辦公室情緒管理

出版社:商周文化  作者:Kay Gilley 著  頁(yè)數(shù):300  

內(nèi)容概要

中世紀(jì)的人認(rèn)為,煉金術(shù)是一種魔力、一個(gè)突變的過(guò)程,將原本無(wú)人想要的、沒(méi)有價(jià)值的東西,轉(zhuǎn)換成受人鍾愛(ài)或深具價(jià)值的希有物質(zhì)。他們也相信,個(gè)人的生活透過(guò)心靈煉金術(shù)的過(guò)程,將會(huì)變得更豐富、更充滿了希望。 經(jīng)濟(jì)的全球化、科技的瞬息萬(wàn)變,不但大大增加工作的競(jìng)爭(zhēng)性,更使我們的未來(lái)愈來(lái)愈不可測(cè),內(nèi)心逐日升起了一股恐懼感??謶值膲毫o緊依附在我們心中,勞累我們的身體,甚至威脅我們的生命。 承認(rèn)恐懼是改變的開(kāi)始,丟掉過(guò)去否定、逃避、壓抑恐懼的習(xí)慣,轉(zhuǎn)而理解、接受、尊重並擁抱它,才能大幅提昇決策的品質(zhì)、職場(chǎng)的人際關(guān)係。本書的目的就是要告訴你如何改變自己與職場(chǎng)恐懼的關(guān)係,鼓勵(lì)你與內(nèi)在展開(kāi)新的對(duì)話,重新展現(xiàn)對(duì)工作與生活的自信與熱情。 《辦公室情緒管理》是一本實(shí)用的行動(dòng)手冊(cè),主要在探討工作場(chǎng)所的恐懼,深入分析組織的行為如何造成員工心中的恐懼。作者憑自己多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),具體地告訴讀者如何認(rèn)清心中的恐懼、運(yùn)用情感力量,提升自我意識(shí),在工作中保持「清醒」,以便在變動(dòng)不居的環(huán)境裡,做出最正確的決定。

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