禪在舉手投足間

內(nèi)容概要

日本出版十天銷售超過十二萬本，兩週即破十五萬本，一個(gè)月內(nèi)突破二十萬本！
作者身為世界知名禪庭設(shè)計(jì)師及「舉世尊崇的一百位日本人」之一，特別寫給現(xiàn)代人的生活指南！
絕對(duì)做得到、隨時(shí)隨地都可進(jìn)行！除了能消除壓力、改善身上的小病小痛，更能在舉手投足間充滿自信優(yōu)雅，讓你懂得美、擁有美、活出美！
一個(gè)人若舉止優(yōu)雅，心靈也會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)！
舉世推崇的禪僧寫給現(xiàn)代人──絕對(duì)做得到、隨時(shí)隨地都能進(jìn)行的端正舉止小練習(xí)。
你現(xiàn)在過著怎樣的生活？充滿壓力，工作家庭都不順心？老是這裡痛那裡痛，每天都像綁滿沙包一樣疲倦？其實(shí)，想要改變「無力人生」一點(diǎn)也不難！不需要特殊裝備、特定的時(shí)間或場地，也不需要滿頭大汗、氣喘如牛。
本書作者身為「舉世尊崇的一百位日本人」之一，用七十個(gè)禪修小練習(xí)，讓我們從生活周圍的小事做起，奪回自己的主控權(quán)，讓身體不再疼痛、日子不再慌亂失序，還能好好體會(huì)生活滋味！
從這一秒開始，你也可以由內(nèi)而外散發(fā)驚人的優(yōu)雅與美麗，享受身心靈發(fā)亮的愉悅！

作者簡介

曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設(shè)計(jì)師、多摩美術(shù)大學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)系教授、英屬哥倫比亞大學(xué)特別教授。
自玉山大學(xué)農(nóng)學(xué)部農(nóng)學(xué)科畢業(yè)後，於曹洞宗大本山總持寺修行。以禪庭設(shè)計(jì)師活躍於世界，獲得全球高度評(píng)價(jià)。曾獲頒日本藝術(shù)選文部大臣新人獎(jiǎng)，以及德國「功勛十字勛章」。2006年更獲《新聞週刊》（Newsweek）日文版評(píng)選為「舉世尊崇的100位日本人」之一。
主要庭園代表作：加拿大駐日本使館、東急藍(lán)塔飯店日本庭園等。
著作豐富，有《看不見的設(shè)計(jì)：禪思、觀心、留白、共生，與當(dāng)代庭園設(shè)計(jì)大師的65則對(duì)話》《禪，簡單生活的建議》《禪：簡單發(fā)想術(shù)》《將人際關(guān)係變簡單的禪建議》《禪庭》《禪在舉手投足間》等。
陳系美
文化大學(xué)中文系文藝創(chuàng)作組畢業(yè)，日本國立筑波大學(xué)地域研究所碩士。
曾任空大日文講師、華視特約譯播，現(xiàn)為專職日文譯者。譯有《藍(lán)，或另一種藍(lán)》《那年，我們愛得閃閃發(fā)亮》《愛是恆久的神智不清》《左岸》《尼特族》《不結(jié)婚，好嗎？》《腳本》《花宵道中》《闇之底》《把錢踩在腳底下的練習(xí)》等書。

圖書封面

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