女人的秘密武器

內(nèi)容概要

“女人的秘密武器”是什么呢？在日常生活和工作中如何有效地利用這一神秘力量達(dá)到目的呢？這是你我所關(guān)注的問題，也是本書的精髓之所在。與男性相比，女人的最大優(yōu)勢是情感。然而，大多數(shù)人在處理情感問題時，反而比男人更糟糕。不僅沒有學(xué)會如何運(yùn)用情感優(yōu)勢以達(dá)成目的，還常常讓泛濫的情感成為傷害自己的利器。德國著名女性情感問題專家、暢銷書作者瑪麗拉·薩托利歐斯，在本書中從情感的擁有、認(rèn)知、運(yùn)用入手，很好地解答了這些問題，有實(shí)例、有技巧、有探討，引人入勝，發(fā)人深思。她由此而開的情感培訓(xùn)班，使許多女性順利地?cái)[脫了溫良恭儉讓的枷鎖，并開啟了事業(yè)成功的大門。

作者簡介

瑪麗拉·薩托利歐斯，記者，女性情感問題專家。常在《南德意志報(bào)》、《時代》等德國著名報(bào)刊上發(fā)表文章。在心理學(xué)與東方哲學(xué)方面學(xué)有所成。愛好旅游，曾周游世界，見多識廣。

書籍目錄

引言：兩個女人帶來的驚喜第一章 你擁有情感嗎？如果有，是哪些呢？  回顧情感的惡作?。寒嫵鰜淼臏I痕和臥室里的鞭子  人有哪些情感？  誰沒有情感？  男人的情感、女人的情感：兩個不同的世界！  直覺：女人的秘密武器第二章 認(rèn)知就是為情感而情感  安格羅：一個體現(xiàn)理解的例子  善解已意：情感為我們設(shè)了怎樣的圈套？  善解人意：對他人情感的認(rèn)知  失去控制的移情能力  敏感性：上層管理人員的獨(dú)特魅力第三章 運(yùn)用快樂健康情感的四大要點(diǎn)  提醒你的幾句話  理智：心靈與大腦的結(jié)合  自我意識：別用怒火來釋放壓抑的情緒  冷靜：外向與內(nèi)斂的平衡  敏感的情感：微笑的魔力第四章 善與惡之間的七種情感  負(fù)疚感：他人陰險的武器  害怕推動：對離別的恐懼  自我價值感：越單純越強(qiáng)大  發(fā)牢騷：雞蛋里挑骨頭帶來的快感   嫉妒心：金光閃爍的恭維和隱蔽的誘惑  虛榮心：我們在鏡子面前的荒誕舞  害羞感：“厚臉皮”的女人如何對待羞澀第五章 愛與痛之間的七種情感

章節(jié)摘錄

書摘    埃爾維斯·普萊斯勒在《像我這樣的傻瓜》這首歌里唱道：“我又多愁善感了，請你原諒我?！闭娴牟豢伤甲h，有人自己在傷感，竟然還要請別人原諒!其實(shí)，男人比女人更需要原諒。多少年來，理性在政治、文化、經(jīng)濟(jì)和知識等等領(lǐng)域里，還有在家庭生活中，一直是最神圣的東西。人們在呼喚著理性。但在這種環(huán)境下長大的只能是淡漠無情的理性主義者，他們只有冷冰冰的數(shù)字頭腦，好像是一臺受程序控制的機(jī)器人。由于忽略了自己的情感，這些人往往會變得越來越冷酷無情。    情勢發(fā)生了驟然的變化。忽然間，靠理智還是靠情感來決定問題的天平向情感傾斜。“憑著感覺走”不僅是感性的，也是進(jìn)步的；它不僅顯得不那么女性化，而且也十分靠近婦女解放運(yùn)動；“憑著感覺走”不僅帶著些嫵媚，聽上去也非常女權(quán)。近幾年來，好像所有的事情都“憑著感覺”來決定，比如晚上去看什么電影，要不要生孩子，要不要去銀行貸款，去哪里度假，和誰結(jié)婚，該不該責(zé)罰脾氣倔強(qiáng)的兒子等等，都得看感覺如何。    感情奔放洋溢的時刻往往是一個人真正爆發(fā)魅力的瞬間，尤其對異性而言。訴說愛情的苦悶，表現(xiàn)嫉妒的情緒，沉湎于相思之中，這其實(shí)都是我們真情流露的片刻。誰想得到社會和周圍人群的承認(rèn)，那么他就必須有激情，當(dāng)然，最好還有情欲。誰有足夠的自信心，那么他就會去跳探戈，探戈在任何時代都是一種最富激情的舞蹈。    幾乎在所有的電視談話節(jié)目中，嘉賓們都會流露出一種傾向，似乎只有出格的情感、一夜情、或者臥室里的鞭子才能讓他們得到低俗的樂趣，然而這些人卻往往不只是些市井小人。說到底，我們大家都渴望激情澎湃、心醉神迷，好像這才是惟一的真情似的。    與此相反，我們中間有些女人卻承受不起一絲的情感，一旦她們跟男人有了戀情，她們會忐忑不安地捫心自問：我有沒有做錯什么?    歷史走過了20世紀(jì)，難道在對待情感的問題上又要出現(xiàn)轉(zhuǎn)向了?    經(jīng)過崇尚理智、“酷”和對新潮的興奮激情這些階段之后，我們似乎在冷靜的情感交流方式上取得了一致。人們比較容易接受適當(dāng)?shù)乜刂魄楦校扇≈杏怪赖姆绞健＝裉?，情商取代了早已用濫了的“智商”。眼下，“情商”這兩個字幾乎婦孺皆知。有些媒體甚至還把它做了簡化：情感帶來成功，情感帶來健康，情感使兩性關(guān)系更加和諧美滿!難道說，害怕和憎恨都是“惡”的情感，不能讓其滋生?而所謂“善”的情感可以不加限制地讓人享用?但愿這世界上的事情都這么簡單!    一個人所擁有的全部情感，無論是尷尬、悲傷、痛苦，還是憎惡，都有它自己的意義和目的，有它存在的原因、發(fā)展的歷史，或許其中還有命中注定。    現(xiàn)在，我們女人自己深入研究分析自己全部情感的時代已經(jīng)來臨了，我們不必再害羞，也無須再故意賣弄情感、東施效顰了。    同時，我們也要深入地研究分析那些與我們?nèi)粘Ｉ罹o密相關(guān)的情感，這些情感往往是錯綜復(fù)雜的。它需要我們從各個方面來進(jìn)行全面的闡述，只有這樣才能為“嫉妒”正名，才能抓住“謙虛”的光環(huán)。如果我們稍稍改變或扭轉(zhuǎn)一下對女性情感的陳舊觀念，那么我們也許就會找到一條通往情感認(rèn)知的新途徑。這樣，與情感友好相處的新時代就會開始：人們會像對待自己身邊忠誠的好朋友一樣來對待我們的情感。人有哪些情感?    為什么嫵媚迷人容易變成張揚(yáng)，而抑郁沮喪容易導(dǎo)致負(fù)疚感?    人天生具有哪些情感傾向?是膽小怕事還是膽大妄為?是兇狠殘忍還是富有愛心?是喜怒無常還是處變不驚?是心胸寬廣還是滿懷嫉妒?人內(nèi)心的情感傾向是截然不同的。我們知道，人的情感結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜，它由先天和后天兩個部分組成。我們的人格結(jié)構(gòu)，性格和氣質(zhì)的形成也是如此。那么我們應(yīng)該如何根據(jù)我們的性格特征，來推斷我們的情感醞釀過程并好好地利用情感呢?    我們所說的那種個性中“最明顯的情感”其實(shí)也是與性格息息相關(guān)的。對每個女人來說，情緒和情感的基調(diào)都直接來源于她具體的性格。那么性格又是如何歸類的呢?    先看看幾種不同的性格論：    到今天為止，古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底的性格論仍為人們津津樂道。早在公元前好幾百年以前，希波克拉底就把人分為四種基本類型，它們是：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)。這四種類型分別表現(xiàn)為：性情活躍、性情急躁、抑郁多慮和沉靜惰性。    然而，20世紀(jì)的心理分析家弗里茨。里曼則提出了新的四種性格類型。他從自己的專業(yè)角度出發(fā)，用神經(jīng)癥類型作為性格標(biāo)志。開始，他的歸類遭到了大多數(shù)人的否定和拒絕。后來人們逐漸認(rèn)識到，所有人的性格大多可以歸屬到這種或那種類型，無非是傾向某種類型多點(diǎn)，某種類型少點(diǎn)罷了。最理想的情況當(dāng)然是在里曼的四種性格類型中各占其四分之一。    由此產(chǎn)生了深層心理學(xué)解釋性格的四種基本形式：癔癥型性格、強(qiáng)迫型性格、抑郁型性格和分裂型性格。更通俗地說，第一種性格可以說是迷人的陽光男孩；第二種是徹底的完美主義者；第三種是感情豐富卻外表平靜的人；第四種是天馬行空、獨(dú)來獨(dú)往的人。(這四種性格男女中都有)    在上述四種性格中你能重新認(rèn)識自己嗎?你是否困于希波克拉底之謎，還是陷在里曼的羅網(wǎng)之中?日常生活中有許多情景可以測試，給出解釋，以弄清我們究竟偏重哪種性格類型。    臨下班之前，上司不合情理地要求你加班，這時你會做出怎樣的反應(yīng)?惱火?沮喪?還是聽天由命?    當(dāng)你的情侶第一次想獨(dú)自去度假，你會有什么樣的情緒?心里不爽?滿腹狐疑?還是予以理解?    當(dāng)你參加一個派對，卻發(fā)現(xiàn)客人中沒有你的熟人，并且自己穿得太衣冠楚楚，與派對的風(fēng)格不相稱，這時你又會感覺如何?是詼諧自嘲，還是窘迫失態(tài)?    我們每天都要面對各種各樣的問題、決定、任務(wù)和工作，每天要在不同的情緒基礎(chǔ)上作出這樣或那樣的反應(yīng)。假如我們能事先知道自己的性格傾向，那么就能很好地控制自己的情緒，把握住機(jī)遇?！?/pre>



媒體關(guān)注與評論
序這是我們中學(xué)畢業(yè)20年后的第一次女生同學(xué)會。20年的漫長歲月恰恰是給大家?guī)硪淮误@喜的最好契機(jī)。    “嘿，你一點(diǎn)都沒變!”大家興奮地打著招呼，殷勤地相互送坐墊、撐太陽傘。我們不知道，這樣的驚呼到底是一種稱贊還是玩笑。大家互相打探著當(dāng)年的心上人的情況，而那些小伙子的名字我們早就忘得一干二凈了。尤莉亞四處展示一張帥哥的照片，有人妒忌地問：“長得真帥，是你丈夫?”她一撇薄薄的嘴唇：“什么啊，是我兒子!”    而最大的詫異莫過于當(dāng)年在班上成績名列前茅的女孩子們現(xiàn)在的情形了。    比如說，那個在畢業(yè)考中成績特別優(yōu)秀的女生。那時我們之所以還能容忍她，無非是出于對她的同情：她從未被一輛哈雷摩托車從學(xué)校接走過。她最后得到了一份獎學(xué)金，但卻沒人為她無聊的畢業(yè)演說鼓掌。    現(xiàn)在，20年過去了，她仍然跟大家有點(diǎn)格格不入，獨(dú)自站在一邊，顯出一絲惆悵。她依舊戴著同一款的眼鏡，留著那頭實(shí)用的短發(fā)，只有一點(diǎn)大大出乎我們的預(yù)料：她竟成了一名小學(xué)教師。而這完全不是出于她對孩子的喜愛，只是像她所說的那樣：“實(shí)在找不到其他更好的工作了?！贝送猓龥]有成家，兩次所謂的訂婚都“告吹”了。她，一臉的不滿和無奈。    在那個溫暖的夏日同學(xué)會上，大家都在尋找另一個女生。當(dāng)年，她以糟糕的平均分勉強(qiáng)通過了畢業(yè)考試。那時她自己也很想弄弄清楚，究竟是什么影響了她的學(xué)習(xí)成績，是她的社會興趣，如參加示威游行、蹦迪等，還是其他的原因使她的功課幾乎荒廢。后來，她報(bào)名參加了一次智力測試。測試的結(jié)果無人知曉。在畢業(yè)舞會上她曾經(jīng)漫不經(jīng)心地提到過一句：“我的智商并不特別高?！彪y道那時她就感到智商不重要?    她躲到哪兒去了?一開始我們沒找到她，后來我們發(fā)現(xiàn)她和一群人在角落里，成了那里的中心人物。她滿面春風(fēng)，笑聲朗朗。就連白發(fā)蒼蒼的拉丁文女教師也在那里晃悠著手中的香檳酒杯，露出一副開心的樣子。    她比當(dāng)姑娘時豐腴了許多，談吐中不無自豪：她開了家工業(yè)咨詢公司，公司的教員培訓(xùn)全是參與國際運(yùn)作的。她說，前不久，她被選為德國優(yōu)秀女經(jīng)理。她告訴大家，養(yǎng)了只小狗，結(jié)婚20年來依然只需每個星期天給她先生烤一個洛林蛋糕吃。   “其實(shí)現(xiàn)在我真想罷工了，”她笑著說道，“但我 又覺得，這不僅僅關(guān)系著他的蛋糕胃口，而且還關(guān)系到這二十年來形成的傳統(tǒng)和他的愛心。所以給他做蛋糕仍然讓我覺得很快樂。有個星期天下午，當(dāng)我和他說了這個想法后，那些做蛋糕的家什原封不動地留在了咖啡桌上，‘蛋糕’卻做到另一個臥房里去了。幸虧當(dāng)時孩子們都不在家?！?   拉丁文女教師興奮得尖叫起來。    幸福和倒霉。    人生境遇為什么會有如此天壤之別?為什么天資高的恰恰命乖運(yùn)蹇?而早先的差生卻是事業(yè)有成，家庭幸福?這是偶然，還是她有其他的天賦?難道這其中蘊(yùn)藏著命運(yùn)秘方。 ……






圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(10)
勉強(qiáng)可看(744)
一般般(126)
內(nèi)容豐富(5262)
強(qiáng)力推薦(431)


 


    女人的秘密武器 PDF格式下載