你為什么不快樂

內(nèi)容概要

青年學(xué)者高華對(duì)“個(gè)人成長戰(zhàn)略”的研究，很有前瞻性，在國內(nèi)同領(lǐng)域產(chǎn)生了一定的影響。他對(duì)管老師“人生規(guī)劃”理論的“到處游說”，使你對(duì)他的執(zhí)著態(tài)度頓生敬意。
  的確，中國人一直總是在關(guān)注著政治風(fēng)云、軍事事件和經(jīng)濟(jì)的興衰。很少有對(duì)“人的自身發(fā)展”提供系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，尤其在青少年綜合能力提高及心理素質(zhì)訓(xùn)練等方面的經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重匱乏。

作者簡介

高華，字茁棟，筆名巖羊。青年學(xué)者，從事個(gè)人成長戰(zhàn)略分析與研究。北京金色人生科學(xué)研究所助理研究員，北京青春少年兒童教育咨詢有限公司專家委員。
   曾出版《為人》、《定位自己》、《你為什么沒有錢》、《你為什么沒有朋友》、《你為什么不是高薪族》、《你為什么沒有

書籍目錄

第一章	你過得快樂嗎  1．你為什么總是不快樂  2．你是不是總喜歡自尋煩惱  3．你是不是總有些嫉妨別人  4．你時(shí)常感到自卑嗎  5．你時(shí)常有挫折感嗎  6．你為什么總感到緊張  7．你為什么要厭煩自己呢  8．你能寬容地對(duì)徒朋友嗎  9．你能遠(yuǎn)離憂郁癥嗎  10．你為什么總有消極的想法  11．你經(jīng)常孤獨(dú)寂寞嗎  12．你害怕失眠嗎  13．你經(jīng)常白譴自怨嗎  14．你能控制欲望嗎第二章	快樂是什么第三章	捕捉生活氣息第四章	接納快樂第五章	測(cè)量你的快樂值第六章	誰偷走了你的快樂第七章	快樂偏方主要參考書目后記

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　快樂，是一種由衰的幸福感，就是“享受一切”。　　快樂，人人需要，有一句廣告詞這樣說：“讓我快樂似神仙！”　　快樂，來自內(nèi)心的一種平衡，因?yàn)橹灰钪?，快樂就?huì)在前方等你?！　∧阕约汉吞@可親，將會(huì)使其他人感到快樂，你也會(huì)得到快樂，而這種快樂是無法以其他任何一種方式獲得的。

圖書封面

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