毛根部描畫(huà)上眼線，眼尾部分微微上揚(yáng)。下眼瞼則需在2/3處開(kāi)始描畫(huà)眼線。如果你是單眼皮或是內(nèi)雙，眼線的效果會(huì)不明顯，所以畫(huà)的時(shí)候眼睛張開(kāi)，盡量大膽地畫(huà)粗一些。如果你的眼角下垂，下眼線就不要畫(huà)得太粗太重，否則會(huì)適得其反，而上眼線則相對(duì)要粗一些，而且眼尾要上揚(yáng)。畫(huà)好眼線后，用睫毛夾把上睫毛夾翹，然后用睫毛膏刷勻，下睫毛也不能錯(cuò)過(guò)。最后在眼頭點(diǎn)綴上金色高光眼影。通過(guò)以上幾個(gè)步驟，類(lèi)似張曼玉的優(yōu)雅電眼就畫(huà)出來(lái)了。最后提醒大家，眼影含有化學(xué)成分，倘若上了眼妝，睡前必須徹底卸妝。在卸眼妝時(shí)，最好使用眼部卸妝水專(zhuān)門(mén)卸妝，以免刺激眼部嬌嫩的肌膚。凱拉?奈特莉的知性眉妝 如今，時(shí)尚界非常偏愛(ài)自然的眉形，但自然并不是過(guò)度放縱，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和修剪還是必需的。尤其對(duì)于清秀溫婉的女人來(lái)說(shuō)，太過(guò)粗獷的眉毛會(huì)毀了你整個(gè)妝容。在眉形方面，英倫玫瑰凱拉?奈特莉可謂是一個(gè)典范，她的眉毛色澤明亮，弧度優(yōu)雅，將女性的柔美氣質(zhì)發(fā)揮到了極致。凱拉?奈特莉的眉妝打造起來(lái)并不難。首先，按照凱拉?奈特莉的眉形在自己眉毛上畫(huà)出輪廓，輪廓以外的眉毛就是多余的，所以要放心地剪掉。但是要注意的是，修剪的時(shí)候要沿著眉毛下方，而不能修剪眉毛上方及眉頭的部位，不然眉形會(huì)顯得不自然。如果眉毛過(guò)長(zhǎng)的話，可以用眉梳將其梳起，把過(guò)長(zhǎng)的眉毛剪去。注意，千萬(wàn)不要修得過(guò)細(xì)，一定要自然大方，濃密眉毛比細(xì)長(zhǎng)眉形顯得更有女人味。接下來(lái)，用細(xì)眉刷取適量紅棕色眉粉涂抹于眉峰與眉尾部位，注意眉尾要低于眉頭。從眉峰向眉頭掃一層偏明亮的棕色眉粉，讓眉毛更加有立體感。接下來(lái)，用眉筆著重加強(qiáng)眉峰部分，眉尾部位線條自然下垂，使整個(gè)眉毛顯得干凈、清晰，上緣松散，突出質(zhì)感。對(duì)于問(wèn)題眉毛，我們還需要從細(xì)節(jié)方面加以調(diào)整。如果你的眉毛不對(duì)稱(chēng)，就要注意強(qiáng)調(diào)眉峰的對(duì)稱(chēng)，眉峰對(duì)稱(chēng)后再?zèng)Q定眉毛線條的粗細(xì)程度及眉尾的長(zhǎng)度，這樣整個(gè)眉毛也會(huì)對(duì)稱(chēng)起來(lái)；如果你的眉毛過(guò)于稀疏，可以先用眉筆將稀疏的眉毛一根一根地描畫(huà)好，再掃一層眉粉以加強(qiáng)立體感。稀疏程度比較嚴(yán)重的一般是眉峰到眉尾的部分，這時(shí)就要用眉筆描的粗密一些。這樣一畫(huà)，就能讓你看來(lái)眉眼有神，氣質(zhì)也會(huì)因此提升。打造安吉麗娜?朱莉般的性感嘴妝安吉麗娜?朱莉的嘴唇豐滿又富于光澤，即使女性看了也會(huì)心動(dòng)不已。而要打造這種性感魅惑的唇妝并不難。首先，用棉花棒取適量唇用滋養(yǎng)液，從嘴角開(kāi)始向中間部分仔細(xì)涂抹，給唇部補(bǔ)充足夠的水分及營(yíng)養(yǎng)。然后，用紙巾將死皮輕輕拭去，再用指腹取適量淺色唇蠟，輕輕敲打涂抹，給唇部肌膚打底。接下來(lái)就是畫(huà)唇線了。嘴唇能否打造出立體豐滿的唇部效果，唇線的畫(huà)法至關(guān)重要。如果你的嘴唇偏薄，唇色也會(huì)偏單薄，為了使唇部看起來(lái)豐滿一些，可以先用粉底涂抹于唇部打底，然后用鮮艷的唇線筆描畫(huà)唇線，嘴角部位也要精心描畫(huà)，最后涂上厚厚的一層唇膏，唇部就會(huì)更加立體豐滿。需要注意的是，描畫(huà)唇線時(shí)要用粉色唇線筆突出上下唇峰，嘴角處無(wú)須過(guò)多修飾即可。如果你的嘴唇偏小，可以用偏暗的唇線筆，著重強(qiáng)調(diào)上下唇峰的左右兩側(cè)的線條，這樣在視覺(jué)上可以起到放大的效果。如果你的上下嘴唇厚度不同，略薄的嘴唇描畫(huà)唇線的時(shí)候線條相對(duì)粗一些，略厚的嘴唇線條則相對(duì)細(xì)一些，這樣可以達(dá)到視覺(jué)上的平衡，同樣也只需強(qiáng)調(diào)上下唇峰，嘴角部分不用修飾。最后提醒大家，在口紅的描畫(huà)上不宜過(guò)濃，要選擇時(shí)尚、自然的顏色，年輕的女孩比較適合粉色、桔色、透明唇粉等。年齡稍長(zhǎng)的女士可以嘗試棕紅色系列。桂綸鎂清新腮紅似精靈完美妝容就跟一部好看的電影一樣，除了主角們的精彩演出外，還需要一位配角來(lái)襯托光彩。腮紅就是這種不可或缺的配角。不打腮紅，整個(gè)臉看起來(lái)就失分很多，腮紅若是太濃，不僅突兀，而且還會(huì)蓋過(guò)主角。那么，到底如何拿捏腮紅的戲份兒呢，下面我們就和精靈女生桂綸鎂一起學(xué)學(xué)吧！要讓腮紅達(dá)到似有若無(wú)的妙境，在腮紅的色彩選擇上要多多注意?？此粕畹娜t，其實(shí)能營(yíng)造出由內(nèi)透出的亮感血色。例如肉橙色、深橘色的珠光腮紅，能打造肌膚的透亮感，使雙頰顯得紅潤(rùn)。腮紅應(yīng)盡量貼近膚色，不突出色塊。一切都是為了突出原有的輪廓，“漫不經(jīng)心”的計(jì)算最高明嘛！在腮紅的使用上，一定要自然、隨意，不能有明顯刻畫(huà)的痕跡。標(biāo)準(zhǔn)的畫(huà)法是從發(fā)際往嘴斜掃，可愛(ài)的畫(huà)法是打在微笑時(shí)顴骨的最高點(diǎn)。如果你的臉型細(xì)長(zhǎng)，涂抹腮紅的時(shí)候要呈橫向細(xì)長(zhǎng)型，可以讓臉型看起來(lái)更加柔和，眼睛下方的三角區(qū)域也要涂抹高光粉。通過(guò)以上幾步，就可以打造出既襯氣色又顯臉瘦的無(wú)感腮紅，輕松凸顯出你精致立體的五官。?專(zhuān)家支招?很多人化淡妝時(shí)都忽略了鼻子。其實(shí)，在眉頭下方至眼頭部位涂抹深色陰影粉，可以讓鼻子看上去更長(zhǎng)更立體，讓你擁有名模般高挺小巧的鼻梁。如果你的鼻子較大，可以在鼻翼兩側(cè)涂抹深色粉底，在視覺(jué)上起到遮掩作用，如果你的鼻梁不夠高挺，可以沿著鼻梁涂抹帶珍珠色澤的高光粉，也可以使得臉部五官更加立體完美。

編輯推薦

　　《瞬間讓女人的形象更完美》是一本打造靚麗形象，成功“七十二變”的完美攻略。無(wú)論是職場(chǎng)女白領(lǐng)還是平凡的女職員，無(wú)論是政界女官員還是商業(yè)女強(qiáng)人，也不管從事什么工作、出入什么場(chǎng)合，每一位女性都應(yīng)該注重自己的形象。因?yàn)樾蜗笫桥艘簧馁Y本，形象是女人脫穎而出的武器。良好的形象能讓平凡的女人卓爾不群，高雅的形象能讓優(yōu)秀的女人出類(lèi)拔萃?！　⌒蜗篌w現(xiàn)于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。　　一顰一笑，流露著花開(kāi)花謝的信息；所思所想，舒放著青山綠水的韻致；像夜露折射著瑩瑩月光，似溪水涌動(dòng)著融融春意--女人的良好形象總能在不經(jīng)意間芬芳四溢?！　⌒蜗笫桥艘簧馁Y本，形象是女人不敗的底線，形象是女人幸福一生的財(cái)富好形象不僅彰顯了女人外在的風(fēng)貌，更彰顯了內(nèi)在的修為！好形象不僅體現(xiàn)了女人自身的涵養(yǎng)，更體現(xiàn)了對(duì)他人的尊重！　　擁有好形象并不難，只要你從儀態(tài)、工作、生活等多個(gè)方面進(jìn)行深入挖掘，內(nèi)外兼修，好形象將永遠(yuǎn)與你同行。

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