毒型人物：毀掉你美好人生的13種人際毒害

內(nèi)容概要

阿根廷暢銷25萬冊、西班牙非文學(xué)類暢銷榜第一名
人生的成就，90％來自於你應(yīng)付棘手人物的能力！
本書教你巧妙處理人際難題，從此不再受人左右！
你知道你的人際關(guān)係有毒嗎？
小心，「毒型人物」無所不在！
不懂得防毒之道，輕則毀了你一天，重則毀掉你的美好人生。
碰到毒型人物，千萬別忍！
本書助你徹底透視、擺脫13種人際毒害！
人的一生中，總得跟一些問題人物打交道。問問身邊的人，誰沒碰過見不得別人好的朋友、處心積慮扯人後腿的同事、自以為可以24小時(shí)差遣員工的霸道老闆……遇到這些「毒型人物」，你總是忍氣吞聲嗎？小心，你越忍，他們就越毒，甚至讓你也變毒！你可知道：
．遇上控制狂，不妨先讓他控制
．若有人想扯你後腿，看著他並面露微笑就能搞定
．如果有人跟我們講別人的八卦，別當(dāng)傳聲筒，讓八卦王自己先露餡
．面對抱怨狂，千萬別張嘴！
本書要教你透視13種毒型人物特質(zhì)，你可以從最喜歡的篇章開始閱讀，或從你最痛恨的毒型人物那章開始讀起，你將在本書的敘述學(xué)會(huì)運(yùn)用正面的解決心態(tài)、播種法則和專注法則，來化解常見的13種人際毒害，從此不受他人左右。
書中每一章都詳盡介紹「透視毒型人物的方法」，搭配「毒害指數(shù)測驗(yàn)」、實(shí)用的「解毒密技」、發(fā)人深省的小故事與犀利的「名人語錄」，讓你瞬間解毒，輕輕鬆鬆擺脫人際煩惱，在人生、職場、情場、朋友圈及親子關(guān)係中，拿回快樂人生的自主權(quán)。
★解毒語錄★
．諸事不順時(shí)仍能面帶微笑者，早已思考過要把愧疚加諸在誰身上。（瓊斯法案）
．忌妒我們的人數(shù)，確認(rèn)了我們的能力。（王爾德）
．只有平庸的人才會(huì)永遠(yuǎn)處於最佳狀態(tài)。（毛姆）
．不是所有人都會(huì)複述他們聽來的謠言，有些甚至?xí)木幍酶?。（無名氏）
．有些人真是可憐，窮得只剩下錢。（無名氏）
．切勿自吹自擂，應(yīng)由他人誇讚你。（《箴言》）
．有些人一天到晚來來去去，其實(shí)哪裡都去不了。（西班牙詩人安東尼奧．馬恰多）
．小孩的驕傲在於他們總是談?wù)撟约?；大人的驕傲則是絕口不提自己。（伏爾泰）
．若有補(bǔ)救之道，你為何仍抱怨連連？若已無藥可救，你為何還要抱怨？（東方諺語）
．人不是只靠說話過日子，有時(shí)候，一個(gè)人得把話吞下去才行。（阿德萊．史蒂文生）
．失去夢想，可能也會(huì)失去理智。（滾石合唱團(tuán)）
．世上你唯一能夠改變的是你自己，而這件事情能讓世界截然不同。（歌手雪兒）

作者簡介

貝納鐸．史達(dá)馬提亞斯（Bernardo Stamateas）
曾是阿根廷前總統(tǒng)基賀納的御用文膽。早年專研心理學(xué)和神學(xué)，獲得雙碩士學(xué)位之後，另對兩性議題產(chǎn)生興趣，於是又追隨知名心理學(xué)者研讀了性學(xué)。在心理學(xué)領(lǐng)域繞了一圈之後，他終於明白自己真正的興趣所在：幫助別人過得更快樂。因此，他創(chuàng)立教會(huì)，成了全國知名的演說家和佈道家。

書籍目錄

前言     跟毒型人物劃清界限
第一章  怨東怨西過日子
你是怨言收藏家嗎？
逃避心態(tài)讓人一事無成
透視抱怨狂
【解毒密技】創(chuàng)造不抱怨的生活
怨言的四種等級
【解毒密技】如何應(yīng)付抱怨狂
第二章  處心積慮扯你後腿
最毒的毒型人物
透視扯人後腿者的進(jìn)攻模式
透視扯人後腿者的性格
扯人後腿者，過去也曾經(jīng)是苦主？
捍衛(wèi)你的英雄基因
別把有毒話語當(dāng)聖旨
不正面衝突，也不要有樣學(xué)樣
【解毒密技】應(yīng)付扯人後腿者的訣竅
第三章  言語暴力出口傷人
喚醒人人心中的惡魔
撩起他人的恐懼，鞏固自己的威權(quán)
言語暴力的特色
停止擔(dān)憂，專注在目標(biāo)上
【解毒密技】應(yīng)付言語暴力者的祕訣
透視言語暴力的策略
以退為進(jìn)
日常生活中的暴力
擺脫羞辱和言語暴力
遠(yuǎn)離言語暴力的八個(gè)思考
第四章  專橫上司盛氣凌人
別把員工當(dāng)奴隸
拿捏行使職權(quán)的界限
【解毒密技】如何成為成功的領(lǐng)導(dǎo)者？
為什麼我就不行？
擁有一份職業(yè)，而不是一份差事
第五章  流言蜚語無處不在
你可能也是流言的共犯
散布謠言的三種定律
透視謠言的類型
【解毒密技】徹底擺脫流言的毒害
第六章  處心積慮控制狂
控制狂的慣用伎倆
透視控制狂的特質(zhì)
【解毒密技】如何擺脫控制狂
別為了當(dāng)濫好人而犧牲自己
第七章  不平衡的變態(tài)人格
人格變態(tài)無所不在
透視心理變態(tài)者的特質(zhì)
【解毒密技】人格變態(tài)者常用的伎倆
把人格變態(tài)者當(dāng)空氣，才是上策
第八章  見不得別人好
擁有別人的成就，人生就會(huì)幸福嗎？
忌妒讓人無法成為自己生命的主角
測試你的忌妒指數(shù)
忌妒之前，先看看別人付出的努力
【解毒密技】用讚賞取代忌妒
第九章  表裡不一假面人
脫下借來的身分，成為真正的你
【解毒密技】將偽裝的心力轉(zhuǎn)換為成功的燃料
與過去揮別，擺脫受害者角色
只有自己才能給自己安全感
用正向話語守護(hù)夢想
第十章  沒有人比我更優(yōu)秀
過分自負(fù)，就沒有進(jìn)步的空間
【解毒密技】透視自大狂
第十一章  疑神疑鬼的神經(jīng)質(zhì)
透視神經(jīng)質(zhì)個(gè)性
【解毒密技】神經(jīng)質(zhì)的矛盾情結(jié)
在自我否定之前，搶先開創(chuàng)幸福
第十二章  庸碌茍且過一生
從重視自己開始一天的生活
別讓自己甘於平凡
為什麼要那麼辛苦？現(xiàn)在這樣就很好了
千萬別一個(gè)人吃午餐
【解毒密技】務(wù)必和平庸及妥協(xié)斷交
恢復(fù)凝視內(nèi)心的目光，放手一搏
第十三章 千錯(cuò)萬錯(cuò)都是我的錯(cuò)
別讓愧疚感壯大
愧疚是一種原罪？
別用自責(zé)開始每一天
取悅自己才是人生要?jiǎng)?wù)
一切就看你怎麼想
不要把別人的錯(cuò)算在自己頭上
測試你有多愛自我犧牲
【解毒密技】擺脫愧疚和負(fù)擔(dān)
第十四章  語言的力量
能開口說「不」，才擁有健全心態(tài)
我提出的要求，我才接受
【解毒密技】具有療癒作用的「不」
傾聽的智慧
有效的談話，正面的語言
第十五章  不再受他人左右
你交往的朋友決定你的前途
辨別外界的雜音
心靈捕手vs.致命關(guān)係
有計(jì)畫地建立黃金友誼
透視職場加害者
別把情緒決定權(quán)交給別人
毒性人物也能成為成功的助力
樂意付出的播種法則
【解毒密技】徹底擺脫毒型人物

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

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