鏡的法則

內(nèi)容概要

名家推薦（姓氏按筆劃順序）
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◎讀者票選活動 非小說類榜首
◎Athine大賞2006年非小說類榜首
一個平凡的家庭主婦榮子，為了兒子在學(xué)校被欺負(fù)，卻又抗拒自己的關(guān)切，而憂心不已。她決定向精通心理學(xué)的友人矢口求助，而矢口竟一語道破，榮子會面臨這樣的難題，是因為她一直在心中責(zé)怪著某個人……
為什麼看似親子溝通的障礙，竟和榮子自己心中的責(zé)怨有關(guān)？當(dāng)榮子在矢口的神秘指引下，逐步探究內(nèi)心的脈絡(luò)，才發(fā)現(xiàn)自己多年來和父親之間未曾癒合的心靈裂痕，始終深深影響著她的現(xiàn)實人生。而這一次，總是選擇逃避的榮子，想用自己的力量，勇敢面對這份糾結(jié)的情緒，學(xué)習(xí)她人生中最困難的一項功課--「原諒」……
現(xiàn)實人生，是映照出我們內(nèi)心世界的一面鏡子。人生中的各種現(xiàn)實境遇，都是順應(yīng)自己內(nèi)心世界的變化起伏，而產(chǎn)生、發(fā)展出來的；也就是存在於內(nèi)心世界裡的因，造成了現(xiàn)實世界裡的果。當(dāng)心中常懷怨懟，反映在人生這面鏡子裡，生活中就漸漸充斥各種抱怨與憤恨；相反地，當(dāng)心中常懷感恩，每一天都可能出現(xiàn)愈來愈多奇蹟般的幸運(yùn)。只要明白這個法則，就能進(jìn)一步獲得掌握幸福人生的方法。
想一想，看見鏡中的自己頭髮凌亂時，你會有什麼舉動？這個時候，伸出手去撫平鏡中自己的髮絲是徒勞無功的，你必須撥弄自己頭上的頭髮，將它整理好，鏡中的你，才會一樣變得儀容整齊。同樣地，要徹底解決人生中所遭遇的難題，就必須消除隱藏於自己內(nèi)心深處的根本原因，若不轉(zhuǎn)換自己的心態(tài)與想法，只是一味地期待對方或現(xiàn)狀發(fā)生變化，將無法扭轉(zhuǎn)情勢、突破困境。
本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事，為讀者揭示如何在人生的困頓、迷惘時刻，透過探索內(nèi)在自我、釐清問題根源、釋放真切情緒的實際步驟，超越怨懟和憤怒、學(xué)會寬容與放下，以重建心靈的自由安詳，掌握實現(xiàn)幸福人生的方法。這是一部充滿愛與感動、也將帶給你無比勇氣與啟發(fā)的心靈佳作。

作者簡介

野口嘉則
1963年生，廣島人，畢業(yè)於廣島大學(xué)經(jīng)濟(jì)系。就學(xué)時廣泛涉獵心理學(xué)與成功哲學(xué)等著作，大學(xué)畢業(yè)後進(jìn)入RECRUIT服務(wù)，後來自行獨(dú)立，成為一名心理諮詢講師，舉辦過許多演講，總計有超過三萬人參與。
1999年創(chuàng)立心理諮詢顧問公司，2003年又設(shè)立Coaching Management有限公司，成功協(xié)助眾多客戶達(dá)成目標(biāo)與實現(xiàn)自我，獲得熱烈肯定與迴響。
著有《日益增強(qiáng)幸福與成功的EQ筆記》（日本實業(yè)出版社）等書。

書籍目錄

故事 鏡的法則
解說 實現(xiàn)你的幸福人生
人生是反映內(nèi)心世界的一面鏡子
原諒，能讓你的心獲得平靜
原諒對方的八個步驟
實現(xiàn)你的幸福人生

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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