遇險(xiǎn)緊急自我救助手冊

內(nèi)容概要

無論是唐山大地震還是9·11災(zāi)難，都使我們明白：漫長的一生中我們隨時(shí)會遇到意外的危險(xiǎn)，而是否能及時(shí)采取有效的自我救助措施，將會決定生命的延續(xù)與否。同時(shí)，掌握了遇險(xiǎn)緊急救助的方法，也可以幫助周圍的人擺脫險(xiǎn)情。越來越多的人意識到“自我救助”的教育不僅是學(xué)校和家長要給孩子們進(jìn)行的，也是成年人不可或缺的。閱讀本書，讓你學(xué)會最有效的自我救助方法，最迫切需要掌握的求生手段。

書籍目錄

一  陸路行車遇險(xiǎn)的自我救助二  水上意外遇險(xiǎn)的自我救助三  火災(zāi)發(fā)生后的自救四  面對盜賊的自護(hù)與反抗五  觸電的急救六  自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)的自救七  野外遇險(xiǎn)時(shí)的求生（一）八  野外遇險(xiǎn)時(shí)的求生（二）九  面對歹徒的防暴與自衛(wèi)措施十  女性的防暴與自衛(wèi)措施十一  醉酒及毒品的急救十二  食物中毒時(shí)的急救十三  非食物性中毒的急救十四  內(nèi)科急癥的急救十五  外科急癥的急救

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