青少年足球訓(xùn)練101例

內(nèi)容概要

本書是專門為7-11歲的青少年運(yùn)動(dòng)員撰寫的，其內(nèi)容涵蓋各種不同的足球訓(xùn)練方法。它不僅有助于培養(yǎng)青少年對(duì)足球的興趣，而且有利于對(duì)這個(gè)年齡段的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行足球教學(xué)并提高他們競技水平。本書所有的訓(xùn)練方法都配有圖例說明，具體包括以下內(nèi)容：熱身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)球、短傳球、射門、頭頂球、長傳球與射門、守門員的訓(xùn)練、放松活動(dòng)。    本書提供的訓(xùn)練方法簡單易行，每一種訓(xùn)練方法都詳細(xì)說明了訓(xùn)練所需要的器材、場地大小以組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的過程。    本書有助于青少年足球運(yùn)動(dòng)員在足球運(yùn)動(dòng)中找到樂趣、踢好球。同時(shí)，它對(duì)所有的初、高級(jí)教練員在執(zhí)教青少年的過程中積累經(jīng)驗(yàn)大有裨益。    本書作者馬爾科姆·庫克在利物浦足球俱樂部（青年隊(duì)）任技術(shù)顧問達(dá)三年之久，他還是該俱樂部青少年訓(xùn)練計(jì)劃的負(fù)責(zé)人。一些世界著名球星諸如羅比·福勒、史蒂夫·麥克馬納曼和多米尼克·馬特奧早年都受過他的指點(diǎn)。

作者簡介

作者：(英國)馬爾科姆·庫克 譯者：高贊

書籍目錄

第一章 訓(xùn)練組織方法第二章 熱身運(yùn)動(dòng)第三章 運(yùn)球第四章 傳球第五章 射門第六章 頭頂球第七章 傳球與射門第八章 守門第九章 放松活動(dòng)

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    青少年足球訓(xùn)練101例 PDF格式下載

---