有錢有閑有健康

內(nèi)容概要

　　無錢不會有高質(zhì)量的生活，僅僅有錢也并不能就換來生活的滿意。金錢固然是生活所需，適當(dāng)?shù)拈e暇時間也是調(diào)節(jié)生活的必要。我們不僅要有健康的身軀，還要有充沛的精力，健全的智能和良好的心態(tài)！本書就是針對現(xiàn)代人目前的生存狀態(tài)有感而發(fā)，提出了實際可行的方案，同時，還根據(jù)現(xiàn)代人的生理特點和生活特征，設(shè)計出了十幾道營養(yǎng)豐富的益智保健食譜。本書將幫助你達(dá)到真正的財富自由，并善待自己，從心理到生理的全程呵護(hù)！　　有錢有閑有健康是一種完美的人生狀態(tài)。保持一種良好的狀態(tài)，需要從心理到生理的全程呵護(hù)。本書就是針對現(xiàn)代人目前的生存狀態(tài)有感而發(fā)，提出了實際可行的方案，同時，還根據(jù)現(xiàn)代人的生理特點和生活特征，設(shè)計出了十幾道營養(yǎng)豐富的益智保健食譜，希望大家在閱讀本書時，在收獲精神營養(yǎng)的同時也能收獲物質(zhì)上的營養(yǎng)，真正讓自己擁有健康的身體，健康的人生！

書籍目錄

第一章  你能一輩子都是窮人嗎每個人的天賦都是一樣的／003天賦不是成功的決定性因素／003成功來自積極的心態(tài)／005你也可以很有錢／011你為什么很貧窮／011成為富人的秘訣／014成為有錢人并不難／017發(fā)現(xiàn)財富的眼睛／017機會是自己爭取的／020科學(xué)花錢，合理消費／024學(xué)會合理消費／024做好個人的理財規(guī)劃／028養(yǎng)成良好的理財習(xí)慣／031健康加油站／037第二章  不要沒有頭緒地忙，要知道自己在忙什么明確方向，確定目標(biāo)／043成功等于目標(biāo)／043目標(biāo)，必須明確／046認(rèn)清事實，找出差距／050不要模糊自己的視線／050改變，從現(xiàn)在開始／053不要一味地努力，要正確地努力／056走出人生的枯井／056在正確的時間做正確的事／058不在錯誤的地方尋找正確的答案／062錯了，就立即離開／062學(xué)會及時調(diào)整方向／065放棄還是堅持／068有時，堅持到底就是失?。?68不做懦夫，也不做弱者／071看多遠(yuǎn)就能走多遠(yuǎn)／074健康加油站／079第三章  建造自己的財富管道，走出“時間換金錢”的陷阱不要單純依靠自己賺錢／085讓別人為你賺錢／085讓愛好為你賺錢／088智慧選擇勝過忙碌打拼／096不要把錢全部存在銀行／096讓手中的錢成為生蛋的母雞／100讓智慧為你創(chuàng)造財富／104學(xué)會巧妙投資／107整合資源，實現(xiàn)1+1>2／111合作讓我們飛得更高、更遠(yuǎn)／111掌握整合資源的秘訣／113勞心者治人，勞力者治于人／117你有領(lǐng)導(dǎo)才能嗎／117學(xué)會正確地思考／120給自己關(guān)一次“禁閉”／123調(diào)動所有人的積極性／126努力一陣子，享受一輩子／129生命，需要享受，而不是揮霍／129把握今天，把握生命／133健康加油站／137第四章  窮而不懶，富而不貪沒有窮人，只有懶人／143機會不鐘情于懶人／143機遇偏愛有準(zhǔn)備的人／147不要成為賺錢的機器／150金錢是一柄雙刃劍／150知道滿足／152有比賺錢更有意義的事／155你的心蛇吞不了大象／158給自己的心靈洗澡／158掌握平和心態(tài)的妙招／162學(xué)會幽默，笑面人生／164感受彼此心靈的溫度／167性情平和，不把成敗放心頭／170擁有一顆平常心／170塞翁失馬，焉知非福／172不要被自己打敗／174健康加油站／178第五章  善待自己，跳出“先用健康買金錢，再用金錢買健康”的漩渦有健康，才有將來／185健康是我們最大的財富／185呵護(hù)自己，呵護(hù)健康／187好習(xí)慣，成就健康人生／194習(xí)慣的力量／194習(xí)慣決定成敗／196好習(xí)慣要培養(yǎng)／199科學(xué)度假，享受生活／204制定完美的旅游計劃／204衣食住行，一個都不能少／206旅游超酷省錢計劃／210擺脫旅游綜合征／212呵護(hù)家人，營造幸福家庭／215時間是你送給家人的最好禮物／215?；丶铱纯矗?17不要遺忘了自己的妻子／221孩子需要你的疼愛／223隨時調(diào)整，掌握幸福的真諦／227人無干日好，花無百日紅／227魚和熊掌不可兼得／229健康加油站／232參考文獻(xiàn)／236

章節(jié)摘錄

書摘　　你為什么很貧窮　　你為什么很貧窮?對于這個問題，不知你是否思考過。當(dāng)然，你的貧窮會有某些大環(huán)境因素的影響。但是，你是否考慮到：即使在同一個時代，同一個城市，也有一些人生活得比較好。你知道這是為什么嗎?　　有一位社會學(xué)者曾經(jīng)說過：窮人們碰到困難，往往會選擇一條最容易走的退縮之路。因為他們認(rèn)為承受生活的煎熬要比退縮艱難得多。當(dāng)他們看到別人匍匐前進(jìn)、艱難而行的時候，他們會為自己的退縮而暗自慶幸。可是，當(dāng)別人最終到達(dá)成功頂峰的時候，窮人又會倍感失落。當(dāng)然，有的時候，窮人并不會一味地退縮，他們也會采取相應(yīng)的行動，遺憾的是，他們的行動只是一時興起，根本無法堅持恒久。　　成功難嗎?對，是很難。但不成功呢?更難!因為內(nèi)心的煎熬和麻木的心靈會比走在成功道路上要痛苦得多?！　∵€有一部分人會為自己的貧窮尋找這樣的理由：窮人之所以窮，與他們?nèi)狈ψ畛醯脑挤e累也有很大的關(guān)系，他們也很想做事，只是苦于沒有資金。這個理由似乎很充分，可是不知道大家有沒有想過，那些創(chuàng)造了轟轟烈烈的事業(yè)的人也并不是都有龐大的原始資金作基礎(chǔ)的。比爾·蓋茨，這個在今天已經(jīng)家喻戶曉的大富翁，其個人資產(chǎn)早已雄踞世界之巔，沒有人能與他媲美。但他在創(chuàng)業(yè)的時候也只是一個既沒有錢也沒有名的19歲的孩子，他之所以能夠取得成功，就在于他始終憑借著對電腦的熱情，對事業(yè)的向往，抓住那些在別人看來非常渺茫的機會，不斷努力，不斷奮斗，直至最終取得成功。通過比爾·蓋茨可知，窮人之所以會很窮，一個非常重要的原因是他們目光短淺，缺乏動力，習(xí)慣于貧窮。貧窮者中自然也有許多精神富翁，他們常說：“一輩子有吃有穿就行了，錢再多，死了還能帶進(jìn)棺材里去?”有道理嗎?有幾分道理。但是，如果所有的人(包括那些大企業(yè)家們)都這樣想，我們的生活將會如何呢?是不是又將回到落后的歷史里去了呢?　　P11-12

媒體關(guān)注與評論

書評你能一輩子都是窮人嗎 要掙錢就得起早貪黑東奔西跑忙忙碌碌，不忙哪來的錢?想優(yōu)哉悠哉過日子嗎?如果這樣只有當(dāng)窮人，因為天上不會掉餡餅。 不要沒有頭緒地忙，要知道自己在忙什么 我們每天都在忙，我們身邊的人也是如此，大家都很忙，都在和時間賽跑?？墒悄阌袥]有思考過，你究竟在忙什么? 建造自己的財富管道，走出“時間換金錢”的陷阱 一生靠用時間熬出自己的金錢，這種生存狀態(tài)是可悲的。應(yīng)該學(xué)會建造自己的財富管道，即使100人每人貢獻(xiàn)1％的力量，也勝過你一個人100％的努力。 窮而不懶，富而不貪 聰明的人用自己的辛勤勞動為社會創(chuàng)造財富，使自己過上富足的生活。但他們不會貪得無厭，不會夢想把世界的錢都掙完，他們有了錢之后會急流勇退做個閑人。 善待自己，跳出“先用健康買金錢，再用金錢買健康”的漩渦 不要說工作太忙，不要說工作太累，不要說我沒有時間，不要說我難有空閑，不要說空閑就是浪費時間，擠點時間，找點空閑，練練身體，陪陪家人，讓自己健康，讓家人幸福。

編輯推薦

　　無錢不會有高質(zhì)量的生活，僅僅有錢也并不能就換來生活的滿意。金錢固然是生活所需，適當(dāng)?shù)拈e暇時間也是調(diào)節(jié)生活的必要。我們不僅要有健康的身軀，還要有充沛的精力，健全的智能和良好的心態(tài)！本書就是針對現(xiàn)代人目前的生存狀態(tài)有感而發(fā)，提出了實際可行的方案，同時，還根據(jù)現(xiàn)代人的生理特點和生活特征，設(shè)計出了十幾道營養(yǎng)豐富的益智保健食譜。本書將幫助你達(dá)到真正的財富自由，并善待自己，從心理到生理的全程呵護(hù)！

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